慢性肝炎患者该如何康复治疗

1慢性肝炎的5大症状是什么

　　1、食欲不振

　　食欲不好，厌油腻食物，勉强进食后腹部出现饱胀感，有的还会出现恶心，呕吐，腹泻，体重减轻。

　　2、疲倦乏力

　　重者两条腿有沉重感，稍作活动就感到疲乏，轻者工作不能持久，工作效率低，懒动。有些患者还有失眠、乏力的症状。

　　3、黄疸

　　血液中胆红素浓度升高而引起巩膜，皮肤，黏膜黄染。最先发现于巩膜，继而周身皮肤发黄，尿呈深黄色，外观象浓茶，大便色浅，如陶土状。黄疸较深时可以出现皮肤瘙痒。

　　4、上腹部疼痛

　　上腹部疼痛是慢性肝炎比较有特异性的早期症状。患者自觉右上腹及肝区疼痛，有时向背部放射;疼痛以夜间为主，卧床休息可缓解，咳嗽高声谈笑时加重。个别人可有脾大，并伴有脾区疼痛。

　　5、发热

　　一般为低热，表现怕冷，头晕头痛等类似感冒症状。

2慢性肝炎患者该如何康复治疗

　　康复治疗原则一、重视饮食，营养全面

　　饮食疗法是中医治病的一大特色，具有悠久的历史。早在《内经》中就有“谷肉果荣，食养尽之”的记载;元代《饮膳正要》对营养卫生及饮食保健有较全面的论述;现代对肝病患者的饮食与营养已引起普遍的重视。肝炎除肝脏本身的病变外，胃肠道也会受累，消化吸收功能会受到影响，使营养物质的吸收减少，从而影响肝脏病变的恢复。因此，饮食疗法对肝炎患者的康复起着相当重要的作用。

　　一般来说，肝炎患者宜进食易消化吸收又富有营养的清淡饮食，如新鲜蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、鸭、牛奶、水果等;不宜过多摄入糖及脂肪类食品，以防脂肪肝等病变的发生。不宜进食油炸、熏炙、辛辣等刺激性食物，严禁饮酒，避免腐败毒素进一步损害肝脏;可食用药膳如黄芪山药羹、枸杞蛋、薏仁绿豆粥等，既是食中佳品，又是治疗良药。

　　康复治疗原则二、调畅情志，稳定情绪

　　《素问・举痛论》说“百病生于气也”就是针对情志所伤影响气机的调畅而言，而肝脏的主要生理功能就是疏泄的功能，包括调畅气机、调畅情志、促进脾胃的运化等。《素问・举痛论》又说“怒则气上”。《素问・阴阳应象大论》说“怒则伤肝”，因此肝病患者情绪的变化，对于能否康复起着重要的作用。在临床中有不少慢性肝炎的患者由于病程长治疗效果不显著出现焦虑不安、悲观失望的情绪，从而使病情反复，失去治疗信心，使病情恶化，因此必须开导患者，正确认识疾病，正确对待疾病，树立坚强意志，积极参加琴、棋、书、画、读书等活动，从中吸收营养，陶冶情操，稳定情绪，保持心情愉快这样才有利于肝病的康复。

　　康复治疗原则三、适当锻炼，增强体质

　　体育锻炼，强身治病，也是传统医学特色，早在《内经》即有导引术的发明，东汉华佗创造“五禽戏”，唐代有“八段锦”、“十二段锦”，宋代有“坐功”，明代有“太极拳”等。这些运动锻炼对强身治病起了良好的作用。对于肝脏而言运动可以增加肝脏血运，促进肝脏的新陈代谢。

　　慢性肝病患者的体育锻炼，须在医生的指导下选择适当的锻炼方法，要根据患者的体质、原来是否运动、运动的强度等来决定运动量的大小。每次运动要由静到动，由动到静，动作由慢到快，由易到难，由简到繁，逐渐过渡。一般慢性肝炎的恢复期或静止期以太极拳、八段锦最为适合，此外可行散步、慢跑、打羽毛球等，但要适可而止，不能勉强从事。

3肝硬化与慢性肝炎的区别是什么

　　慢性肝炎其主要病理改变为肝细胞坏死后其网状纤维结构支架塌陷，形成纤维瘢痕。另一种是肝细胞再生，形成大小不等的同心性结节。慢性肝炎临床诊断要点，除病史在1年上下可资参考外，应具有下列各项条件：①经常或反复出现症状，一般健康情况下降，劳动能力明显减退。②肝肿大，质度在中等硬度以上，可有触痛，有的伴有脾肿大。增多的蜘蛛痣与肝掌，在诊断上有一定意义。③肝功能呈慢性损害，尤其有白蛋白与球蛋白比例改变者。

　　临床上可分为：①慢性活动性肝炎：有明显的消化道症状(食欲减退、腹胀、腹泻)及全身乏力。活动后症状可恶化，黄疸缓慢加重，有肝区痛，偶有右上腹痛。有肝脏肿大且伴压痛。转氨酶、麝浊等肝功能检查均有不同程度阳性改变。②慢性非活动性肝炎：症状一般不多，活动后症状并不恶化，偶有乏力、食欲差，可偶有右上腹胀满感，肝肿大多无压痛，肝功能多属正常范围。

　　肝硬化的主要临床表现为肝、脾肿大，脾大极为常见。但要排除可能引起脾肿大的疾病，如疟疾、黑热病和血吸虫病等。脾肿大在诊断中有一定意义。应用x线检查食管或胃底有无静脉曲张，对确定肝硬化的诊断极有价值。一般从病史、体征、肝功试验与慢性肝炎鉴别诊断并不困难，四溴酞酚磺酸钠(bsp)试验极有帮助，超声波检查可协助诊断，肝脏活检可以确诊慢性肝炎或肝硬化，但要严格掌握其适应症。

4慢性肝炎有什么危害

　　1、对肝脏的损害

　　急、慢性肝炎患者，各型急性病毒性肝炎患者大多在6个月内恢复，尤其是甲型和乙型肝炎。但如为急性重症肝炎或急性重症肝炎，则病死率很高，可达60%-70%，即使恢复，也往往发展为肝硬化。

　　2、对身体其他器官的侵害

　　现已证实，急慢性肝炎病毒可侵犯其他器官，如乙肝病毒标志亦可在肾，胰，骨髓，甲状腺找到。因此病毒性急慢性肝炎还有一个危害性，即是肝外组织的并发症，如关节炎，肾小球炎，结节性多动脉炎等，较少见的有糖尿病，脂肪肝，再生障碍性贫血，多发性神经炎，胸膜炎，心肌炎和心包炎等，发生肝外并发症以乙型肝炎多见。

　　3、对患者心理的伤害

　　慢性肝炎不仅对患者的身体甚至生命造成危害，而且对患者心理上的打击也是十分沉重的。无论是急慢性肝炎患者还是病毒携带者，在生活、社交、求职、升学等方面都会受到严重影响，由此改变一生的命运，这样的例子实在是不胜枚举。因此，无论是急慢性肝炎发病者还是病毒携带者，都应该积极、主动、彻底地治疗，绝不能对急慢性肝炎掉以轻心，也不能认为急慢性肝炎病毒终身携带而不会发生病变。

5慢性肝炎几大注意事项

　　1、不忍心跟酒精说“拜拜”

　　由于工作应酬、个人喜好等缘故，许多人对“杯中物”总是毫无抵抗力。然而，过量饮酒伤害最大的是肝脏。酒精进入人体，九成解毒工作都是由肝脏负责，酒精中的亚硝胺可使肝脂变性、致癌，长期过量饮酒会造成肝细胞中脂肪聚集、变性、坏死和再生，最终导致肝纤维化和肝硬化，甚至还会引起肝癌。患有慢性肝炎的病人，即使少量饮酒，也可能使病情反复或发生变化。

　　因此，慢性肝炎病人应做到滴酒不沾，特别是因酒精引起的肝炎病人，更要注意保肝护肝，除了常规的肝炎治疗，最好吃一些植物提取的护肝药。

　　2、烟不离身

　　吸烟不仅具有致癌作用，损害呼吸、心血管等系统，对于肝脏也有毒害作用，可以加重各种慢性肝病的病情进展，甚至促进肝癌的发生。

　　据了解，香烟烟雾中含有4000种以上的有毒化学物质，促进有害细胞因子的产生，引起继发性红细胞增多症，加重血清和肝脏的铁负荷及氧化应激，损伤肝细胞，从而加重肝脏的炎症坏死和纤维化。

　　因此，慢性肝炎患者无论多难，都要找到一种合适的方法戒烟，即使是二手烟也要减少吸入的机会。

　　3、听信所谓“偏方”，胡乱吃药

　　由于慢性肝炎并不是一朝一夕就能治愈的疾病，许多患者由于治病心切，总想着有什么偏方、秘方、进补良方可以早日药到病除。然而，医师开具的治疗药物、平时的护肝药物已经有治疗和护肝双重效果，在此基础上再听信其他的偏方、秘方，反而可能加重肝脏代谢药物的能力。不仅妨碍原有药物发挥作用，还可能加重病情，得不偿失。

　　4、高铜饮食

　　乙肝小三阳患者肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。所以，慢性肝炎患者尤其是乙肝患者应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

　　5、久坐不动

　　从中医角度讲，关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道，故而“久坐伤肝”。由于肝脏跟眼睛的关系较为密切，久坐同时盯着电脑工作，“久视伤肝”。

　　所以，慢性肝病患者要保持良好的运动习惯，运动有利于提高机体免疫力，促进细胞再生，保持适当、适量、适度的运动是有利于病情恢复的，久坐不动有害无益。

　　6、经常熬夜，工作压力过大

　　这是现代人的通病。太多的职业决定了工作的巨大压力与生活压力，精神时刻处于紧绷状态，这些都会对肝带来程度不定的压力。

　　经常熬夜，睡眠不足，特别是晚上11点至凌晨1点没有休息，容易引起肝血不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。对于本身就患有慢性肝炎的患者来说，更要多加休息，养成良好的睡眠习惯和作息规律。