多种花样击败阳痿

1什么可以导致阳痿

　　神经系统病变: 下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤, 大脑局部性损害, 如局限性癫痫, 神经系统病变: 脑炎,脑出血压迫等,脊髓损伤,脊髓肿瘤,慢性酒精中毒,多发性硬化症,盆腔手术损伤 周围自主神经等可发生阳痿.

　　内分泌病变:如糖尿病,垂体机能不全,睾丸损伤或功能低下,或甲状腺机能减退 ,内分泌病变: 及亢进,肾上腺功能不足等均可导致阳痿.

　　泌尿生殖器官病变:如前列腺炎,前列腺增生,附睾炎,精索静脉曲张等常可导致 ,泌尿生殖器官病变: 阳痿.部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿;

　　精神神经因素:如幼年时期性心理受到创伤,或新婚缺乏性知识,有紧张和焦虑的 ,精神神经因素: 心理,或夫妻感情不和,家庭关系不融洽;或不良习惯,如自慰用力过度,因此而是阴茎的 敏感度降低,精神紧张,思想负担过重等可导致阳痿;脑力或体力过度,或不良精神刺激, 如过度抑郁,悲伤,恐惧等,或恣情纵欲,性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿.

2多种花样击败阳痿

　　六成是因前列腺炎引起

　　ED到底是由什么原因导致的?又是什么原因导致ED患者越来越多?带着这些疑问，记者采访了陕西省老医协生殖医学医院副主任医师张启发。

　　据专家介绍，ED的高发病率有六个方面的原因

　　首先，巨大的压力让男人不堪重负。从中年开始，大部分人的身体素质、记忆能力等都开始从顶峰状态下降，工作上力不从心的感觉会逐渐滋生;此时中年人往往又处于上有老、下有小的境地，各种家庭琐事及经济压力会让很多男人感觉到难以应付。

　　这些来自工作、生活的压力都可能让男人 性 趣不再;其次，心理创伤、夫妻感情不和、意外惊吓等也是导致ED产生的一些心理原因; 男士养生保健按摩养肾秘方

　　第三，长期服用某些药物也会引起ED，比如一些降压药及镇静剂等;第四，高血压、糖尿病、心血管疾病等一些原发病也可导致勃起功能的退化;

　　第五，前列腺炎、睾丸炎等生殖器炎症是导致ED最主要的原因，就诊患者中约有60%是由各种炎症诱发;最后，一些不良生活习惯也会导致ED的发生，如长期熬夜、对烟酒、咖啡、可乐等的过度嗜好等。

　　换个花样 预防阳痿

　　和流感一样，ED也是可以预防的。 专家说，ED的 疫苗 由四种 药物 组成：

　　首先是锻炼，因为只有身体强健了，性能力才能更加强健，游泳、慢跑、做操等健身运动，都能增强血液循环和心脏功能，使激素分泌增加，并增强男性耐力;

　　其次，禁烟、少酒、少咖啡，并注意补充锌元素，增加前列腺抗感染、抗菌的保护作用;

　　第三，多饮水，每天喝2升以上的清水就能充分清洗尿道，对前列腺保健很有好处;

　　第四，很多中年男人在多年平淡的婚姻生活后，突然发现自己在家里 不行了 ，这是由于过分熟悉导致的审美疲劳式ED，只要在平时生活中注意制造一些浪漫氛围，工作再忙也别忘了偶尔请另一半去看场电影、生活再累也别忘记偶尔一起牵手散步，尤其是在夫妻生活中注意多换几个地方、多试几个 花样 ，这样既能预防ED，还能给你的婚姻 保鲜 。

3何为阳痿

　　阳痿是一种男性性功能障碍，在男性性功能障碍之中，阳痿是最常见的。阳痿是指在有性欲的状态下，阴茎不能勃起进行性交，或阴茎虽能勃起，但不能维持足够的硬度及时间以完成性交。阳痿是常见的令人苦恼的男性性机能障碍，精神压力超过生理影响。

　　阳痿分为原发性和继发性二类，原发性阳痿多见于：青春期前的性机能减退，或指-次也不能将阴茎纳入阴道者;继发性阳痿是指以前曾有过正常的性生活，但后来出现勃起障碍者。还有的人，只有在待定的情况下才能发生阳痿。偶尔暂时的阴茎不能勃起见于疲劳，心情不安、酗酒等。

　　根据阳痿病因又可分为精神性阳痿和器质性阳痿。

　　精神性阳痿主要由于神经系统功能改变而引起阳痿，①见于性发育过程中有过精神创伤;对性生活缺乏正确认识;②精神过度紧张、焦虑、抑郁、缺乏自信心或害怕妊娠;②夫妻关系不融洽，彼此之间失去了爱情;④由于身体过度疲劳，身体衰弱引起高级神经活动功能障碍，进而导致阳痿;⑤性生活过频或长期手淫不能戒除，也可能导致性中枢神经系统紊乱，由过分兴奋转为抑制，而出现阳痿;⑧由于酗酒、吸烟、服药等因素引起高级神经活动抑制，也会使男性出现阳痿;⑦在配偶长期患病、死亡、或离婚后长期没有性生活，也可出现阳痿。

　　器质性阳痿的病因

　　①生殖器官疾病：阴茎先天性畸形，小阴茎，尿道下裂，睾丸肿瘤或结核病等。

　　②全身性疾病：心肺功能不全，糖尿病，甲亢，严重的神经衰弱，血管疾病等。

　　③药物：利尿剂，激素类，治疗精神病的药物。

　　精神性阳痿的表现

　　①多受精神因素影响，如感情冷淡、恐惧、焦虑及过度疲劳。

　　②有选择性或间歇性，可受配偶对象的不同而改变或因环境改变。

　　③对性欲有反应能力。

　　④血睾丸酮水平正常或偏低。

　　器质性阳痿表现：

　　①多发生于患心、肺、肝、肾等重要器官疾病的人或受内分泌疾病的影响或因药物中毒所致。

　　②阳痉是持续进行加重，不受配偶或环境的改变而变化。

　　③性欲减退或性感消失。

　　④血睾丸酮水平下降。

4阳痿患者饮食调养

　　(1)动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

　　(2)含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　(3)富含维生素的食物：维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

　　(4)含钙食物：钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　(5)含锌食物：锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、红糖中都含有一定量的锌。

5男性如何判断自己阳痿的程度

　　阳痿轻度：

　　性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。

　　阳痿中度：

　　性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°，且硬度极差;性交频率明显减少，性快感显着减退。

　　阳痿重度：

　　性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止，无性交快感。

　　要判断阳痿的程度，仅仅看是否能勃起，勃起后是否坚硬是远远不够的，还应包括性欲、性反应和性快感等方面因素综合起来考虑，这才比较全面。

　　男性阳痿疾病对夫妻感情和家庭的和谐会造成较大的危害，因此，在发现自己有阳痿疾病时，应该及时到专业的男科医院进行治疗，避免因贻误治疗时间而对自己的身体造成较大的伤害，造成精神和金钱的双重打击。