儿童哮喘的元凶

1理解儿童哮喘的注意事项

　　1、注意天气变化：

　　寒冷时及时给小孩添加衣物，避免受风寒，要特别注意颈部的保暖，最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发儿童哮喘的发作。

　　2、注意耐寒锻炼和耐力锻炼：

　　耐寒锻炼应该循序渐进，以免诱发哮喘，应该从夏秋季开始。患哮喘的小孩一般活动耐力较差，应该选用不太剧烈的活动，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、篮球等冲刺或对抗性大的运动不适合哮喘患儿。

　　3、避免呼吸道感染：

　　呼吸道病毒感染所诱发的气道炎症是引起哮喘病患者气道高反应性的重要原因之一，尤其是导致婴幼儿哮喘和儿童哮喘的强烈致病因素。所以注意调节免疫力，预防呼吸道感染是非常重要的。

2儿童哮喘的元凶

　　尘 螨

　　尘螨与蜘蛛同族，大小在0.1—0.3mm之间。尘螨主要寄居在地板、地毯、床上用品、家庭装饰物及空调的过滤网等处。

　　尘螨浑身都可致敏，而且不仅尘螨的虫体可导致过敏症状，其排泄物、卵也是很强的致敏原。

　　●应对

　　勤洗勤吸 床单、被罩、枕套、窗帘等每周用热水(60℃以上最佳)洗涤一次;儿童常玩的毛绒玩具可用塑料袋套好，置于冰箱冷冻6小时以上;常使用强力吸尘器清扫地毯、床垫及较软的家具等。

　　勤开窗通风 每天至少开窗两次，每次通风半小时。

　　使用防螨枕套、被套 防螨枕套、被套由多微孔的材料制成，这种材料可以使空气流通，但织法细密，尘螨及其排泄物都漏不出来。

　　清洗空调 在使用季节，每月对空调过滤网用流水清洗一次。

　　霉 菌

　　霉菌是真菌的一种，它所产生的孢子在空气中漂浮，常寄生在腐败植物中，并在潮湿阴暗的环境中滋长成菌丝体。

　　●应对

　　没有潮湿的环境，霉菌孢子是不会生长的。因此，只要控制室内湿度，就能避免霉菌生长。

　　室内尽量不要摆放盆栽;保持家居干爽，并定时通风;用漂白剂溶液清洗洗浴池;避免使用地毯，尤其是在地下室等潮湿阴暗处;切勿在衣柜内存放潮湿的衣服。

　　蟑 螂

　　据美国变态反应、哮喘和免疫学会专家报告，蟑螂是儿童持续性哮喘的危险因素。

　　●应对

　　搞好环境卫生，清除蟑螂栖息场所，保持室内干燥，炉灶等处要定期清洁。

　　可使用杀虫剂、粘蟑纸等杀蟑螂的工具。厨房、食堂等蟑螂多的场所可用开水浇或蒸气熏，烫杀隐藏在其中的蟑螂及其卵子。冬天，当气温降到零摄氏度以下时，可把厨房中的柜子、桌子等搬到户外清理。

　　蟑螂灭后若清理不彻底，遗留下的蟑螂卵会继续孵化，应注意集中烧毁灭杀的蟑螂。

　　花 粉

　　花粉主要来自树、牧草和杂草三大类植物。每日不同时间的花粉飘散量，与空气的温度、湿度、风速和风向有关。

　　我国以蒿草花粉为主要气传变应原，其次为葎草(俗名拉拉秧)，其他还有藜草等杂草，这些草花粉飘散的时间较长。90%的花粉症为夏秋季花粉所致。蒿属花粉在空气中的飘散高峰时间是6—10月。

　　●应对

　　首要的措施是避免或尽可能少地接触花粉。避免在花粉播散的季节到公园中去游玩;少数患儿在户外活动时应戴口罩，在室内时适当使用空调。

　　花粉飘散季节可暂时移居或长期移居到其他地方，也可以配合使用脱敏疗法和药物预防措施。

　　宠 物

　　据统计，约50%的儿童哮喘患者曾因宠物而诱发哮喘症状。对宠物过敏的人，实际上是对宠物的皮屑、唾液和尿液过敏。这些过敏原是极微小的颗粒，即使宠物不在了，它们仍然悬浮在空气中。

　　●应对

　　最好的方式是避免与宠物接触;若在家养的话，应每周给宠物洗澡，这样可减少84%的过敏原;在户外定时给宠物梳理毛，尽量把皮屑留在户外。

3儿童哮喘护理常识

　　一、家长首先要为孩子建立一份“病案”。通过细致观察，把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来。并注意孩子当时的情绪，有无接触化学物品，有无疲劳或剧烈活动，以及其它特殊事件，从而逐步积累经验，以便找出与哮喘发作有关的因素，采取措施加以避免。

　　二、要为孩子创造良好的生活环境，尽可能避免接触过敏原。因为属于特异性体质的婴儿接触过敏原越早，时间越长，其发病就可能既早又重。室内要清洁、通风，严禁吸烟;尽量不用皮毛、丝棉、羽绒等制成的被褥;桌上、床下等处的灰尘要经常打扫;家里不要养猫、狗、兔子等动物;在花粉飞扬的季节，要减少户外活动;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘、拆毛衣等。

　　三、要注意生活习惯。牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物，一旦发现某种食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它易引起过敏反应的食品还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等，也要少吃或不吃。但高蛋白食物长期禁食不利于儿童的生长发育。由于大多数食物的过敏都可在2至3年之内逐渐消失，所以发现儿童对某种食品过敏时，停食6-12个月后，还可以试着再次进食，如不过敏就不必禁食了。要养成按时睡觉、吃饭、排便的习惯。不嗜食过甜、过咸的食物。

　　四、要加强儿童身体锻炼，每天都应到户外活动，多呼吸新鲜空气。婴幼儿可作被动体操，稍大一点的儿童可自己作操，散步或慢跑，这样可以锻炼肺的功能。

　　五、要注意孩子的冷暖，特别是季节变换与寒冷时，及时增减衣服，尽量避免上呼吸道感染。

　　六、儿童哮喘发作前常常有先兆，如连续打喷嚏、流眼泪、烦燥、精神不振、呼吸加快等。家长要用心观察，掌握哮喘发作前的表现，以便及时治疗，以防哮喘大发作对身体产生损害。

4如何才能彻底根除儿童哮喘

　　中医认为，哮必兼喘，喘未必是哮。哮喘哮喘，重点还是哮。

　　根据目前的西医诊断标准，还有一种咳嗽变异性哮喘。这类哮喘主要表现为久治不愈的慢性咳嗽，咳嗽持续或反复发作超过1月，常在夜间和(或)清晨发作、运动后加重，痰少，临床无感染 征象，或经较长期抗生素治疗无效。但是未有喘息症状及哮鸣音。

　　从中医的角度来看，这类患者不应诊断为哮喘，只能诊断为咳嗽。把慢性咳嗽列入哮喘的范畴，我认为这是儿童哮喘诊断范围的扩大化。正是因为这样，儿童哮喘的发病率才大大提高!

　　很多家长一听说孩子得了哮喘，就吓得不得了。其实儿童哮喘是比较容易治愈的。要想治愈儿童哮喘，必须仔细观察患儿的发病规律、发作特点、体质特点，找出规律性、特质性的东西，治病必求于本，治哮喘必斩草除根。

　　多年的实践经验，治疗儿童哮喘必须从清楚肺热入手，肺热是导致儿童哮喘的根本。许多儿童哮喘发作前期，首先表现为感冒发热，或者未经感冒发热，就出现喘促、咳嗽。这类患者大多伴有咽喉肿痛、扁桃体肿大、大便干硬或数日不大便、口臭，腹胀，舌质红，口唇红等内热炽盛的症状。实质上是肺热壅盛、肺气上逆，只有清除肺热，肺气才得以肃降，哮喘才得以平息。很多患者被诊断为哮喘后，来服用中药治疗，都取得了很好的效果。有的患者一感冒就来吃中药，哮喘就未在发作。我自己体会到，哮喘未发作前，刚有感冒的症状，就及时服用清肺的中药，就不会出现哮喘大发作，康复速度也会很快。如不及时治疗，会出现严重哮喘，出现哮喘持续状态，危及生命。

5儿童哮喘症状都有哪些呢

　　儿童哮喘的起病有快慢之分，其症状也不同。起病急者一开始有呼吸困难的症状，随之会气促鼻翼扇动，严重时可出现三凹征的症状，其表现为胸胃上窝、胁骨间隙及剑突下，在吸气时凹陷，如不及时处理，可出现缺氧，口唇紫绀，伴有咳嗽及泡沫痰，哮喘持续不缓解时，严重的缺氧使小儿有烦躁不安、出汗、精神萎靡、面色苍白、青紫等严重症状上海搬家电话。儿童如果一旦发生以上症状应立即去医院治疗。

　　哮喘的症状是每个家长都需要了解的，它的主要表现是：气急、喘憋、咳嗽、呼吸困难，常在夜间与清晨发作。2岁以下的小儿往往同进度患有湿疹或有其他过敏史，上呼吸道感染会引起哮喘，还会引起支气管痉挛，黏膜水肿，粘液分泌物增多，进而会导致毛细支气管狭窄，甚至会出现阵发性呼吸困难，它的起病可缓可急，缓者轻咳、打喷嚏和鼻塞的症状，而随后会逐渐出现呼吸困难的现象。

　　哮喘在发病初期很容易被忽略，家长需要细心观察。初发儿童哮喘的症状主要表现在玩耍的时候，会感觉精力不足、体力不足和容易疲劳的症状，可能还会伴有呼吸加快或者呼吸短促等症状的发生。同时还表现在出现喘息，进行大口大口呼气和吸气并且还伴有发出来的声音。