你想要小宝宝了吗?准备备孕了吗?你知道怎样精准备孕可以更好的受孕吗?宝宝不仅仅是上天赐予我们的天使，更是需要男女双方精子和卵子结合而成，这需要天时地利人和，而这个人和就跟排卵期和精子在女性体内存活时间有着密不可分的关系。精子与卵子的结合是一项高、精、尖的技术，生命的缔造就在那个时刻，而这个时间精子一定要保持着他的活力，所以我们要充分把握精子在女性体内存活时间，这样才能精准备孕，让小宝宝尽快在你的肚子里扎根发芽。
目录 1.精子在女性体内存活时间 2.精子在女性体内各个部位的存活时间 3.精子在女性体内存活时间短影响生育吗 4.在女性体内Y精子比X精子存活时间短吗 5.精子体外存活时间
1精子在女性体内存活时间
一般来说，精子在女性阴道里的寿命不超过8个小时。而后仅仅会有一小部分精子脱险并继续向前进。这又是为什么呢?因为男性射精时在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶保护，而当精子进入子宫腔后就离开了精液，这时的生存条件远远不如在精液之中，因此寿命也就大大缩短，质量差的精子运行慢、不能很快到达宫腔，也就失去了活力。
那么，精子进入女性体内后，精子在女性的体内的存活时间有多长呢?专家说：精子经过道道关卡，最终能够到达输卵管受精部位的精子也就所剩无几了。但是，精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力。当然，最后仅有1—2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24—36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，寿命才可达2—6天，尽管如此，其受精的能力已经基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。
卵子从卵巢中排出后15～18小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。
2精子在女性体内各个部位的存活时间
1、精子在女性生殖道内存活时间：
阴道酸性分泌液平常为pH3.5-4。虽然理论上只要有一个活的精子就可以受精，但实际上在阴道的酸性环境下，大部分精子进入阴道没多久就死光了，只有在一定量精液的缓冲下，才有可能使极少数生命力强的精子存活的时间得以延长，获得进入子宫和受精的机会。
如果没有大量精子的牺牲，如果没有一定量的精液缓冲改善阴道里的酸碱环境，单独一个精子或极少量的几个精子在阴道酸性环境里是不可能生存下来并受精的。
2、精子在宫颈处的存活时间：
宫颈粘液酸碱度的变化，对精子的穿入有很大影响。pH小于6.5时，精子停止活动，pH7时，有轻度穿入能力，pH7.5时，穿入能力正常，pH8。2时穿入能力更强。
在宫颈外口处有许多粘液阻塞，导致许多精子不能穿入，死在外边。宫颈粘液在月经刚过时，稠厚而韧性大;在接近排卵期时，因血液中雌性激素增加，粘液变多，变清，抽丝度增加;在排卵期时，粘液量更多，变清，外流，精子易于穿入。
精子穿透宫颈粘液，是依靠酶的水解作用。胰蛋白本科糜蛋白酶和透明质酸酶能水解宫颈粘液，降低粘度，丧失粘丝形成，而有利于精子通过。
一般情况下，精子在宫颈处的存活时间是：在宫颈内，性交后15分钟，就能在宫颈粘液中发现精子;一个小时后，精子进入内口;在宫腔内，性交后1 小时宫腔内即有精子，6小时后，全是活动精子，12小时后5/6的精子仍存活，36小时后1/4的精子仍存活，三天之后，就没有活的了。但有时有个别的精子存活时间则特别长。
3、精子在输卵管内的存活时间：
在输卵管内，性交14小时后就有活动的精子，35天后有时仍有活精子，一般为14天者最为活跃，有的进入腹腔。运动迟缓的，则被纤毛流推回到宫腔中去。
3精子在女性体内存活时间短影响生育吗
男性精液里有上亿个精子，受酸性等环境的影响，绝大部分精子会在女性体内相继死去，最终只有1、2个存活的精子有机会和卵子结合完成受孕。如果精子存活时间太短，中途就会全部死掉，即使有幸到达输卵管，也没有足够强的生命力等到女性排卵。因此，精子存活时间太短的男性，比正常人更难要小孩，严重者甚至会不育。
另外，精子的受精能力一般维持在20个小时左右，超过一定时间就会丧失受精能力，也就是说，即使精子能活着到达输卵管，也必须在20小时以内等到卵子，才可能完成受孕，而女性的排卵期又难以确定，很容易功亏一篑。所以，精子的存活时间越短，等到卵子的几率就会越小，也就越难受孕。
4在女性体内Y精子比X精子存活时间短吗
众所周知，如果进入卵子的精子是X精子，和其结合形成的受精卵就是XX性染色体，即为女胎;如果进入卵子的精子是Y精子，和其结合形成的受精卵则为XY性染色体，即形成男胎。在性交时，一次射入阴道的几亿个精子中，Y精子的数量占极大优势，是X精子的二倍，只是Y精子的存活时间也较短。
X精子是决定生女婴的精子，其特征是：精子头部较大，呈椭圆型，尾巴较短，因此较为笨重，行动较为缓慢，但耐酸性能力较强，生命力也相对较强，进入阴道后在子宫腔或输卵管里能存活2-3天。
Y精子则是决定生男婴的精子，其特征是：精子头部较小，呈圆稍尖形(尖头)，尾巴较长、游动速度较快、但耐酸性弱、易受挫、存活时间较短，很快便会死亡，进入阴道后，在子宫腔和输卵管内仅能存活24小时。
5精子体外存活时间
(1)37℃环境中活动精子存活时间：4～8小时以上;
(2)在阴道中活动精子存活时间：0.5天;
(3)在宫颈中活动精子存活时间：2～8天;
(4)在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天。
(5)如果将温度降低，精子存活时间可达几星期;如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。
