现在经常听到妈妈们抱怨自己的小孩不爱吃饭,还经常说肚子疼,其实,这很有可能是小儿消化不良症,小儿消化不良有很多种表现,比如,反胃烧心恶心,没怎么吃东西呢就觉得饱了,有的还伴有呕吐的症状。由于孩子的年龄比较小,所以在医生面前所表达的症状各异,因此小儿消化不良有多种疾病称谓,这其中小儿功能性消化不良症是最常用的说法。
目录 1.小儿消化不良的偏方 2.小儿消化不良应该怎么办 3.小儿消化不良推拿的正确做法 4.小儿消化不良的常见原因是什么 5.宝宝消化不良的饮食禁忌
1小儿消化不良的偏方
1.健脾消积饼
材料:茯苓面、山药面、麦芽面各30克,鸡内金末、黑芝麻末各15克。
制法:将上述材料和匀,加水适量,和成软面,做成薄饼,用文火烙熟黄。每餐适量, 每日两餐,经常食用。
功效:健脾消食。
适应证:小儿厌食、脾虚食积症。
2.小儿消食粥
材料:山楂片10克,高粱米50克,奶粉、白糖各适量。
制法:将山楂片和高粱米一起置于铁锅,文火炒焦,取出压碾成粗粉,置于砂锅,加水煮成粥。不满1岁者,每次取10克消食粥,每日3次;2~3岁,每次取20克消食粥; 4~5岁,每次取30?4Q克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。
功效:健脾消食。
适应证:小儿厌食、小儿消化不良。
3.扁豆花汤
材料:扁豆花15~30克,白糖适量。
制法:将扁豆花水煎取汁,调入白糖服用。每日2次。
适应症:健脾和胃、消食化湿,脾失健运型小儿厌食症。
4.萝子神曲汤
材料:炒萝卜子、麦芽各10克,神曲30克。
制法:水煎服。每日1剂,3次分服。
功效:和脾助运。
适应证:脾失健运型小儿厌食症。
5.山楂麦芽茶
材料:山楂、炒麦芽各10克,焦大白、茶叶各4克。
制法:将上述材料一同放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂
6.茯苓栗子粥治小儿消化不良
材料:取茯苓15克,栗子25克,大枣10个,粳米100克。
做法:加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透。
功效:本方茯芩补脾利湿,栗子补脾止泻,大枣益脾胃。用于脾胃虚弱,饮食减少。
7.治疗小儿消化不良良方
1).小米山药糊
材料:小米、山药等量,白糖适量。
制法:将小米、山药研为细末,混勻,每次取30?50克,加水煮糊,调入白糖哺喂。 每日1~2次。
功效:健脾益胃。
适应证:小儿消化不良、腹泻。
2).鸡内金饼
材料:鸡内金2个,面粉100克,白糖适量。
制法:将鸡内金焙干,研为细末,加面粉、白糖及清水调匀,制成薄饼烙熟后食用。 每日1剂
功效:补脾健胃、消积化淤。
适应证:小儿消化不良、食欲缺乏。
3).山楂麦芽汤
材料:山楂、炒麦芽各9克。
制法:水煎服。每日1剂,2次分服。
功效:和中健胃、消积化滞。
适应证:小儿消化不良。
4).山楂橘皮汤
材料:山楂、橘皮各10克,生姜3片
制法:水煎服。每日1剂,2次分服
功效:健睥理气、消积化滞。
适应证:小儿消化不良。
8.来碗陈皮水,消食健脾胃
用生姜3片、大枣3颗,加陈皮1~2片煮汤,或者泡水服用,既可以暖胃,又能调理胃肠功能。
2小儿消化不良应该怎么办
哺乳期的宝宝。吃母乳的宝宝,大便金黄色均匀糊状,每天排便3-5次左右,无臭味,属于正常现象。吃奶粉的宝宝,一般大便淡黄色较多成形,有时候可见奶瓣,一天排便2-3次左右,略有臭味,这也属于正常现象。
如果宝宝出现严重吐奶、腹胀、大便次数明显增多、大便稀、有酸臭味、蛋花样粪便等,这种现象就说明宝宝有消化不良的症状了。
哺乳期的宝宝如果消化不良,应延长两次之间喂奶的时间,适当减少喂奶的次数。提供母乳的妈妈要注意调整自己的饮食,不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油腻难消化的食物,可吃些容易消化的米粥、面食、青菜等。奶粉喂养的宝宝,不要随意改变奶粉的冲调比例,六个月以前不要随意更换奶粉。六个月以后如果奶粉换段或是更换品牌,一定要采取递增的方式,让宝宝逐渐适应。
婴儿四个月之后,宝宝需要增加辅食。家长应根据宝宝的年龄,由少到多、由流质到固体、由碎到整、由软到硬的方式给宝宝喂食。不要给孩子吃难消化的食物,新的食物不要一次吃太多,让宝宝肠胃有个慢慢适应的过程。孩子食物要清淡少油腻,应多用炖、蒸、煮的做法,避免高油煎、炸等的做法。
饮食要规律。有规律的生活方式有益于身体健康,宝宝饮食要定时、定量,不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果,如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总在吃东西,吃饭的时候就不会有饥饿感,不吃或者强吃,长期以往肠胃功能就会紊乱,就会导致消化不良。睡前至少半小时不进食,如果吃饱就睡容易积食 ,导致消化不良。
培养宝宝好的饮食习惯。好习惯有益身心,要从小养成。给宝宝提供一个轻松愉快的就餐氛围。不说话,不看电视,不让宝宝边吃边玩。不要在就餐前后和吃饭过程中训斥孩子。宝宝情绪不稳定和哭闹进食,容易刺激肠胃,出现呕吐和积食,导致消化不良。
多让宝宝做适量的运动,运动才会消耗体力,宝宝吃的食物才能容易消化。不要强迫宝宝吃饭,宝宝不吃是因为不饿,有了饥饿感自然就会吃了。吃是人与生俱有的本能,不要担心宝宝会饿出病了,只有撑出来的病,没有饿出来的病。如果总是强迫宝宝吃饭,不但会对吃饭产生抵触,还会因为胃负担过重而容易出现消化不良的现象。
对于肠胃功能弱的宝宝,可以在医生的建议下,吃些妈咪爱、益生菌、金双岐等有助改善肠胃的药。如果宝宝因吃的太多,或吃了不易消化的食物,出现积食的情况,可给宝宝吃点儿小儿健胃消食片。但不建议把消食片做为助消化的药来吃。年龄小的宝宝,可以吃些蒸苹果、胡萝卜等助消化的果蔬。
3小儿消化不良推拿的正确做法
食积夹热型
治则:解热健脾消合。
手法:推法,指揉法,掌摩法,掌揉法。
取穴及部位:脾土穴、腕阴阳穴、三关穴、六腑穴、四横纹穴、外劳宫穴、腹阴阳穴、足三里穴。
操作方法及要求:
①清脾土穴:使患儿掌心向上,医者用指推法,自患儿拇指的近端推向远端,称之为“清脾土”,三百下。
②补脾土穴:先用“清脾土穴”的方法对患儿进行治疗,接着再用“补脾土穴”的方法,称之为“先清后补”。食积夹热时,常采用“先清后补”的方法。
③分推腕阴阳穴:约一百下。
④推三关穴:约二百下。
⑤退六腑穴:约六百下。退六腑穴的次数要比推三关穴的次数多,因为是“食积夹热”。
⑥推四横纹穴:四横纹穴有两种不同的位置,是四个穴位的总称。在这里所说的位置是在食指、中指、无名指、小指的掌指关节掌侧横纹处。医者以推法,依次分别在上述部位进行治疗,约数分钟。
⑦揉外劳官穴:外劳官穴正对掌心劳官穴处。医者用一般作顺时针方向的指揉数十下。
虽然推拿对于治疗消化不良效果好,但是家长平时还是要注意照顾好孩子,避免孩子出现消化不良的症状。比如要让孩子养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,每天按时按量吃饭,切忌过饥过饱,这样才能有效预防消化不良。
4小儿消化不良的常见原因是什么
1、婴幼儿的消化系统发育尚不完全
这个阶段的宝宝身体免疫系统较弱,轻微的干扰和变化就能引起身体的不适,而婴幼儿的消化道发育不完善,体内酶的活性低,对处于生长、发育阶段的宝宝来说,消化负担就显略重。此外,婴幼儿在体液分布方面和成人也有着差异,细胞外液含量更高,身体自我调节能力差,精神内分泌系统调节功能也差,都易导致消化不良。
2、婴幼儿的饮食不规律或选择不适当
饮食不当往往是导致消化不良、腹泻的导火线。不定时喂奶,宝宝吃得过撑或过少,断奶期食物营养量过高,一些奶粉不易被宝宝肠胃消化,或是宝宝过早食用含大量淀粉和脂肪的食物,都会破坏本就不完善的消化系统。
此外,一些特殊原因也会诱发婴幼儿肠胃不适:天气突然变化,腹部受凉使肠蠕动增加;过度哭闹、情绪紧张或情绪低落;滥用抗生素,使胃肠道内菌群失调等均可能减弱胃肠道消化吸收能力,出现消化不良。
5宝宝消化不良的饮食禁忌
1.忌烟酒及辛辣刺激食物。
2.忌过烫过冷的食物:过烫的食物及汤水,会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血,不利于消化吸收。
3.忌长期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。
4.忌胀气不消化食物:干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。
5.忌坚硬油腻食品:坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。