怎么防治老人耳聋来得太早

1耳聋的分类

　　由于耳朵的构造和功能非常复杂，听力损失的性质很可能是不同的。根据听觉系统所受影响的性质、原因和病位可将耳聋分为三大类：传导性耳聋、感音神经性耳聋、混合性耳聋。

　　传导性耳聋是外耳道闭锁畸形，外耳道被异物堵塞、中耳积液、鼓膜破裂、耳垢、耳硬化，致使声音无法由外耳道、耳膜或中耳传导至耳蜗神经所致。即声音从耳殻传至内耳的途中受阻，不能以正常的声量传到内耳。任何有阻于振动程序或阻碍振动向听觉神经传递的因素，都可能引起不同程度的听力下降，导致传导性耳聋。

　　感音神经性耳聋是我们通常说的神经性聋，是指耳膜、听小骨等正常，而内耳的传导神经发生障碍，如年龄自然衰老或或内部神经退化等。一般由于耳蜗内听觉细胞受损或神经系统受阻，令讯息无法完全准确地到达大脑皮层造成。它的病变在内耳。

　　感音神经性聋又可分为遗传性聋和非遗传性聋。

　　混合性耳聋是综合传导性与神经性听力障碍混合而成,是有传导性又有神经性耳聋的总称。

2怎么防治老人耳聋来得太早

　　预防老人耳聋的四个小窍门

　　1、远离噪音

　　研究显示，经常处于强噪音环境中的老人，其失聪危险比经常处于安静环境中的同龄老人要高出许多。鉴于此，老人不妨将寓所尽可能地安置在远离闹市的地方，并减少出入嘈杂场所的机会。此外，老人切莫像年轻人那样整日痴迷于戴着耳塞来听音乐。

　　2、多补铁锌

　　50岁后的中老年人最好能多摄入含铁、锌和维生素D较多的食品。这是因为铁、锌等微量元素以及维生素D都有扩张耳部微细血管、促进耳蜗功能、保证耳部营养供应等功效。含铁丰富的食品有黑木耳、菠菜、瘦肉、豆类、猪肝等，含锌丰富的有海产品、萝卜、大豆和鱼类等，而含维生素D丰富的有蘑菇、银耳、蛋类、乳类等。

　　3、适度锻炼

　　经常适度锻炼的老人不仅心血管病患病率较低，而且不易发生微循环障碍，由此失聪危险也随之减少。

　　4、减少脂肪摄入

　　过多脂肪易阻塞包括耳部微细血管在内的血管，从而增大了因耳部血液供应不足造成的失聪。有研究表示，与对照组相比，长期坚持节制脂肪摄入的老人失聪率要低30%左右。

　　大部分老年人上了六七十岁之后，都可能会面临耳聋的问题，所以说就应该注重日常生活的健康饮食调理，这样对预防和缓解耳聋的出现，都可以带来很好的效果，而且我们都知道，通过饮食的方式去调理的话，还可以减少一些副作用问题发生。

3老人耳鸣耳聋可适当补铁

　　老人出现耳鸣耳聋的现象是很常见的，但常见并不是说是正常的，老人耳鸣耳聋可能跟缺乏铁元素有关，适当补铁可以缓解症状。

　　老人耳鸣耳聋可适当补铁

　　耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。因此，补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。

　　紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。

　　以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上，因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物，对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。

　　保护耳朵还要多吃新鲜绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等。这些食物含维生素c、e较多，能改善末梢血流量，从而保护内耳。保持耳部小血管的正常微循环则可多吃黑木耳和韭菜。此外，还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物，这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，促使内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。

　　保护耳朵的饮食配方：

　　莲子粥：取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。

　　菊花粳米粥：取菊花50克、粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。

　　莲肉红枣扁豆粥：取莲子肉10克、红枣10枚、白扁豆15克、粳米100克，加水常法煮粥。

　　木耳瘦肉汤：取黑木耳30克、瘦猪肉100克、生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。

4老人突然耳聋怎么办

　　老人突然耳聋怎么办?

　　一位朋友的父亲平日看来身体健康，却突然发生耳聋。请问，这是什么疾病，该怎样治疗。答：造成突发性耳聋的原因是多方面的，绝大多数都和人体动脉血管硬化、血液黏稠度增高有关，少数为病毒感染所致。所以，此病多见于老年人。劳累、生气、焦虑是突发性耳聋的常见诱因，民间有“暴怒暴聋”的说法。因为情绪的异常激动使神经的兴奋性明显增高，器官的末梢微细血管发生痉挛、收缩，继而组织缺血、缺氧、水肿，从而影响组织器官的功能，这种情况发生在内耳，听觉功能就受到影响而使听力下降。对突发性耳聋的治疗，是通过增强内耳听觉器官的血液循环和新陈代谢功能，使听力得到改善和恢复的。

　　老人突然耳聋应该怎么办?

　　常用的扩张血管和活血通窍的药物有烟酸、地巴唑、普鲁卡因、丹参、脉络宁、血塞通等，也可用高压氧舱或体外反搏治疗。突发性耳聋治疗得越早，越及时，越积极，效果越好。若时间久了，治疗起来就困难了。所以老人突然耳聋,怎么办也必须让病人及早到医院接受治疗。

5老年人耳聋病因

　　老年人耳聋病因一.长期接触噪音据Rosen调查，苏丹地区偏僻部落人的听力，比城市居民听力好，特别是65岁以上老人，多能保持较好的高频听力。Weston(1964年)调查城市居民老年聋发病比乡村早。究其原因是多方面的，但长期噪音损伤是其主要原因之一。

　　老年人耳聋病因二.不同饮食习惯的影响据苏联(1976年)普查莫斯科及格鲁吉亚两地区居民听力发现，后者地区多吃素食，冠心病发病率少，老年人听力多保持较好，而莫斯科居民以肉食为主，血胆固醇较高，心血管病发病率高，老年人听力亦差。Rosen(1962年)发现吃低饱和脂肪饮食的老人平均血胆固醇为5.2mmol/L，而吃饱和脂肪饮食者血胆固醇可升高达6.76mmol/L。Weston(1964年)调查老年耳聋中70%患有动脉粥样硬化，耳聋轻重与动脉硬化程度呈正相关。

　　老年人耳聋病因三.遗传因素Lowell(1977年)将耳聋患者按年龄分为两组，65岁以下有家族耳聋史，为平坦型或盆式听力曲线;65岁以上无家族耳聋史，为下坡型听力曲线，语言识别率低，遗传基因占主导地位。在遗传上，男女性别亦有不同，女性组织耐受性比男性强，而且男性接受恶劣环境和噪音的损伤机会也比女性者多，吸烟饮酒比女性多，故老年性耳聋男比女多两倍。