洗头常犯的6个错误

1洗头常犯的6个错误

　　1.洗头还是洗发?

　　洗头顾名思义就是“洗头皮”，而非洗发!许多人在洗头时总是一股脑儿的将洗发精往头发搓揉，却没有认真搓揉出油的头皮，所以造成头发总是油垢难消的主因。

　　2.洗发精不搓揉

　　许多人在使用洗发精，时长求快直接将洗发精涂抹在头发上，再进行搓揉起泡作业。不正确的洗发方式，不仅无法实际清洁头发外，未经皂化的洗发精直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期下来更可能造成局部秃头的问题。

　　3.用热水冲洗头发

　　温度过高的热水，在洗头的过程中会带走头皮过多油脂，不仅容易造成头皮、发丝损伤，更可能进而刺激头皮增生更多油脂。由其许多有头皮屑困扰的人，喜爱选择热水来止痒或认为热水能真正有效清洁，藉来抑制头皮屑的生成。但这种洗发观念，可能会加剧头皮屑的问题并衍生头皮红肿以及刺痒的问题。

　　4.用指甲刮洗头皮

　　洗头时应该使用指腹以画圆方式轻轻搓揉，由其应该避免用指甲刷头皮的行为，这样的洗发方式不仅可能抓伤顶上肌肤，甚至还可能因不小心抓破皮，让指缝间的细菌有机可趁，进而造成头皮受伤甚至感染。

　　5.用强烈水柱冲洗发旋

　　水压过大的冲洗方式也会让头皮受损，造成特定部位可能有秃发危机。除了要避免水注过强的问题外，而冲洗的位置也应尽量避免头发稀疏处(发旋)，避免加速头发掉落的可能。

　　6.洗头发次数迷思

　　一次完整的洗发过程，到底该洗几次?许多人认为一个完整得洗头过程，应该要洗两次!但其实如果你搓揉与冲洗得都很彻底且干净，洗一次便可。如果总是敷衍了事又冲不干净，洗再多次也是无益。

2正确的洗头方法

　　1、洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。

　　2、先将洗发精倒1圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。

　　3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。

　　4、用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。

　　另外，头皮屑患者可使用药性洗发精，但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发精的泡沫停留5～10分钟，以使药性发挥作用。

3染发前要洗头吗

　　染发前要洗头吗，其实我们在进行染发前是不需要洗头的，不过我们可以使用张白纸对于自己的脸色来进行比较，偏粉、偏白的状况则是属于冷色系肌肤，偏黄、偏橙的话，对于我们来说也是属于暖色调肌肤。我们可以根据肤色来选择最适合自己的发色。

　　染发前最好不需要洗头。染发前一天最好不要洗头，如果要洗头，最好就是染发前两三天洗头。这是因 为，染发的原理就是将头发表层的毛鳞片打开，以便染发颜色颗粒可以顺利进入到头发里。而头皮是人体毛囊最多最密集的地方，染发剂的有害物质很容易经过毛囊 计入到人体。

　　因为染发剂一般都是化学药物和色素合成的,对头发和身体有很大的伤害,头皮上平时分泌出的皮脂腺刚好本身就是保护包囊和毛鳞片的作用,如果有这样的东西附着伤害会小一点,头发洗的太干净染发剂对头皮的刺激太大,有时候加之有人本身就是敏感性皮肤,涂抹上染发剂头皮会刺痛,尤其是在加热的时候,所以尽量是不要洗净头发,如果洗了也可以,但是切记不要使用护发素,这样头发的毛鳞片被包裹后染发剂里面的阿玛尼很难打开毛鳞片,致使头发很难上色,或者是上色不均匀.

　　其实染发前要洗头吗，我们再看了上面的介绍之后，知道在染发之前是不可以洗发的，所以，我们一定要知道这个常识，要是想洗发的话，尽量在染发前一天去洗，不然的话，会影响了染发的质量的。我们要知道这点。

4用什么洗头可以生发

　　脱发用什么洗头可以生发?

　　取甘菊花60克，蔓荆子30克，干柏叶30克，川芎30克，桑根白皮30克(去粗皮)，白芷30克，细辛30克(去苗)，旱莲草30克(取根茎花叶俱全者。以上8味粗碎，混匀。每次取60克药末，加2000毫升水煎成1500毫升药浴液，去渣。温洗头发。此方具有清热祛风，养发生发，去屑止痒的功效。适合脱发患者。

　　斑秃用什么洗头可以生发?

　　取海艾6克，菊花6克，薄荷6克，防风6克，藁本6克，甘松6克，藿香6克，蔓荆子6克，荆芥穗6克。以上9味加水2000毫升，煎煮数沸，连渣一同放入敞开的钵内。先用热气蒸面，候药汤温时洗头。此方具有清热祛风，养血生发的功效。适合斑秃患者。

　　脂溢性脱发用什么洗头可以生发?

　　取合欢树皮、桑白皮、椿根皮、皂荚、生地黄各100克，槐枝灰50克，莲子汁、姜汁各40克。上药前5味煎汁，入槐灰，再入两汁合匀，掺入温水洗发，每日一次。此方具有生发的功效。适合脂溢性脱发患者。

5早上起床洗头有哪些坏处

　　很多人喜欢清晨起来洗头，一方面觉得这样整个人儿倍儿清爽干净舒适，一方面也是给人一个美丽焕发的狼子野印象。闻着发儿香，飘飘扬扬，神采奕奕，精神状态特别的好!特别是冬天，那就更不用说了，因为冬天冷，睡相百出，把头发都成不成样了，所以就觉得清晨洗头一举多得。但是其实，我要告诉大家的是，冬天清晨洗头，是非常不好，对我们的身体存在一点的危害的。

　　正常情况下，早晨我们刚起床，身体的各项指数其实都还没有恢复到正常的水平状态，血液循环也是还没有，这个时候血液的运行还是属于比较缓慢的，因为在我们休息时，其实很多功能虽然有在运行，但它的频率都是处于匀速状态下的。特别是头部的皮肤更是属于比较敏感的，如果洗头，突然遇到水的冲击，这样的话血液像是受到了刺激，加快了供给，我们血管有可能就受到了超大的负荷，这样的一个情况，其实是很危险的。

　　早晨洗头是很不可取的，特别是在寒冷的冬季里，更加不可取的，对身体健康存在着一定的隐患，因为我们在洗头之后，头发是不可能一下子擦干的，头上的水分阶仍然残留着一些水分，而且我们在洗头时，我们头部的毛孔也是都是处于开放着，这样的话水分就会进入毛孔，很容易遭受到风寒，这样的话就容易引起感冒，还会产生头痛等症状。如果长期这样下去的话，那就有可能更严重，导致关节疼痛，引起风湿痛，又或者是肌肉麻痹等，那样的话，后悔就都来不及了。

　　冬天除了清晨洗头对身体健康存在着隐患之处，晚上洗头其实也是不可取的，晚上洗头发对身体健康也是存在着很大的威胁的，因为工作忙碌了一天，我们的身体会明显的感觉到比较疲劳，那么身体的抵抗力也是明显的下降的。如果洗了头，又没有充分擦干，长期这样下去，会导致经络阻闭，在加上冬季比较寒冷，湿气也重，隐患更是加大。

　　如果真的是非晚上洗头不可的话，那么应该马上擦干，吹干，不能出门受冷风吹。有的人头发没干就喜欢去睡，这个更是不可取的，一段时间的话，会产生头痛发麻等症状，容易感冒，长久以来的话，可以都会产生经常性的头痛头昏。特别是女性朋友，更是要注意，以免造成颈腰背痛、头痛等后果，有些还会引发妇科疾病等!

　　那么大家也许会问，那到底什么洗头才合适呢，才对身体健康不会有什么影响?告诉你们，午后洗头其实是最好的。因为在午后，我们身体的各项机能它的运转状态都是属于正常状态，这样的话，就不会对身体的各项生理机能有着太大的刺激效果，而且我们午后的阳光又是比较温暖，湿度相对也不会那么湿，再加空气流通效果也比较好，这样的话，我们头发的就可以相对比较快速的干透，给人带来一种很清爽的感觉。