如何开展前列腺癌的预防

1科学搭配前列腺癌患者的饮食

　　食疗的方法在平时对于任何疾病的医治都是具有一定的积极作用的，同样前列腺癌的医治要想取得最佳的效果，那么也是离不开科学的饮食方法进行配合的。只有把合理的饮食疗法与常规疗法结合，前列腺癌的医治才能达到理想的效果。

　　1、首先，在平时患者应该保持自己每天的饮食当中都含有一定的硒元素，这是可以起到很大的医治效果的。

　　权威医学临床实验证明发现人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率会低4~5倍。硒元素普遍存在土壤中，鸡蛋和青花鱼含有大量的无机硒。而较无机硒，绿色蔬菜中的有机硒更利于人体吸收，男性朋友多吃蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇，就可以较好地吸收有机硒能有效防治前列腺癌。

　　2、我们提倡前列腺癌病人在平时多吃西红柿，其实真正的目的是为了让患者可以摄取番茄红素。

　　大家要知道番茄红素是一种抗氧化剂，番茄的红色就是因它而来。显然，番茄中含有很多番茄红素，番茄制品，如沙拉、番茄汤番茄酱和番茄调味酱等也包含很多。番石榴、西瓜和粉橙这些食物也富含番茄红素。这种元素具有很大的防治前列腺癌的功效，需要患者重视食用。在生活中，前列腺癌患者应该多吃一些含有硒元素和番茄红素的食物，这样才能做到合理的前列腺癌的饮食保健工作，对辅助治疗是非常有益的，可以让患者提高抗病能力，防止前列腺癌的症状发生转移。

2如何开展前列腺癌的预防

　　(1)为了预防前列腺癌，不妨素日多吃一些富含维生素A的饮 号食，其中胡萝卜是最佳首选。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在人蹴体内能转化成维生素A.由于胡萝卜素是脂溶性的，不溶于水，痕所以不宜生吃，如果生吃大部分胡萝卜素不能被吸收，如果增添儡油脂炒熟吃，可以大大地提高吸收利用率。此外，还应注意在吃胡萝卜时最好剁碎吃，这样胡萝卜的细胞壁才能被破坏，从而达到营养成分的充分被利用。

　　(2)多吃水果、番茄和绿菜花等蔬菜。据美国科研人报道，同时食用番茄和绿菜花，预防前列腺癌的效果十分明显。其中，吃新鲜的番茄比吃提取出的番茄红素好，而吃煮熟的番茄又比生吃番茄效果好。番茄中的番茄红素能抑制雄性激素分泌，对预防前列腺癌有效，而绿菜花中也含有能抑制癌细胞生长的化学物质。

　　(3)英国一项最新研究结果显示，男性每周吃400克豌豆有降低患前列腺癌的风险。

　　(4)适当补充天然植物维生素C，维生素E。

　　(5)禁止不洁性生活，性生活要有度。

　　(6)千万不要认为前列腺癌是老年病，而在青壮年时期忽视对前列腺的呵护。

　　(7)戒烟戒酒，减少过多胆固醇和脂肪摄入。有研究结果显示，减肥5千克以上的人患扩散性前列癌的几率要比那些不减肥的人低42%。肥胖者患前列腺癌病变的危险要比减肥5千克或以上者高7倍以上。由此我们应当维持适当体重，不要超重。

3前列腺癌的危害有哪些呢

　　1)痛苦，影响工作和生活。由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。

　　2)影响性功能，导致阳痿、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳痿、早泄等现象。

　　3)影响生育，可导致不育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。

4前列腺癌的诊断

　　前列腺癌早期多无任何症状，一些轻微的症状也易被患者忽视。怎样才能早期发现前列腺癌呢?临床诊断前列腺癌主要依靠直肠指诊、血清PSA、经直肠前列腺超声和盆腔MRI检查，CT对诊断早期前列腺癌的敏感性低于MRI。因前列腺癌骨转移率较高，在决定治疗方案前通常还要进行核素骨扫描检查。确诊前列腺癌需要通过前列腺穿刺活检进行病理检查。

　　前列腺癌的恶性程度可通过组织学分级进行评估，最常用的是Gleason评分系统，依据前列腺癌组织中主要结构区和次要结构区的评分之和将前列腺癌的恶性程度划分为2-10分，分化最好的是1+1=2分，最差的是5+5=10分。

　　以下是几种常用的前列腺癌检查方法：

　　1、直肠指检

　　通过医生的食指触摸前列腺，如果发现有前列腺结节，则怀疑有前列腺癌的可能，应该进一步接受前列腺穿刺活检以确诊。

　　2、尿液涂片

　　前列腺的分泌物常可混杂在尿液中而与尿液同时排出。前列腺癌患者前列腺的分泌物中亦可能有癌细胞存在，因而可通过尿液检查确诊。

　　3、经直肠超声波检查

　　将超声波的探头放入直肠进行检查。此项检查对血清PSA有升高作用，因此应该在抽血后进行。如果病人直肠指检摸到结节、血清PSA升高或超声波检查发现可疑病灶都应该接受经直肠前列腺穿刺活检。

5为何会得前列腺癌

　　为何会得前列腺癌?

　　引起前列腺癌的危险因素尚未完全明确，但是其中一些已经被公认。最重要的因素之一是遗传。如果一个一级亲属(兄弟或父亲)患有前列腺癌，其本人患前列腺癌的危险性会增加1倍以上。2个或2个以上一级亲属患前列腺癌，相对危险性会增至5~11倍。

　　高动物脂肪饮食(吃油腻的食物)、缺乏运动、过多摄入腌肉制品等也是得前列腺癌的危险因素。多晒太阳可降低前列腺癌发病风险，因为阳光可增加维生素D的水平，可能可以预防前列腺癌。还有人发现，在前列腺癌低发的亚洲地区，绿茶的饮用量相对较高，因此多喝绿茶也可能可以预防前列腺癌。

　　总之，遗传是前列腺癌发病的重要危险因素，而健康的生活方式(降低动物脂肪摄入及增加水果、谷类、蔬菜、绿茶的摄入量)可能可以降低发病风险。