颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳,松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓,椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。
目录 1.颈椎病的症状 2.颈椎病应如何护理 3.如何治好颈椎病 4.颈椎病由什么原因引起的 5.那些人易得颈椎病 6.颈椎病会引起那些症状
1颈椎病的症状
主要症状是:
(1)头颈活动受限,闭眼时向左右旋转头颈,引起偏头痛或眩晕。
(2)活动时有疼痛。
(3)颈部有僵直。
(4)伴有手肩臂感觉异常疼痛(皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷等)。手指无力。
(5)由于颅内供血不促可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状,如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等。
(6)有椎管狭窄者可在低头时突然引起全身麻木,或有过电样的感觉。
2颈椎病应如何护理
1. 做户外运动:软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的,缺乏活动会造成软骨营养不良,进而导致退化。
2. 工间5分钟做操:快节奏的工作生活中也可保养颈椎,如利用工间休息做如下颈椎操:端坐进行头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟,动作要轻缓柔和。
3. 及时主动调温:颈椎最怕受寒,所以要及时增减衣物,给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部。
4. 游泳首选蛙泳:游泳是一项全身运动,能有效促进全身肌肉的血液循环,适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。
5. 午晚摩颈放松:中午和晚上,紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪,此时可用两手手指互相交叉,放在颈部后方来回摩擦颈部,力度要轻柔,一次连续摩擦50下,以颈部发热为宜,可缓解颈椎疲劳、放松全身。
6. 选择健康枕头:枕头过高或过低、床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达到肩部
3如何治好颈椎病
颈椎病是我们日常生活中见到的第一大骨科疾病,出现这种疾病以后,患者首先感觉到的就是脖子的不舒服,紧接着就是脖子部位的疼痛,甚至还会导致患者出现头晕的毛病,这些症状都会严重的伤害患者的身心健康,所以我们要积极的进行治疗。现在治疗颈椎病在早期使用保守治疗,中期使用微创术进行治疗,后期则需使用手术进行治疗,都需要进行康复保健。
1、早期颈椎病的保守治疗方法包含:按摩、针灸、理疗、牵引、热敷等方法,这些方法都可以加速血液的循环,增强新陈代谢,加速污物的排除,减轻患者的疼痛感,但是不能作为主要的治疗方法。
2、颈椎病到了中期,保守治疗的各种方法已经不能很好的治疗了,这个时候需要使用微创术进行治疗,微创术治疗有着见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点,深受广大患者的喜爱,不过需要进行康复保健。
3、如果患者使用微创术还不能很好的治疗颈椎病,那就说明患者的颈椎病已经到了晚期,这个时候就需要到正规医院采用手术的方法进行治疗,由于手术的伤害比较大,所以要在其早期进行治疗。
4颈椎病由什么原因引起的
因颈部软组织慢性损伤,劳损,以及颈椎力学平衡失调引起的椎间盘突出及其继发性改变刺激或压迫邻近组织而引起的各种症状和体征称为颈椎病。病因主要有慢性劳损、外伤及其他:
(1)不良的睡眠体位如高枕;
(2)工作姿势不当:长期处于坐位,尤其是低头工作,造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。另外屈颈情况下,椎间盘的内压大大增高,使髓核后移而出现退变;
(3)不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的运动造成外伤,所以头颈部的练功要注意,不能蛮练,颈椎已有退行性变不提倡锻炼;
(4)身体的其他疾病会造成颈椎病变,如糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌的疾病也可促使颈椎退行性变。
5那些人易得颈椎病
长期伏案低头工作的人,包括知识分子、外科医生、教师、办公室职员、财务人员、电脑人员、设计师、绘图员、电焊工、仪器检修工人、手工刺绣的工人以及缝纫工等容易得颈椎病;还有头颈部频繁活动的职业,如经常抬头观察记录仪表、生产线旁一个方向的频繁活动,可以造成颈椎各部分不均衡的劳损;颈部易受伤的职业或颈部活动与受力过多的人,如汽车司机、足球运动员、杂技演员等;长时间在计算机屏幕前工作的人,由于容易导致颈部肌肉劳损。统计表明,上述各类工作者的发病率是非低头工作者的4—6倍,且发病年龄早,甚至20多岁即可出现症状。
6颈椎病会引起那些症状
颈椎病会引起哪些症状?
1、脊髓型症状:颈椎病会引起哪些症状?此型最易导致瘫痪,多表现为步态不稳,行走笨重,感觉脚底好似踩在棉花上,一侧或双侧上肢麻木,手无力,或持物易失落等。
2、交感神经型症状:视力模糊,眼睑无力,眼窝肿痛,流泪;心动过速或过缓,心前区痛和血压高,肢体发凉,体温下降。遇冷肢体有针刺感,继而出现红肿或疼痛加重;头、面、颈部也可发麻或疼,耳鸣、耳聋、舌麻木等。
3、神经根型症状:颈椎病会引起哪些症状?颈后与肩背部疼痛,有针刺样或触电样的麻木感;颈部活动受限,握力减弱,手指活动不灵,精细动作困难等。手握不住东西。
4、椎动脉型症状:头痛、头晕、脑缺血;头转向某一方位时,即感眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、视物不清等;突然肢体麻木,感觉异常,持物无力或突然摔倒等。
颈椎病会引起哪些症状?对于颈椎病,如果患者不及时治疗的话,就会导致患者身体疾病,出现神经衰弱,影响患者的睡眠质量和状态,长期以往会导致患者失眠、神经衰弱病症,严重影响健康。