预防乳腺炎八个饮食小偏方

1预防产后乳腺炎的措施

　　1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。

　　2、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，以免引起传囊之变。

　　3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。

　　4、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。

　　5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗;如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗，效果会更佳。

　　6、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒畅，保证充足睡眠。

2预防乳腺炎八个饮食小偏方

　　1、马兰头适量，盐、醋各少许，共捣烂敷患处，日换2次。同时饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁，加水及甜酒煮沸温服，日2次。

　　2、鲜金针菜、醋各适量，共捣烂外敷患处，日换2次。

　　3、鲜葱，洗净捣烂，加入冷开水少量取汁，用纱布吸取葱汁，包敷乳房。外加热毛巾敷，经常更换。

　　4、鹿角片3O克，粳米150克。制法：将鹿角片用纱布包好，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖调味，食粥。以上为1日量，2-3次食完，连服1周。

　　5、猪蹄1只，黄花菜5O克。制法：将猪蹄去杂毛洗净，和黄花菜一同加水文火炖煮，至猪蹄熟后，放盐少许调味。用法：饮汤食蹄及黄花菜，分顿随意食用，不拘次数。l周为1疗程。

　　6、白木耳与黑木耳各20克，青皮10克，鲜马齿苋3O克，通草3克。先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发，然后与药汁一起入锅，武火烧沸;移至文火炖熬2～3小时(若药液少，可适量加水)，至双耳熟烂、汁稠为度，加红糖少量调匀食用。

　　7、甲鱼1只(约500克左右)，炒山甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，连翘10克。将甲鱼去除内脏、爪尾、头颈，切块放入大汤碗内。把以上 4味药碾碎入纱布袋，码在甲鱼周围，再加入葱、姜、黄酒、盐、生板油等调味品，兑入清汤没过碗内诸物为度，上笼蒸2小时。待甲鱼烂熟，拣去药袋，分顿食 用。适于乳腺炎脓肿期。

　　8、猪蹄1只，银花3O克，白芷、桔梗、漏芦、赤芍各10克，茅根15克。将药物入纱布袋与猪蹄同煮汤，食时加盐调味。亦适于脓肿期。

3三妙招教您如何简单检查乳腺炎

　　1、对照镜子法

　　我们可以面对着镜子，两手放在腰部，细心地观察乳腺的外形。然后再将双臂高举过头部，看看两侧的乳腺形状以及轮廓有什么变化，如果发现乳腺有红肿、皮疹、浅静脉怒张等异常情况的话，就说明有可能是乳腺炎了，另外我们还可以观察乳头中是否有分泌物溢出，乳晕的颜色是否改变。

　　2、平卧触摸法

　　我们可以平躺在那里，右臂高举过头，并且在右肩下面垫上一个小枕头，使得右侧乳腺变平。将左手四指并拢，并且用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。

　　然后再用拇指和食指间轻轻挤压乳头，观察看看乳头是不是有液体排出，如果发现有浑浊、微黄色或者血溢出的话，就应当立即就医了。

　　3、淋浴检查法

　　我们在淋浴的时候因为皮肤是潮湿的，这时候会更加容易发现乳腺问题，方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳腺各个部位及腋窝是否有肿块。

4乳腺炎会病变到什么样的程度

　　第一，乳腺炎发生病变，乳腺炎的局部肿瘤会很大。但是通常会局限于一处。而且炎症的境界明显，用手推动后，活动明显。呈中等硬度或似橡胶样硬。但，也不排除可有软化而柔软的。乳腺炎这种疾病虽然常见。但是如果，不及时的治疗的话。还是有可能会，产生恶性病变的可能性。

　　第二，乳腺炎严重病变之后会咋样呢?乳腺炎病变，生长规律通常是一小肿快。长期缓慢增长，但是突然间，会迅速增大。一般状况尚好，但乳头可能不回缩不溢液。

　　第三，乳腺炎病变，乳房通常会表皮迅速增大。于是出现紧张，发亮，微红色。且有静脉怒张的情况。乳腺炎病变的话，那就非常有可能是乳腺癌的一种表现。因此，女性朋友一定要更加的小心，避免乳腺炎的病变。

5治疗乳腺炎比较常用的方法有哪些

　　1、非手术治疗：

　　乳腺炎患者一旦出现乳头皲裂、破损者应暂停授乳，代以吸乳器，尽量使乳汁排空。局部使用止痛药膏，如酒花素、鱼肝油铋剂，以促进破口愈合。当乳腺炎患者出现积乳囊肿时，可在热敷后应用手法按摩，从乳房四周向乳头方向作轻柔的按摩，使乳腺管通畅以促进乳汁排出。炎症硬结，可在其周围用0.25%普鲁卡因60ml加青霉素10万-20万u封闭。早期作冷敷，后期作热敷。及早全身使用抗生素。

　　2、手术治疗：

　　乳腺炎患者一旦脓肿形成应及时手术，切开引流。浅表的小脓肿可在局麻下进行，大而深的脓肿应在静脉麻醉下进行。在脓肿中央、波动最明显处作切口，但乳房深部或乳房后脓肿可能无明显波动感。切口要足够大，以乳头为中心呈放射方向，或沿乳房下皮肤皱褶处作弧形切口。进入脓腔后，用手指探查，打通所有脓肿内的间隔，以保证引流通畅。如属乳房后脓肿，应将手指深入乳腺后间隙，轻轻推开，使脓液通畅流出。乳腺炎患者有哑铃状脓肿，必要时可作对口引流。所有脓肿切开后应放置引流物，每日换药。脓液应常规作培养与药物敏感试验。