夏季小心低腰裤惹出妇科病

1女性睡姿会导致妇科病

　　一般来说，睡眠通常有3种姿势。仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

　　目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。

　　此外，后位子宫还有以下潜在问题：

　　月经过多

　　子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。

　　痛经

　　后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。

　　不孕

　　后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。

　　排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

2夏季小心低腰裤惹出妇科病

　　低腰裤“太低”恐会导致宫寒等问题

　　五一期间，22岁的广告潮女小陶迫不及待换上短袖T恤、低腰裤。可接下来的几天，她感觉腰酸背痛，还拉肚子。医生为小陶检查后诊断，正是她穿着的低腰裤太暴露，造成寒邪侵袭。

　　近年来，低腰裤一直在女装中大行其道。有人做了一个测试，用软尺量了一下3个品牌的10款裤装，发现9款的裆部长度都在16厘米左右，最短的仅10厘米!这些裤子穿上不仅露脐、露腹，甚至还会露出部分臀部。据服装店员介绍，传统高腰裤的裆部长约28厘米，“但太老土了，年轻人不喜欢穿，厂家也不做，现在高腰裤只在中老年服装店有”。

　　妇科专家说，腹部密布神阙、关元、命门等穴位，与女性的生殖系统密切相关。低腰裤会使寒气顺肚脐入侵女性体内，不但会导致胃痛、腹泻等疾病，还很容易引起宫寒。

　　小短裙“太短”会让病魔入侵全身

　　妇科专家称，因穿着短裙、短裤引起痛经等妇科病的“潮女”真不少。有医生就曾接到这样的病例，还是春寒料峭时，一位女孩在同伴搀扶下走进诊室，一边大哭一边求助：“医生我疼，救救我!”

　　医生为其仔细检查，发现这位女孩是痛经发作。她看着女孩的穿着直叹气：才20度不到的天气，她只穿一条刚及大腿的小短裙和一条薄丝袜，怎么可能不痛经?过短、过紧的裤子、裙子对女性健康危害极大。特别是低腰短裙、短裤，这类衣物几乎无法起到保暖作用，很容易造成女性受寒，引起各种妇科疾病，还会造成肢体、关节疼痛，甚至诱发风湿性关节炎。

　　妇科专家认为，因为年轻身体底子好，许多女孩子还感觉不到寒邪的危害，但随着年龄增长，抵抗力变弱，风湿性关节炎、腰椎病、妇科病等多种疾病会逐渐凸显。

　　铅笔裤“太紧”当心阴道炎乘虚而入

　　23岁的李倩(化名)在某公司任职销售。她身材窈窕，铅笔裤更能将她的双腿勾勒得又直又长。因此她长期都穿着这种款式的紧身裤。

　　2周前开始，李倩感觉下身发痒，分泌物也不太正常。后来她到妇科医院就诊，被诊断为阴道炎。医生解释说，女性尿道较短，女性私密位置几乎没有防护网，细菌很容易乘虚而入。紧身裤将下身紧紧包裹，密不透气，会加重私处的潮湿感，更有利于病菌的生长和繁殖，容易诱发阴道炎。

　　爱美潮女怎么穿才健康?

　　女性不应盲目追求潮流穿着，除了选择适合自己身材、气质的衣物外，更应考虑健康。一般来说，最适合女性健康的是宽松的、棉丝质衣裤。女孩子也不要长期穿着过短、过薄的下装，舒适、宽松的长裤更加合适。

　　妇科专家提醒，低腰裤并非不可穿，但要少穿。穿着低腰裤时，女性应特别注意腹部保暖，不要再同时穿高腰T恤。同时，避免空调或风扇对着腹部吹，午休应用毛毯覆盖腹部保暖。腰腹部临近胃肠，寒气经由肚脐侵入体内，容易引起胃痛、腹泻、消化不良。外感寒湿，还可引起腰背酸痛，伤及腰椎。同时，低腰牛仔为了防止下滑走光，都设计得非常紧身，裤腰紧紧卡在胯骨上，容易引起腹部血液循环变差，出现便秘等“肠燥症”。

3如何预防妇科病

　　如何预防妇科病?

　　女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐几种有效的滋阴补肾食物。

　　黑豆

　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

　　黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

　　黑芝麻

　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病。

　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

　　当归

　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

　　龙眼干

　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

　　龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

　　百合

　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。

　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。

　　鳖甲

　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。

　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。

　　海参

　　滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。

　　海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。

　　龟甲

　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。

　　枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。

4艾叶治妇科病

　　艾叶治妇科病的方法

　　1.艾叶炒炭可用于止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。

　　2.艾叶捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。

　　3.艾叶煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

　　4.艾叶熏蒸可治疗霉菌性阴道炎。艾叶用水慢慢的熬煮，将沸汤和渣盛在小桶里，于小桶上放可以坐的东西直接坐在上面蒸半小时。要尽量把水煮沸，窗户关牢，人一定要出大汗才行。

　　5.艾叶泡脚可以强身健身; 防治神经软弱和失眠;防治高血压;防治风湿关节炎;、防治腿脚麻痹; 六、防治糖尿病; 防治感冒; 美容减肥; 防治脑溢血和脑血栓;取除疲倦感。

5列举常见妇科病的种类都有哪些

　　常见妇科病的种类：

　　一、按疾病起因分类

　　妇科疾病主要分为：妇科炎症、人工流产、性病、月经不调、不孕不育、妇科整形、妇科肿瘤等7大类别，每个类别又有多个小病种：

　　妇科炎症：宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等;

　　人工流产：无痛人流、可视人流、微创人流、药物流产等;

　　性病包括：尖锐湿疣、梅毒、生殖器疱疹、淋病等;

　　月经不调：卵巢疾病、内分泌疾病、妇科炎症以及其他原因等;

　　不孕不育：宫颈性不孕、内分泌性不孕、子宫性不孕、输卵管性不孕等;

　　妇科整形：阴唇整形、丰胸美乳、处女膜修复、阴道紧缩术等;

　　妇科肿瘤：子宫肌瘤、宫颈囊肿、卵巢肿瘤、宫颈癌等;

　　二、按疾病部位分类

　　1、阴道

　　2、子宫

　　3、卵巢

　　4、乳房

　　5、输卵管

　　6、盆腔

　　7、外阴

　　通过以上的介绍，对常见妇科病的种类也都是有着很好的了解，那这些疾病对女性身体健康危害很大，而且女性发现后，没有及时的进行治疗，就会使得病情变得更加严重，尤其是女性乳腺癌是直接会危害到女性生命的，因此女性要时刻的注意自己身体变化。