对于宫颈糜烂的预防措施是怎样的

1宫颈糜烂在病理上有哪些类型

　　(一)单纯型：在炎症初期，糜烂面为单层柱状上皮所覆盖，表面平坦，外表光滑。

　　(二)颗粒型：由于宫颈腺上皮过度增生和间质的增生，糜烂面凹凸不平，而呈颗粒状。

　　(三)乳突型：腺上皮及间质增生显著，表面凹凸不平更明显，形成乳突状突起。

　　临床常根据糜烂面积将其分成轻、中、重度。凡糜烂面积小于子宫颈总面积1/3者为轻(Ⅰ°)，占1/3～1/2者为中度(Ⅱ°)，超过1/2总面积者为重度(Ⅲ°)。

　　特别值得提出的是宫颈糜烂的愈合过程。在炎症病变稍减弱的情况下，邻近的鳞状上皮向覆盖糜烂面的柱状上皮下生长，逐渐将腺上皮推移，最后完全由鳞状上皮覆盖而痊愈。这种由鳞状上皮直接替代的情况虽然存在，但间接的替代则更为多见，即在柱状上皮下常存在一行较小的圆形细胞，称基底细胞(BASALCELL)或储备细胞(RECELL)，在糜烂的愈合过程中这些细胞增生，最后发化成鳞状上皮。糜烂的愈合常呈片块状分布：并因这种新生的鳞状上皮生长于炎性组织的基础上，故表层细胞极易脱落而变薄，稍受刺激即又恢复糜烂。因此，愈合和炎症的扩展交替发生，治疗不彻底，极难痊愈。

2对于宫颈糜烂的预防措施是怎样的

　　1、宫颈靡烂的预防首先要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。

　　2、有脚气，或者家里人有脚气的话，也要尽快治疗，这也是宫颈靡烂的预防注意点。脚气和霉菌都是属于真菌的感染。

　　3、宫颈糜烂患者不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。这也是属于宫颈糜烂的预防措施之一。

　　4、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。及时有效地采取避孕措施，宫颈糜烂的出现会降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　5、宫颈糜烂患者需保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗，同样是宫颈靡烂的预防要点。

3引发宫颈糜烂的因素有哪些呢

　　一、性生活不洁及细菌感染：

　　不良的生活习惯例如使用公共浴池、公共厕所等很容易造成细菌感染，导致细菌进入阴道从而感染宫颈，性伴侣如果在进行性生活的时候未清洁生殖器也会增加感染的几率，另外，拥有多个性伴侣、性伴侣包皮过长都会增加宫颈糜烂的发病几率，甚至是癌变的几率。

　　二、多次进行人工流产：

　　人工流产对于女性的身体伤害很大，多次进行人工流产、宫颈扩张术、诊断性刮宫等妇科手术不仅会使女性的免疫力下降还会损伤女性的子宫，形成细菌感染，导致出现疾病。反复性的人工流产会对女性的子宫造成不同程度的损伤，为细菌创造可乘之机，从而引发宫颈炎，宫颈如果长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。

　　三、月经量过多：

　　女性如果月经量过多或经期延长，子宫颈上皮长期浸渍在碱性分泌物中就会形成炎症，另外，先天性的糜烂雌激素水平下降造成宫颈充血也会使宫颈成糜烂状。

　　四、过度使用阴道清洁用品：

　　随着女性宫颈疾病发病率的增加，市场上出现了各式各样的女性清洁用品，专家提醒，女性清洁用品如果选择或者使用不当就会导致宫颈糜烂的发生。比如说有些女性习惯用大浓度的消毒液来清洗阴道，会使宫颈遭受到不同程度的损伤，破坏阴道的平衡环境最终导致宫颈糜烂的产生从而危害女性的身体健康。

4宫颈糜烂的五大食疗方

　　滑子菇乌鸡汤

　　原料：乌鸡块400克，滑子菇100克。

　　调料：盐，鸡精，料酒，姜片，葱花各少许。

　　做法：1、将乌鸡块洗净，滑子菇洗净，锅中注入适量的清水烧开，倒入乌鸡块，淋入料酒煮开，氽去血水，把乌鸡块捞出沥干水分备用。

　　2、锅中注入适量清水，烧开，倒入乌鸡块，放入姜片，滑子菇，料酒，搅拌均匀，烧开后用小火煮40分钟，放入盐，鸡精拌匀调味。

　　3、盛出煮出的汤料，装入汤碗中，放入葱花即可。

　　当归玫瑰土鸡汤

　　原料：土鸡200克，玫瑰10克，当归10克。

　　调料：盐，鸡精，料酒，姜片各少许。

　　做法：1、将土鸡洗净切片，向锅中加入适量的清水，倒入土鸡，淋入料酒，大火氽煮片刻，捞出土鸡，沥干水分，备用。

　　2、锅中加入适量的水烧开，倒入土鸡，玫瑰，姜片，当归搅拌，再淋入料酒提味，煮开后用小火煲煮至食材熟透，加入盐，鸡精，拌匀调味，转中火继续煮片刻，至汤汁入味。

　　3、盛出煮好的汤，装入汤碗中即可。

　　党参虫草花瘦肉汤

　　原料：猪瘦肉200克，虫草花15克，党参枸杞各适量。

　　调料：盐，鸡精，料酒，姜片各适量。

　　做法：1、将瘦猪肉洗净切丁，锅里放入清水烧开，倒入瘦肉丁，淋入料酒，大火氽煮片刻，捞同瘦肉丁，沥干水分。

　　2、向锅里放入清水，烧开，倒入瘦肉丁，虫草花，姜片，党参，枸杞搅拌匀，再淋入料酒提味，煮开后用小火煲煮至食材熟透，加入盐，鸡精调味，转中火煮至汤汁入味即可。

　　玉竹山药黄瓜汤

　　原料：玉竹8克，山药160克，黄瓜100克。

　　调料：盐，鸡精，食用油各适量。

　　做法：1、将黄瓜洗净切成片，山药洗净切成片，玉竹洗净备用。

　　2、砂锅中注入适量清水烧开，放入玉竹，山药，烧开后用小火煮15分钟，至山药熟软，倒入黄瓜片，搅拌匀，煮至黄瓜熟软，放入盐，鸡精，淋入食用油，用勺拌匀调味。

　　3、将煮好的汤料盛出，装入汤碗中即可。

　　黄花菜鸡蛋汤

　　原料：水发黄花菜100克，鸡蛋50克。

　　调料：盐，鸡精，食用油适量，葱花少许。

　　做法：1、将黄花菜洗净，将鸡蛋打入碗中备用。

　　2、锅中加入适量清水，烧开加入盐，鸡精，黄花菜，淋入食用油，搅拌均匀，用中火煮2分钟左右，倒入蛋液，边煮边搅拌。

　　3、盛出煮好的鸡蛋汤，装入碗中，撒上葱花即可。

5宫颈糜烂女性自检有五招

　　1、观察每月出血量。伴随月经而来的出血量如发生变化，一般来说都需要警惕。

　　2、观察白带。正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物，伴随行经周期，它的稀薄度与量会有些微变化，如明显增多等，则需重视。

　　3、及时排查疼痛源头。如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感，或严重的痛经，都需注意，有可能是盆腔神经受肿瘤压迫，或各种症状引发不规律宫缩，严重的肿瘤压迫宫颈，妨碍血流，会引起严重痛经。

　　4、警惕压迫感引起的排尿、排便困难。如果子宫内发生如肌瘤方面的病变，有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位，发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。

　　5、自我摸触。空腹平躺，略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的。