哮喘患者应该在平时注意哪些

1哮喘病人的饮食注意包括哪些

　　1、纠正营养不良，追查过敏源。避免食用疑有过敏的食物。可采用质优量足的蛋白质，维生素及较高碳水化合物膳食，但脂肪供给量应适宜。

　　2、对于肥胖病人，脂肪供给量宜低，以达到去痰湿与适当减肥的目的。肥胖病人横膈上移横膈活动度减少，可加重哮喘。

　　3、为减轻呼吸迫促所引起的咀嚼、吞咽困难，可用软饭或半流质(不含坚硬、多筋的食物)饮食，既有利于消化吸收，又可防止食物返流。

　　4、避免食用产气食物(如地瓜、韭菜、黄豆、面食等)，应多使用碱性食物。

　　5、根据病情需要，以各种形式(如饮料、汤等)增加液体摄入量，以防止和纠正脱水，此对发热病人尤为重要。

　　6、应增加膳食中钙、铁的摄入。可经常食用排骨(或大骨头)萝卜黑木耳汤。此汤营养丰富而不腻，且钙、铁含量较高，其中萝卜还具有清积化痰理气的作用，对哮喘痰多者食用更为适宜。

　　7、如果引起哮喘的过敏食物有多种，则应提供营养丰富的、经过排除过敏原的饮食，由营养师制定专门的食谱，以保证足够的营养供给。

　　8、如饮用牛奶引起哮喘发作的婴儿，在2岁以后可谨慎地再次饮用，但再次用时应有处理过敏反应的措施。牛奶含有多种蛋白，以β-乳球蛋白为最常见过敏源。

　　9、加强营养支持，提高病人机体免疫功能，应同时补充各种营养素，包括矿物质、微量元素等。

　　10、忌食发物。中医所说的“忌口”，就是平时所说的忌“发物”。“发物”一般是指食后能引起旧病复发，新病加重的食物。如水产品中的带鱼、黄鱼、蚶子、蛤蜊、鲤鱼、鲢鱼、螃蟹、虾等;畜产肉类中的猪头肉、鸡头、羊肉、狗肉、驴肉、马肉等;蔬菜中韭菜、芹菜、笋、秋茄子等;调味品中的葱、蒜、椒、酒、甜酒酿等，都可算为“发物”。“发物”的范围很广，有时可将荤腥食物都看作为“发物”。因为过食荤腥，可以发病动风，助火生痰，引起脾为湿热所困，使哮喘等发作加重。所以忌食“发物”，有利于哮喘好转或痊愈。

　　11、哮喘急性发作时，特别是哮喘持续状态时，应考虑给予静脉补充营养素，防止营养不良。宜进流质或半流质饮食，并尽量鼓励患者多饮水，以补充失水和有利于痰液的排出。应注意避免奶类及制品，补充矿物质。

　　12、饮食宜少量多餐，不可过饱，以免哮喘发作加重。

2哮喘患者应该在平时注意哪些

　　1、树立信心，哮喘虽然不能根除，但可以完全控制，与正常人一样生活。

　　2、规范化治疗。哮喘的治疗是国际化的。可以在求医网站查询相关知识。

　　3、保持室内空气流通，避免灰尘飞扬，尽量不要用羽毛类衣被。患儿应卧床休息至症状消失，枕头需抬高，取半卧位。婴幼儿可抱起轻轻拍背，便于排出呼吸道分泌物。

　　4、支气管哮喘常为过敏原通过内因而发病，通常吸入花粉、烟尘、羽毛、尘螨等;食用鱼、虾、花生、牛奶等;接触油漆、橡皮、染料、化学品等;以及药物如磺胺药、青霉素等，均有可能成为过敏原。因此应注意诱发哮喘的因素，除去过敏原。此外，还应预防上呼吸道感染，避免疲劳过度，淋雨受凉或精神方面的刺激，以防止哮喘发作。

　　5、饮食宜给予营养丰富、易消化的流质或软食，宜多饮开水。平时应注意勿食刺激性食物和冷饮，并尽量避免巧克力等过甜食品，以免诱发哮喘。

　　6、有发作预兆时应及时用药，可避免哮喘剧烈发作。

　　7、鼓励患儿解除思想负担、树立治疗疾病的信心。平时除采取积极措施，防止哮喘发作外，还可适当作户外活动，进行锻炼，不断增强体质、提高机体的抗病能力。

　　8、避免接触过敏原，如花粉，动物皮毛、螨虫等，有些人吃花生、海鲜也会诱发哮喘。所以因人而异，自己慢慢摸索，只要是过敏的东西，都需要避免。

　　9、正确掌握准纳器的使用方法。

　　10、中医中药治疗是可以的，但要正规，不要盲目相信神医、祖传秘方及根治哮喘的鬼话。

3临床医生在药物性哮喘的预防中应注意什么

　　由于大多数药物性哮喘患者自己并不了解那些药物可以诱发哮喘，因此预防往往无从下手，因此临床医生在药物性哮喘的预防中应注意以下几点：

　　1、凡已经明确的致喘药物应立即停止使用，在向患者以及家属讲明致喘药物名称的同时在病历首页上记载，以避免以后重复应用这类药物。

　　2、对于每一位就诊的哮喘患者均应仔细询问有无药物过敏史或药物诱发哮喘的病史。

　　3、对于哮喘患者应用新药时应仔细观察有无不良反应。

　　4、哮喘患者在治疗过程中症状不见缓解反而加重时除应想到疾病本身的多种因素外，还要时刻考虑药物性哮喘的可能，如疑为药物性哮喘应试行停药观察。

　　5、使用碘造影剂前必须做过敏试验。对于有过敏性体质或既往有碘过敏史的哮喘患者尽量不用含碘造影剂，如果确实需要应用则在用药前给予抗组织胺药物和糖皮质激素。

4哮喘患者总是咳嗽的自我缓解方法

　　1、哮喘的患者不能吸烟的，一定要戒掉的，吸烟会对支气管产生很大的影响的，会加重哮喘病症的，也注意不要被动的吸烟的。

　　2、哮喘的患者要加强身体锻炼的，这样才能提高身体的抵抗能力的，运动也是要看情况而定的，不能过度的运动的，这样对病情的恢复是没有好处的，平时到空气新鲜的环境下散步的，可以打拳、慢跑等。

　　3、哮喘的患者要合理调节室内的温度的，尤其是冬季最容易感冒了，调理好了会病情好的，不能吃生冷的食物，夏天也一样的，不吃生冷的食物，空调的温度不能太低的，平时出门的时候一定要注意增减衣物的。

　　4、哮喘的患者要调理好饮食结构的，尽量的饮食要清淡的，吃些容易消化的食物，最好是流食或者是半流食的，多吃新鲜的蔬果和蔬菜的，多补充维生素的，不吃刺激性的食物，经常锻炼身体的。

　　哮喘患者总是咳嗽除了用以上方法进行缓解，还要服用抑制哮喘的药物，哮喘患者可服用色甘酸钠，这是一种新型平喘药，具有预防哮喘副作，消除咽喉炎症的功效，但是服用任何药物需要在正规医师指导下服用，医生会根据病人的具体情况为病人制定合理的治疗方案。

5儿童患上哮喘最佳治疗方法有哪些

　　1、康复治疗哮喘：

　　住院期间的治疗对患者的康复是极为有效的，但是接受长期的医学治疗对大多数患者来讲是不可能的。出院后一段时间的治疗对患者的康复仍很重要，回家调养期间一些治疗的药物要继续使用，调理的药物等可选择性的应用，但药物种类及用量要依据医生的嘱咐，而不能自行服用或改变用量。

　　2、综合治疗哮喘：

　　单一的治疗对哮喘患者效果不明显，哮喘患者要注意在专家的指导下综合治疗，对于病情反复发作的患者要注意与医生做好沟通，找出病情复发的原因，及时对症治疗。

　　3、对症治疗哮喘：

　　因病施治，是儿童哮喘的最佳治疗方法之一。专家指出，想要很好的治疗这种疾病，一定要根据患者的病情，及发病原因来进行治疗，并“量身定做”一套个体化的治疗方法。

　　4、传统疗法治疗哮喘：

　　儿童哮喘患者在进行治疗时，这是一种比较常见的治疗方法。但是，这种治疗方法比较单一，而且药物也是固定的，这样造成了一定局限性。不仅没有使疾病得到治愈，反而由于药物的毒副作用，使患者对药物产生依赖性。