月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产，宫外孕，葡萄胎，生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。自月经初潮起，就应学习，了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度，注意经期及性生活卫生，防止经，产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
目录 1.月经不调的治疗 2.人流后月经不调的原因 3.月经不调的药茶疗法 4.月经不调日常保健 5.月经不调预防 6.月经不调---女性不孕的重要信号
1月经不调的治疗
月经不调西医治疗：
确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病，在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。月经病给患者带来的主要问题有以下几方面，治疗也要从解决病人的这些问题人手：
(1)出血与贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。
(2)周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
(3)不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。
2人流后月经不调的原因
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。
人工流产后引起月经不调可能有以下几方面原因：
(1)妇女发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。
(2)人工流产后胎益绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而也会出现月经不调。
(3)在人工流产过程中，过多地损伤了子宫内膜基底层，则子宫内膜不能再生，这样使病人发生长期闭经。
3月经不调的药茶疗法
月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质等方面发生异常现象者，为妇科常见疾病。临床多以月经周期改变如月经先期、月经后期、月经先后无定期，以及月经过多、月经过少为主，结合经色、经质的变化辨证。然期、量的变化，临床常两者并见，如月经先期，常伴经量过多。月经后期，常伴经量过少。但亦有先期而量少或后期而量多者。其病因不外寒、热、虚、实诸端。治疗总以“调经”为要，结合审证求因、辨证论治。实践证明，选择疗效高，适口性好，质地比较疏松，且易于浸出的药物组合，以开水冲泡，代茶饮用，简便易行，用治月经不调疗效甚佳。
【益气摄血茶】
黄芪10g，白术8g，五味子6g，升麻3g，桂圆肉6g。先将前4味分别捣碎后，加入桂圆肉置于杯中，以沸开水冲泡，待温后代茶饮之。于月经净后10日开始，每日饮用1剂，15日为1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。黄芪益气固摄，白术健脾补中，桂圆肉补血养血，五味子益气固涩，升麻升阳举陷。合之代茶，共奏益气养血、摄血调经之效。适用于气虚不摄、月经提前且量多、色淡、质清稀，伴见神疲肢倦、纳少便溏、小腹空坠、舌质淡、苔薄白、脉虚弱无力等症。
【地参凉血茶】
地骨皮10g，玄参10g，牡丹皮6g，生地榆10g。将4味分别捣碎，置入杯中，以沸开水冲泡，待凉后代茶饮。于经净后10日开始，每日1剂，15日为1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。地骨皮、玄参、丹皮清热凉血、养阴退热;生地榆凉血固经。合之代茶，有清热养阴，凉血调经之效。对血热经期提前、量多、经色紫红、质黏稠，伴见面红咽干、口渴心烦、舌红少苔、脉细数或滑数等症效果良好。
【柴芍栀薄茶】
柴胡10g，白芍10g，当归6g，栀子3g，薄荷3g。将前5味分别捣碎后，置入杯中，以沸开水冲泡代茶饮。于经净后10日开始，每日1剂，15日为1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。柴胡疏肝解郁;当归、白芍养血柔肝;栀子泻火凉血，合柴胡以清解郁热;薄荷助柴胡疏达肝气。合之代茶，共奏疏肝解郁、清热调经之效。适用于肝郁化热、月经先期、量或多或少、经色紫红、质稠有块、血行不畅、经前乳房胀痛、心烦易怒、口苦咽干、苔薄黄、脉弦数等症。
【归芎温经茶】
当归10g，川芎10g，肉桂3g，仙茅8g。将4味分别捣碎后，置入杯中，以沸开水冲泡，待温后代茶饮之。于经后15日开始，每日1剂，15～20日为1疗程(连用至经至)。可用3个以上月经周期，至愈为止。当归、川芎活血养血、行气调经;肉桂温经散寒、通脉调经;仙茅温补脾肾、益阳消阴。合之代茶，能温经散寒、活血调经。适用于寒凝血滞、经期错后、量少、经色紫黯有块，或少腹冷痛拒按、畏寒肢冷、面色苍白、舌黯苔薄白、脉沉紧或沉迟等。
4月经不调日常保健
1、饮食应以清淡且富有营养为主。
2、注意补铁。
3、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。
4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
宜
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
忌
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。
3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
5、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
5月经不调预防
1、积极治疗盆腔炎
相信患过盆腔炎的女性朋友都知道，当自己患上盆腔炎之后，只会出现月经不调的情况，在来月经期间，月经量会增多而且还有严重的腹痛，让女性朋友不能正常的工作。所以，女性朋友要是发现自己患有盆腔炎，就要及时去专业的医院接受治疗，只有治疗好盆腔炎才使月经恢复正常。
2、经期不同房
而有些女性朋友不懂得照顾自己，特别是现在的大学生，有时候为了满足另一伴在经期也发生关系，这样就有很大可能造成月经不调。另外，女性朋友要知道在经期同房还会很容易使细菌入侵阴道而患上各种炎症，所以女性朋友在经期不要和另一伴发生关系。
3、不乱吃避孕药
而有些女性朋友在生活中乱吃避孕药也会导致月经不调。对于生育过的女性朋友想要避孕就是去专业的医院进行上环手术，而对于没有生育过的女性朋友想要避孕就是带好质量保证的安全套，不要随便吃避孕药，很容易出现月经不调。
健康教育
1、自月经初潮起，就应学习，了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。
2、注意经期及性生活卫生，防止经，产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
3、经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭。注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
4、经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚，而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
6月经不调---女性不孕的重要信号
导致女性不孕的原因有很多，在生育方面，任何一个环节出现问题，任何一个器官出现异常，都会出现生育困难。在诸多的不孕不育因素中，准确确定病因，然后进行针对性的治疗，这是治疗成功的基础。
月经不调---女性不孕的重要信号
育龄夫妇同居一年以上，有正常性生活，未避孕而未受孕者，即为不孕症。但如今许多女性晚婚，如果年龄在35岁以上，尝试怀孕半年未成功，就应该进行检查或治疗了。
女性不孕不能简单归结为卵子或输卵管问题，很多因素都能导致女性不孕，如卵巢排卵功能障碍、输卵管不通、免疫学因素、女性体质因素、内分泌失调、是否进行过多次人工流产等。在诸多因素中，最直观的就是观察月经情况，一般来说，月经不调是不孕的重要信号。
女性的月经不但可以反应出内分泌情况，而且可以发现卵泡的发育成熟状况以及卵巢的功能。月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，也是促进排卵的一个过程。除了卵巢内分泌的影响会造成月经不调，其他的如肿瘤、免疫、精神饮食都可以引起月经不调。
如果出现月经不调，说明这个过程中某个环节出现了问题，而排卵障碍是诱发不孕的重要因素。月经不调得不到改善的话，会影响内分泌激素调节，影响和损害卵巢功能，使得排卵不能正常进行，最终导致女性不孕。
