晒晒男人饮食避孕妙方

1男性也要开始吃避孕药了

　　男性也要开始吃避孕药了?

　　支持细胞排列在曲细精管的基底膜上，顶端伸向管腔，有支持、营养、保护各级生精细胞的作用，可能还兼有调节间质细胞的功能;生精细胞不断增殖、分化，从精原细胞、初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞，最终形成精子，依次自基底部向管腔方向逐层排列。

　　每个初级精母细胞可以分裂为，4个精子细胞，它附着于支持细胞顶端的凹窝中获取营养，并经历变态成熟过程，发育为精子。生精是个连续的过程，如同不休止的接力赛，时时刻刻有精子产生，每日形成的精子可达数亿。发育完善的精子随睾丸液进入附睾。生精过程主要受下丘脑、垂体及性腺激素的参与和调节。

　　男用避孕药可以通过下述不同途径发挥作用：

　　(1)长期大量使用促性腺激素释放激素，通过降调解导致垂体促性腺激素(促卵泡激素及促黄体生成素)的分泌减少而抑制生精作用。

　　(2)采用促卵泡激素及促黄体生成素的相应抗体，阻断该种激素的作用。但由于此2种激素均含有相同的a亚单位，且与促甲状腺激素的a亚单位相同，当抗体的作用不能达到专一地对抗该种激素时，可能引起不必要的副作用。

　　(3)使用自体激素，如单独使用睾酮，或与孕激素联合使用，通过负反馈，抑制垂体分泌促性腺激素而抑制生精作用。庚酸睾酮定期注射可达到抗生育作用，停药后又可恢复，是一种有希望的男用避孕药。上述药物均通过抑制下丘脑一垂体一性腺轴而干扰生精过程。药物价格昂贵，使用不便，且同时抑制睾丸间质细胞的功能，以致辇酮水平下降，出现性欲减低或性功能障碍，因此仍需进一步研究解决。其中睾酮虽也抑制了间质细胞的功能，由于其本身有替代作用，故不影响性功能，有较好的使用前景。

　　(4)选择性抑制生精上皮的药物——棉酚，是我国学者先发现它的抗生育作用，并在国内进行大量研究及临床试用的。该项研究引起了国际的关注。它是一种男用口服避孕药，价格便宜，使用简单，但也有一定的副作用。无论哪种男用避孕药均有类似的缺点，即起效慢，这是由于上述药物对已生成的精子无杀灭作用;而且因为生精过程需要一定的时间，停药后，生育功能的恢复也慢。

2晒晒男人饮食避孕妙方

　　一、咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　二、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

　　三、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　四、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

　　五、木瓜

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

3男人使用安全套的方法和注意事项

　　用过后要扔掉，在男性射精后、阴茎没有完全疲软前，按住安全套底部连同阴茎一起抽出，要保证精液没有溢出，否则要采取紧急避孕措施。避孕套属一次性消耗品，不可重复使用。

　　避免里外戴反。有的夫妻在不开灯时进行性行为，在戴套的过程中容易将安全套搞反。因为避孕套内侧面或外侧面涂有药物或其他化学反应，戴反后不仅起不到效果，反而会造成不良刺激。

　　别用剪刀剪开包装。购买合适的安全套，太大了容易脱落，太小容易挤破。使用时前要确保在保质期内，打开包装前将安全套挤向一边，再用手轻轻撕开包装。

　　使用合适的尺码，过窄过宽都不行。过窄的套套会使阴茎出现缺血情况，有人买过大的安全套，觉得不合适就弃而不用，这样增加了阴茎与阴道直接接触，精液容易流出，要减少避孕，还是使用合适的最好。

　　乳胶过敏者别用安全套。安全套是橡胶制作而成，乳胶过敏者禁用安全套，易发生过敏反应，严重时发生糜烂等症状。

　　事后要及时清洗生殖器官。安全套有润滑油，长期存在阴道内，引起阴道内环境的改变，造成酸碱平衡失调，容易导致细菌，应引发炎症。

4男女避孕中的11个误区

　　1、第一次进行性交的女性不可能怀孕。

　　这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。

　　2、女性月经期间不可能怀孕。

　　虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。

　　3、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。

　　不对。精子数仍然足够造成怀孕。

　　4、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。

　　在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口子宫颈。

　　5、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。

　　热水澡根本没有避孕的作用。

　　6、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。

　　不对。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

　　7、在口交中吞下精液的女性会怀孕。

　　不是这样。吞下的精子是无法到达子宫的。

　　8、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精(如早泄)，女性就不会怀孕。

　　不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

　　9、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。

　　灌洗并非有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。

　　10、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。

　　不对，在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。

　　11、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。

　　这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。

5男人不愿避孕的奇妙心理

　　计划生育人人有责，从计划生育以来，如何避孕一直就是国人关心的一个问题。结扎，服药还是安全套?很多男人都把避孕的责任推到女人身上，每当要男人为避孕做些贡献的时候，大多男人都不愿意。那么男人不愿避孕都是存在着什么奇妙的心理呢?

　　从生物学的观点来看，女人避孕只是封杀每月排出的一个卵子，而男人每天制造成千上万条精虫到处流窜，因此更需要遏阻。而且，就目前存在的一些社会现象来看，一个男人的避孕效果很可能不只关系一对夫妇的避孕。

　　然而，无论是出于男尊女卑的思想，出于男性对性功能减弱或丧失的恐惧，抑或是其他种种原因，在避孕这事上，男人们总是事不关己，充耳不闻。

　　调查：他愿意避孕吗?

　　近日，记者在20岁-50岁的男性中展开了一项专项调查，并将调查对象按照“已有子女”和“没有子女”分为两组。

　　调查结果显示，绝大部分受访者表示从来没有考虑过男人避孕这个问题，其中，仅有10%-20%的人接受男性避孕，但只能容忍短期避孕。对生殖功能受影响、“雄风不再”的担忧成为男性避孕的最大障碍。

　　另一方面，男人对自身避孕的接受程度随着年龄的增长而升高，5%的已有子女的男性对药物、手术等男性避孕措施表示可以接受，而几乎所有的已婚或非婚但还未有子女的男性，坚决反对除了安全套、体外排精之外的一切男性避孕措施。