皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。
目录 1.怎样祛皱纹 2.怎样预防面部皱纹 3.吃什么东西可以去掉脸上的皱纹 4.面部皱纹表现出的健康秘密 5.皱纹形成的原因有哪些 6.如何去掉额头上的皱纹
1怎样祛皱纹
1 眼角是比较容易长皱纹的地方，女性一般过了二十五岁就会发现眼角有鱼尾纹产生。这种皱纹我们可以每天在早上洗脸的时候，还有晚上涂营养霜的时候进行护理。可以用手指肚进行轻轻的上提按摩，时间长了就可以减轻。
2 有些皮肤比较干燥的女性，有时候脸颊还有嘴角的地方也会长皱纹。其实这种情况应该先多补水，保证充足的水分可以有效的去除皱纹。我们在补水的时候可以用手指轻轻的进行拍打，可以帮助皱纹的恢复。
3 有些人额头上容易产生皱纹，比如表情比较丰富的人，还有一些容易皱额头的人。这种情况去皱纹首先是要注意让额头要保持在放松的状态，没事的时候可以用自己的手指轻轻的往上拉。
2怎样预防面部皱纹
1 这第一点呢就是要避光，要竟可能地避免把皮肤暴露在太阳下，尤其是紫外线很强的时候，因为皮肤吸收太阳的紫外线，就会晒黑，晒黑之后就会刺激到皮肤使皮肤老化，接下来皱纹就产生了。
2 这第二呢就是要给皮肤保湿，防止皮肤干燥，大风、阳光、气候等都会引起皮肤的干燥，这个时候就要给皮肤保湿了，每次对面部进行清洁之后就要给肌肤进行保湿护理了，如果皮肤失去水分，紧接着皱纹就来了。
3 这第三呢保持健康的面部表情，不良的习惯动作会使得皮肤的某个部位产生皱纹，如经常大笑、撇嘴等，所以啊要防止皱纹的产生一定要注意表情要适度哦，不要过度放大表情。当然了心情愉快，保证充足的睡眠，保持心情的舒畅，也可以防止皱纹的产生
3吃什么东西可以去掉脸上的皱纹
1 首先,酸奶真的是特别好的东西，又能减肥，对消化好，最重要的事它还能把脸上的皱纹去掉，因为酸奶里面重要的就是酸性物质，这种元素可以去掉那些已经死了的细胞，然后就可以消除皱纹了。
2 吃鸡不要把那些鸡骨头扔了，这些鸡骨头对身体是特别好的，还有把那些鸡皮也放一块熬，熬出来的汤特别好，经常喝这种汤，还可以把皱纹消除掉。
3 平常喝的啤酒，这个啤酒里面有的那个鞣酸、苔味酸，这两种东西可以刺激食欲。而且还有帮助消化和清热的用处呢，当然，一定要适当的喝才能去掉皱纹。
4面部皱纹表现出的健康秘密
1 如果身体出现了高血压的症状，往往会在脸部表现出倾斜的皱纹，平时神经衰弱，忧心忡忡，精神压抑的人或是平时动不动就烦躁的人，脸部的皱纹会出现的比较多，尤其是短的横纹，平时保持开朗乐观点的话这种皱纹就会减少。
2 如果人体的鼻窦出现了病变，会在眉毛中间显现竖立的皱纹，偏头痛的病人或是平时的听力不好的人，燕郊的鱼尾纹会比较的多，对症治疗的话，皱纹会有所改善。
3 心脏不好，上眼皮的皱纹会比较的多，如果是膀胱或肾脏出现问题，在脸部鼻梁上会出现皱纹，下巴出现皱纹的话，一般是肠胃出现了病变。
5皱纹形成的原因有哪些
1 原来水分丢失增多会造成皱纹的出现。随着年龄的增长，人的表皮与真皮结构处变平，表皮变薄、表面积增大，使皮肤水分挥发加快、丢失增多。
2 皮肤水合能力下降是因为角质层自然润泽因子含量减少致。由于水合能力降低，皮肤难以保持正常水分，而使皮肤逐渐出现细小皱纹，随着皱纹的进一步增多和加深，使皮肤表面积不断增加，水分丧失更加严重，此时皮肤干燥，皱纹加重。
3 当皮肤的水脂乳化物含量减少时，也会出现皱纹。皮肤中的水脂乳化物是由小汗腺所分泌的汗液与皮脂腺所分泌的皮脂在皮肤表面所形成的一层乳状膜。随着年龄的增长，皮肤组织中的汗腺逐渐萎缩，其数目减少，分泌功能也日趋下降，皮脂腺虽然倾向于增大，但其数目明显减少，皮脂分泌总体趋势下降，因此，老年人皮肤角质层中的HE含量也不断减少。随着HE的减少，皮肤表皮相应失去其滋润和保水功能，特别是皮肤中和碱性物质的能力大为降低，使皮肤干燥程度增加，皮肤变粗变硬，出现明显粗糙。
6如何去掉额头上的皱纹
1首先可以用自己的手指在额头上慢慢的画圈圈，也可以把一只手的手指放在太阳穴那里，另一只手就用适合的力度去挤压按着太阳穴的手指，起到一定的按摩作用，然后两只手相互交替做。
2然后把自己的手指放在眉毛的正下面，轻度用力顺着额头到头发之间摩擦，推压额头上的肌肉，左右边都要用同样的方法来推压额头肌肉。
3最后可以用自己双手的两个并拢的手指，横着放在皱纹的位置上，按压皱纹，适当向上以及向下挤压皱纹肌肉，这个方法最好每天坚持做，可以帮助你紧致自己的皮肤的，预防长皱纹
