​孕妇防辐射服其实没用

  辐射无处不在。周围的朋友、同事只要一怀孕,都会买一件或借一件防辐射服穿上,这也成了怀孕女性特有的“制服”。可网上又有“防辐射服根本没用”的说法。这让很多备孕或孕期的准妈妈们十分疑惑。本期将探讨防辐射服的“有用无用”、“有害无害”问题,教你用科学的方法,度过完美孕期。

目录 1.射灯有辐射吗 2.​孕妇防辐射服其实没用 3.​8种食物助孕妇防辐射 4.孕妇如何避免辐射 5.防辐射植物有哪些

1射灯有辐射吗

  现在辐射无处不在,很多的家庭不想在外面受到辐射,回家了还要在辐射的环境中呆。家中有小孩的妈妈更是罗,最怕孩子受到辐射,影响身体健康。那么射灯到底有没有辐射呢?

  射灯的一般采用的原理是光线的反射,并不是对人体有害的电辐射和磁辐射,对孕妇没有什么影响,它采用的是冷光源,与灯泡性质一样,只有热辐射,对人体无害。所以妈妈们用担心这个辐射问题哦。

2​孕妇防辐射服其实没用

  1、无用论:穿防辐射服完全没用?

  孕妇防辐射服主要由金属纤维和银离子两种材质构成,只针对电磁波进行隔离,而对电离辐射的X射线、伽马射线完全无效。孕妇防辐射服中大多含有金属丝,由于金属丝经过反复折叠、揉搓,容易失去效果,时间一久了有人难以保证质量。事实上,专业的医用防护服由铅制作,十分笨重,主要是针对固定放射源进行防护。

  对于孕妇来说,不会因为穿了防辐射服接收的电磁辐射就会减少。有技术人员对一间标准开放式办公室的电磁辐射值进行了测算。结果显示,办公室的辐射值比标准低100多倍,对人体的影响微乎其微。因此孕妇无需穿防辐射服。

  2、有害论:穿了反而增加辐射?

  在不穿防辐射服的情况下,人体会吸收小部分辐射,把绝大部分辐射都反射出去。如果穿了防辐射服,辐射会从衣服的下端、袖口等缝隙射入,却无法反射出去,而是在防辐射服内进行多次反射后交会叠加,反而会让人受到的辐射强度增大。

  但是这种经过反射的辐射仍然大大低于国家安全标准,几乎可以忽略不计。目前也没有任何直接证据可以证明,穿了防辐射服的孕妇,因为辐射反射增加影响身体或胎儿的发育。

  因此,穿了防辐射服反而有害一说并不成立,只能说会使辐射反射增加,但仍然很微小,在安全范围之内。

  五、科学结论

  1、 没有证据表明,日常非电离辐射会影响胎儿

  目前没有证据表明日常非电离辐射(即日常生活中电器所发出的辐射)会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高,也不会导致新生儿出生体重过低。

  也就是说,我们不用恐惧电脑、手机、微波炉、冰箱等日常电器所发出的非电离辐射。据说,中国有关手机辐射的安全标准十分严格,欧洲标准的SAR值是2w,美国的标准是1.6w,而中国的新标准是1w。

  2、我们的世界,处处有辐射

  只有很微弱的证据表明,某些日常非电离辐射与某些疾病的发病相关,但目前无法证明其因果关系。

  我们生活的世界里充满了各种辐射,除了可见光、红外线这些温柔的家伙,电离辐射也广泛存在。自然界中各种天然放射性物质和宇宙射线带给地球人每年大约是1-3个毫西弗的辐射剂量,相当于做十几次胸片的辐射剂量。很多食物中也有放射性物质。

  3、享受美好孕期,不再恐惧辐射

  日常辐射并不会对人体构成危害,市场热销的孕妇防辐射服也起不到防辐射的效果。而且这是一个充满辐射的世界,那么我们无需恐惧辐射,而孕期的妈妈们也不用担心电脑的辐射会伤害自己和宝宝,倒是要注意多动少座,保持肢体运动比较重要。而且日常生活中也存在一定量的天然电离辐射,但剂量在人体可接受范围内,无需恐慌。

3​8种食物助孕妇防辐射

  黑芝麻

  增加细胞免疫,抵抗辐射中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。

  西红柿

  减少皮肤辐射损伤科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

  紫菜

  抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

  辣椒

  保护细胞的DNA不受辐射破坏辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。

  海带

  具有抗辐射作用最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

  大蒜

  减少辐射损伤大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

  绿豆

  有助于排泄体内毒物民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。

  黑木耳

  清胃、涤肠、防辐射黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

4孕妇如何避免辐射

  在以上的探讨中我们已经简要谈到辐射对孕妇的影响,虽然没有实案可以证明辐射对孕妇的伤害会有多么严重,但是在日常生活中,做好防辐射的工作也是很有必要的,那么在日常生活中孕妇该如何避免辐射呢?

  1、我们知道手机、电脑等都是有辐射的,只是我们并不知道手机、电脑的辐射对孕妇的伤害会有多大。所以我们也没有必要自己吓自己,但是在防范方面自己还是要做好的,没事的时候玩玩手机和电脑也无妨,只是过段时间就需要起来活动一下,而不是长期的玩电脑和手机。

  2、做B超是安全的,很多准妈妈担忧做B超会有很大的辐射,但是一般来说,你不用这么紧张,B超是一项对胎儿非常安全的检查方式。你可以在孕期按时接受产前检查,及时了解宝宝的发育情况。而且妈妈的情绪也会影响到宝宝,所以在待产的过程中准妈妈保持乐观的心态也很有必要。

  3、电磁炉的辐射问题,上面说到在众多家电中电磁炉的辐射还是比较大的,在孕早期最好不要用电磁炉。这段时期胚胎属于细胞快速分裂,脏器发育高度敏感的时候,电磁炉会造成很大的影响。

5防辐射植物有哪些

  一、防辐射植物有哪些

  对于电脑族孕妇而言,可以摆放的防辐射植物主要有以下7种。

  防辐射植物1、仙人掌

  仙人掌是办公室最好的防辐射植物,由于仙人掌的耐寒性和耐光性很抢,所以仙人掌并不需要过多的水分浇灌,而且仙人掌的抗紫外线功能最好。

  防辐射植物2、芦荟

  一盆芦荟可吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害物质,尤其对甲醛吸收特别强。当室内有害空气过高时芦荟叶片就会出现斑点 这就是求救信号,此时只要在室内多增加几盆芦荟室内空气质量就会趋于正常。

  防辐射植物3、石莲花

  石莲花,民间泛指莲花座造型的多肉植物。该植物肉质厚实叶片形状恰如宝石一般,多枝叶片重叠簇生在一起,莲座状叶盘酷似一朵盛开的莲花而得名,被誉为“永不凋谢的花朵”。形态独特,养护简单,很适合家庭栽培。置于桌案、几架、窗台、阳台等处,既能够防辐射,又充满趣味,增添生活情趣。

  防辐射植物4、垂叶榕

  对于空气毒素过于密集的场合,垂叶榕的吸附和净化空气功能最明显。垂叶榕不仅能够吸收室内的甲醛、二甲苯等有毒物质,而且垂叶榕有调节室内湿度的功效,对人体的皮肤很有保护作用;

  防辐射植物5、千年木

  适合在半荫的场所种养略微庞大的千年木,相对而言千年木是需要悉心照料的防辐射植物,足够的水分和养分能够保证千年木长久生存,新装修的办公场所和客厅最适宜种植,有效防辐射。

  防辐射植物6、黄金葛

  最强大的防辐射植物当属黄金葛,有着极具装饰的心形叶子,在阴暗潮湿的地方最容易生长。黄金葛能够将所有物体释放的有毒物质分解,然后转换成植物本身所带有的物质。

  防辐射植物7、吊兰

  吊兰具有吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯类、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、过氧化氯等多种有害气体的作用。此外,吊兰还能净化空气,防辐射。

  当然了,对于电脑族孕妇来说,只栽培防辐射植物是远远不够的,因为孩子的健康不容辐射威胁。因此,在日常生活中,电脑族孕妇还可以通过以下方式防辐射。

  二、电脑族孕妇日常防辐射方法

  1、调整电脑摆放位置

  电脑摆放位置很重要。 尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要 50 厘米到 75 厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

  2、注意室内通风

  科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。 所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

  3、多喝绿茶防辐射

  茶叶中含有大量的维生素A,不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不喜欢绿茶的童鞋,还可以喝菊花茶,同样能起到抵抗电脑辐射的作用。

  4、勤洗脸

  如果经常使用电脑的话,脸上会吸附不少电磁辐射颗粒,勤洗脸对于辐射能有效的减轻。

  5、穿戴防辐射产品

  孕妇使用电脑的时候,可以在电脑显示屏上贴好防辐射屏障,也可以穿上婧麒防辐射服,有效防辐射。

  6、调整好电脑屏幕的亮度。

  一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。

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