经常哭女性易患熊猫眼

1快速消除熊猫眼

　　如果熬夜之后第二天还要上班，或者急着要参加重要派对，黑眼圈的消除也不是一天两天的事情，有没有紧急弥补的方法?

　　半小时缓解

　　先将妆容卸净，在洗脸的同时，以温热的毛巾轻敷眼部，来通畅循环，接着马上用凉水敷眼，刺激血管使其收缩，这样冷热交替数次。随后做一个眼膜，为眼睛补充水分的同时，使眼部有舒缓的感觉。涂眼霜的时候，轻轻按压眼圈四周，按下的过程比较缓慢，默数1、2、3，弹起时也要比较缓慢，同样轻数1、2、3。最后滴一些具有清凉、镇静作用的眼药水，滋润一下眼睛，不要使其干涩难以转动。

　　十分钟遮盖

　　等到眼霜彻底吸收之后，在黑眼圈的边缘处轻点上遮瑕膏或粉底液，由黑眼圈的圈沿轻轻向里涂匀，注意，黑眼圈的圈沿才是重点，内部只是带过，如果圈的内部涂得过白，或造成抛光效果，感觉眼睛很肿。加强上半个眼睛的妆容，如睫毛、眼线等，并在眉骨处加白色高光，这样能转移掉人们对于黑眼圈的注意力。

　　以上说的，是年轻人比较容易存在的一种黑眼圈，另一种黑眼圈是年纪偏大的人更容易存在。这种黑眼圈往往是茶褐色的，深浅不很均匀、一看就是皮肤的问题，造成这种黑眼圈的原因也有三--

　　1、黑色素沉淀。

　　眼部的妆容很重，睫毛膏、眼线、眼影等等，如果卸妆不充分，日积月累下来的黑色素真的会吓死人，在眼睛部位形成了黑斑，实际上就是黑眼圈，你看看自己的上下眼睑边有没有已经变暗了?所以每天的卸妆一定要认真，可以选择眼唇专用的卸妆液，将卸妆液倒在棉片上，在眼睛上敷5秒钟，让妆容“融化了”，再轻轻擦去，随后用一根棉签进行细节部的卸妆，如眼睑边、眼角等。洗脸的时候也要重点清洁，洗完之后建议再用棉签进行一遍细节清洁，这样就彻底干净了，注意整套动作都要轻柔。如果已经存有黑色素了，那可以用一些具有美白功效的眼霜。如果可以在眼霜之前用一些可用于眼部的美白精华素，则效果会更加显著。

　　2、麦拉宁增多

　　还有一种色素，则是麦拉宁色素。由于眼部的皮肤特别薄，也就特别柔弱，一经紫外线照射，皮肤就会启动自身的“保护装置”--麦拉宁色素来抵御，于是这种用来保护皮肤的色素就成为了黑眼圈。所以，眼部一定要防晒，既可以选择物理性的防晒霜用于眼部;也可以选择有防晒指数的粉底、粉饼来防晒;当然眼霜中本身含有防晒指数则更佳。

　　3、干燥加松弛。

　　另一种黑眼圈，其实不是黑，而是暗。冬天的干燥会使眼部皮肤看上去特别不透亮。洗完手后，一只手涂乳液，另一只手不涂，你会发觉颜色会不同，实际上并不是颜色，而是因为湿润而饱满的皮肤自然就会比较亮。而松弛的眼部皮肤，凹凹凸凸不平滑，也会因为光折射的关系显得暗沉，就像苍老的手和年轻的手，自然也会不同，所以如果有眼袋的话，往往也会造成黑眼圈的视觉感受。所以，如果你是这一类人群，一定要选择一些具有高滋润度、修护度、保湿度的眼霜，这类眼霜往往质地比较厚、油，更适合晚上使用，同时加强手法以助于按摩吸收。

2经常哭女性易患熊猫眼

　　1　“熊猫眼”的形成

　　黑眼圈(black eye)，俗称“熊猫眼”，由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，导致眼部皮肤红血球细胞供氧不足。而静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流，造成眼部色素沉着，成了黑眼圈。

　　黑眼圈其实分有两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。两种黑眼圈产生的原因完全不同， 青黑色眼圈通常发生在20岁左右;茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。

　　2　你是否属于易患“熊猫眼”症群?

　　容易顶着“熊猫眼”的美眉们一般是以下几种情况，你可以自测以下，然后有针对性的保养：

　　1、眼部护理屡次失败的人群;

　　2、经常哭的女性;

　　3、经常熬夜、生活不规律的人群;

　　4、年龄在20岁以上的男性、女性;

　　5、从事电脑及网络工作的人群;

　　6、化妆品(彩妆)使用不当，卸妆不彻底。

　　3　养成护理好习惯

　　1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

　　2、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

　　3、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。

　　穴位按摩方法：

　　A、用无名指按压眼尾处、球后(眼眶下缘外四分之一与内四分之三交界处)、四白(瞳孔直下，眼眶下孔凹陷处)、睛明(目内眦角稍上方凹陷处)、鱼腰(在额部，瞳孔直上，眉毛中)、迎香(当鼻唇沟中)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。

　　B、用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

　　4、温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　　5、彻底卸装：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可用面部化妆品替代。

　　6、在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

　　4　食疗——长期的应战

　　良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键。因此，正确的饮食指导也是非常必要的。

　　1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

　　2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少淤血积聚，亦可减低因贫血导致的黑眼圈。

　　3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

　　4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

　　5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如猪肝、菠菜、番茄等食物。

　　眼霜

　　有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。值得一提的是，选择眼霜之类的眼部护理品一定要慎重。因为眼部的皮肤较为脆弱和敏感，所以选择眼部护理品时最好是选择那些纯天然的、无添加的，这类护肤品对皮肤刺激小，没有副作用。

　　眼胶(眼啫喱)

　　和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地，擦起来较为清爽，白天使用，皮肤没有负担感，能有效缓解眼袋、黑眼圈等症状。

　　眼膜

　　可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速减轻因熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性。你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

　　眼凝露

　　质地轻柔，清爽而不油腻，富含有效弹力成分及保湿成分。使用后可改善眼部浮肿，除疲劳，明显消除黑眼圈及眼袋，使眼部肌肤柔嫩，并能缓和及抚平小细纹。

　　打造天然心动长睫毛 素眼依旧持续放电

　　睫毛天生又短又稀?再怎么用睫毛膏刷也刷不翘?长睫毛可是人人都渴望的美好，可有些女孩天生睫毛短短。就算假睫毛需要技巧，粘的不好就会“睫毛飘飘”，超级尴尬。谁不想让自己的睫毛自然纤长，谁不想拥有卸妆后依然让双眼放电的长长睫毛呢?打造天然心动长睫毛，素眼依旧持续放电。

　　橄榄油涂擦

　　每天晚上用蓖麻油或橄榄油中的一种油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。这是一种古老的办法，效果虽缓慢，但长久坚持的确有效。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。

　　按摩眼皮

　　通过适当的按摩眼皮的方法，可以达到刺激毛囊的目的，从而可以一定程度上加速睫毛的生长。

　　擦对黑眼圈有效果的眼霜

　　可以减缓黑眼圈的眼霜一般都含有VE、VB5等营养成分，所以长期使用能使睫毛更长更粗。

　　凡士林

　　凡士林每晚和晨涂擦，有助于防止或纠正睫毛碎断，经常使用凡士林也能能够让你的睫毛变得漂亮、浓密。

　　维生素E油

　　每天睡觉前，用维生素E油先擦拭睫毛根部，然后在擦拭整个睫毛。一般十天左右就能看见效果。睫毛变的浓密有弹性。

　　喝剩的茶水

　　将喝剩的茶水晾凉，在睡前和隔天清晨，用棉花棒沾湿刷涂眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。

　　使用睫毛生长液

　　长期的使用睫毛生长液，也能够让你的睫毛变长，变漂亮。每晚洗完澡后在睫毛根部涂上睫毛生长液，若要有很好的使用效果，很好一天使用2次。使用次数越多效果越好。请注意不要在睡觉前使用，因为睡觉前使用容易使睫毛液慢慢流进眼睛里，眼睛会辣辣的不舒服。睫毛生长液适用于睫毛，但当使用过量而流到眼睛里，应该立刻用清水冲洗。

　　早晨5分钟拯救水泡眼大作战

　　1 精华液按摩

　　早晨起床发现眼部浮肿，立即在洗脸后通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

　　2 迅速给眼周注入水分和营养

　　针对因为熬夜和压力造成的眼部松弛与浮肿，消肿的关键在于给眼周肌肤注入养分和活力，带动其自身的循环和排毒能力。趁刚洗完脸，马上敷上补水眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤。

　　3 必备黑框，遮盖一级棒

　　倘若当天眼睛浮肿相当，眼睛疲惫无神，那还是改戴框架眼镜吧，无论是平光的还是有度数的，都能帮你隐藏倦容和肿胀的双眼，即使不化眼妆也能自信地出门。

　　深护理 阻止25岁的黑眼圈30岁变皱纹

　　25岁时，经常熬夜或用眼过度造成的眼疲惫，黑眼圈细纹等问题层出不穷，但因为还未造成皱纹这个大麻烦，所以随便使用一下眼霜就安慰自己做了眼部护理。事实上，这样马虎的眼部护理根本不能达到阻击衰老进程的结果哦。

　　不仅是眼霜，每周还需一次眼部深度护理

　　二十五岁新陈代谢开始减慢，黑眼圈、细纹等问题凸显肌肤逐渐变得松弛;三十岁额头、眉骨位皮肤下垂，令眼部肌肤承受更多压力;三十五岁起眼纹、眼袋及鱼尾纹陆续现形，令眼部肤质每况愈下，所以护眼工夫绝不能掉以轻心，除了眼霜，每周更是要一次深度的眼部护理，才能完成效果。

　　第一部分，充分舒缓

　　25岁上下，肌肤的眼部问题初现端倪，这跟此时的用眼疲劳有很大的关系，所以第一步就需要充分放松疲惫的眼部，然后才能得以继续密集护理。

　　Step 1：彻底卸妆及洁面后，先于眼周涂用眼部纾缓凝胶，冰凉触感可放松眼部肌肤。

　　Step 2：以指腹按压淋巴位约十分钟，有助疏通淋巴及排毒。

　　Step 3：紧接会于眼周、眉骨至太阳穴位置进行按摩，带动眼部肌肉运动，有助收紧眼周肌肤。

　　第二部分，充分滋润

　　舒缓后的眼部肌肤吸收状态良好，此时敷上一帖眼膜正是时候。然后再以紧致精华做收尾，一周一次的眼部深度护理就完成了。

　　Step 4：敷眼膜，紧贴眼形轮廓，连眉周范围也全面呵护。

　　Step 5：最后，全眼涂上眼部紧致精华作彻底修护。

　　3大美容专家教你聪明佩戴隐形眼镜 拥有真正美丽

　　核心提示：佩戴隐形眼镜不仅双眼变得更大，而且整个人会变得更漂亮。但是，隐形眼镜也要注意不少保养和习惯，才能让你拥有真正的美丽，一起来看看3大美容专家的建议。

　　如今，不少女生MM都用隐形眼镜代替框架眼镜，佩戴隐形眼镜不仅双眼变得更大，而且整个人会变得更漂亮。但是，有不少人戴隐形眼镜后，感觉眼睛不舒服，甚至出现一些严重问题。来看看三大美容专家的提醒，正确佩戴和保养隐形眼镜才能得到真正的美丽。

　　凯文：慎选隐形眼镜 不能贪便宜

　　再次提醒大家：隐形眼镜是贴附在最脆弱的眼球上，所以一定要挑选有信誉以及完整消费者资询与沟通渠道的厂牌，千万不要为了贪图便宜而购买，因为好的隐形眼镜必须要有高含水度，适当弧度以及双重夹心式的结构避免色料直接接触眼球;凯文提醒大家!

　　眼药水要用专用的

　　佩戴隐形眼镜如果觉得眼睛干涩，记得只可以点人工泪液或是佩戴隐形眼镜专用的眼药水，决不可任意使用市面上去红眼的眼药水，避免眼球病变!

　　绝对不能戴着隐形眼镜睡觉

　　另外要提醒大家无论是美瞳还是隐形都不能戴着睡觉哦!人在睡眠时眼睛会想把外来物变成自己的，会拼命分泌蛋白把眼镜包起来。很多人戴隐形睡觉后第二天发现眼镜拿不出来，结果还要去医院～ 隐形眼镜佩戴时间一天不要超过8-10小时。美瞳因为添加颜色，透氧性和含水率都会打折扣，所以佩戴时间要更短些。

　　游丝棋：要做好清洁和保养

　　现在有越来越多人会配戴隐形眼镜，但由于平时没彻底做好清洁和保养的工作，而造成了眼球的伤害。

　　1.一定要用手搓清洁约30秒

　　2.药水不要混合使用，开封后三个月要更新，生理食盐水则为一个月

　　3.即使偶尔配戴隐形眼镜，药水也要两天更换一次

　　4.定期半年送回维护和更换保存盒

　　5.一到两年要换新的隐形眼镜

　　牛尔：使用无油卸妆品

　　睡前卸妆、清洁是非常重要的，否则可能会堵塞皮肤毛孔导致粉刺或肤色不均。要注意戴隐形眼镜或眼睛敏感的人，最好使用无油卸妆品。

3熊猫眼背后的真相

　　黑眼圈困扰了很多女性朋友，大多数人认为很影响美观，却不知黑眼圈的出现其实反映了健康问题。

　　痛经或月经不调可让女性老是“熊猫眼”

　　多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。总之，如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做做身体检查，其中包括妇科检查。

　　月弯形的黑眼圈显示严重失眠、贫血或某些妇女病

　　月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。

　　这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

　　当然，绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，

　　必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。祖国医学认为，人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，如果变化较明显，持续时间较长者，应及时请医生检查。

　　若是妇科疾病 再观察白带

　　另外，有一些细节可以提示妇科疾病。白带是女人一种正常的生理表现，白带量的多少反映了女性生理健康的素质，又是某些妇科病变的征兆，白带增多看似一个小问题，可能预示着某种妇科疾病。

4失眠治疗三招摆脱熊猫眼

　　失眠也叫睡眠障碍，是指无法入睡或无法保持睡眠状态。相信在日常生活很多人也遇到过失眠状况。然而导致失眠的原因也有很多，基本原因是因人而异的。其实失眠是一件很正常的事情，首先自己不要有恐惧的心理。那有什么方法能有效地解决失眠烦人的问题了?音乐是会说话的，建议在睡觉前听听一些抒情的钢琴曲选择一些听起来舒服，有一种可以催眠的感觉。不要找比较亢奋，激昂的歌曲，那会让人感觉烦躁不安。随着音乐联想一个舒缓的场景，让自己的思绪不断的遨游，慢慢的，你就会进入梦乡。

　　在日常生活中总会遇到各种各样的问题，产生大大小小的压力。进过长期的的压抑积累在心中无法释放，就会产生严重的生理问题，失眠就是其中一个。首先想要解决失眠问题，就要清楚知道自己怎么会失眠。试着把心里的困惑和家人朋友倾诉，如果是无法说出口的话可以试着把它写出来，把压力和困惑都写在本子上，或者建立一个私人博客把心事都写出来。这样就算问题都解决不了，但起码你自己心里会好受一些。心里压力释放了，失眠就自然而然会解决了。研究表明适当的运动时有助于睡眠的，人在运动的过程中会享受到运动带来的快乐、满足感。而运动时间最好选择在下午，经过一场运动后，你会感觉身体非常的疲惫，这时洗洗澡，吃个饭，处理一些事物后就可以尝试着去睡眠了。其实只要失眠情况不是很严重，适当的运动确实是可以有助于改善睡眠，治疗失眠。

5拒绝熊猫眼从了解眼袋开始

　　许多人平时不注意合理安排自己的作息时间，经常熬夜加班，最后就出现诸如眼袋之类的问题，严重影响自己的形象。要想自己的形象有所恢复的话，我们必须选择将眼袋去除，在去除之前我们还是先去了解一下眼袋形成的原因吧!

　　眼袋形成原因一

　　皮肤老化。眼睛周围的肌肤是人体最薄的，而且眼部肌肤的运动量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易导致眼部肌肤老化松弛，从而产生眼袋。

　　眼袋形成原因二

　　饮食作息不规律。随着年龄的增长，再加上现在的人生活作息不规律，胶原蛋白和弹性纤维开始逐渐流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，它就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出来了。

　　眼袋形成原因三

　　遗传。原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。一般，父母有大眼袋的，孩子遗传眼袋的几率就非常大。

　　眼袋形成原因四

　　用眼过度。长时间用眼也是引起眼袋的一个原因。眼睛休息不足、睡眠不好，会引起皮肤松驰和肌肉松驰而引起眼袋。比如说有的人长期在电脑下面工作的，这样眼袋出现机会就比较多一些。

　　告诉大家眼袋形成的原因目的就是让大家在平时尽可能避免这些因素，这样我们才能防止眼袋的出现，这样就必须要去考虑怎么去除的问题了。目前去除眼袋的方法有很多，主要分为两大类，手术和非手术，手术去眼袋就是创伤大点，不过效果很好。非手术承受的痛苦少点，但是效果只能说得过去。