黄色皮肤美白让你变白雪公主

1巧用牛奶美肤嫩白9捷径

　　一、冻牛奶舒缓日伤皮肤

　　不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

　　二、牛奶面膜去皱兼美白

　　以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

　　牛奶草莓面膜DIY：

　　方法：100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状， 涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

　　三、滋润防皱面膜

　　1.牛奶+面粉

　　方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

　　2.牛奶+橄榄油+面粉

　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

　　此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

　　四、漂白祛斑面膜

　　1.牛奶+双氧水+面粉+水

　　方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

　　2.牛奶敷面可添光泽

　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。

　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。

　　五、消除消眼浮肿

　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

　　六、牛奶浸浴治失眠

　　喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢!

　　方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受!入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

　　七、除蒜臭味

　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。

　　八、除手油腻

　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。

　　九、身体美白换肤护理

　　美白换肤步骤：

　　1.沐浴清洁肌肤

　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。

　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。

　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。

2黄色皮肤美白让你变白雪公主

　　脸部美白：

　　天生黄皮肤先去角质后美白

　　表皮的角质层无法正常新陈代谢的话就会导致黄皮肤，去角质是让天生黄皮肤的人变白的最基本方法，可以改善肌肤暗沉。去完角质后还可以更好吸收营养，让肌肤变得明亮美白。

　　蛋清敷脸美白天生黄皮肤

　　蛋清有溶解死皮的功效，天生皮肤黄的人可以用蛋清均匀敷在脸上，待蛋清完全干了以后再用温水来洗脸，美白效果很好，死皮也会随着蛋清一起被洗掉，天生黄皮肤的人可以经常用蛋清来敷脸。

　　天生黄皮肤美白可以用蜂蜜按摩

　　每次洗完脸之后可以用一点蜂蜜来按摩脸部，在掌心搓均匀后开始在脸上打圈按摩，每天按摩1分钟左右就可以了。滋润又很有美白效果，适合天生黄皮肤的人使用。另外每天早晚内服蜂王浆效果会更加好。

　　香蕉敷脸美白适合天生黄皮肤

　　将香蕉去皮然后用搅拌机研碎，然后加入适量的牛奶，敷脸10分钟，最后用清水洗干净则可。每个星期做一次，可以软化角质净白皮肤，特别适合天生黄皮肤的人使用，美白效果超好的!

　　天生皮肤黄多食维生素C食物可美白

　　番茄、柠檬、橙、猕猴桃这些都是含有大量维生素c的食物，天生皮肤黄的人多吃可以美白肌肤。维生素c能够有效抑制黑色素形成，能够有效抗氧化，改善暗黄肤色。另外多吃豆类食物也可以帮助美白皮肤。

　　全身美白：

　　1.充足的睡眠是全身美白的关键

　　人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

　　2.美白全身要多喝水

　　早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

　　3.绿茶沐浴能全身美白

　　将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

　　4.蔬菜汁帮助全身美白

　　将黄瓜和芹菜打成蔬菜汁，然后再取适量绿豆粉用温水调均匀，和蔬菜汁混合在一起搅拌均匀，接着，涂抹全身，等待30分钟后洗干净。蔬菜汁中含有维生素c，能帮助美白，还原黑色素，起到全身美白的效果!

　　5.牛奶沐浴法能全身美白

　　将一公升的牛奶放入洗澡的水里面，然后将身体洗净之后，浸泡在牛奶中30分钟。牛奶敷脸能够美白，同样，用牛奶沐浴也是能够全身美白哟!在全身美白的同时还能够去除老化的角质层!

　　6.柠檬片泡澡美白全身

　　拿一个新鲜的柠檬切成片，然后放进洗澡的水里面，然后将身体浸泡在水中30分钟左右。柠檬素来有“美白之王”之称，能够改善皮肤的暗黄，从而起到美白的效果!

3美白私招肌肤类型对症下药

　　☆干性肌肤

　　美白烦恼：肌肤干燥，因此不愿过多使用美白产品，担心为肌肤增添负担。

　　美白目标：美白+补水

　　美白对策：干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高危险族群，所以一定要将保湿当作是第一要务，以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化，就不用担心色素沉淀的问题。

　　美白要点：

　　*以美白产品搭配保湿产品使用：你可以在夜间先使用保湿精华，然后再抹美白晚霜;或者用美白精华与保湿晚霜搭配使用。白天，一定要先用保湿精华做底，再加以美白日霜和防晒乳的保护，令肌肤既水嫩，又美白。

　　*交叉使用保湿面膜与美白面膜：保湿面膜可以充分补充肌肤水分、养分，质地较温和，适合敏感性肌肤及干性肌肤者在秋季补水保湿使用。而肌肤状态较好时，你便可以用美白面膜来集中做一次美白护理。

　　* 做好晒后修复：阳光强烈时，肌肤必定会产生各种不同程度的损伤。因此，一定要让肌肤得到彻底的修护。使用一些含有防晒修护作用的产品是帮助肌肤尽快恢复的最好方法，同时，也可为下一轮的日晒防护做好充足的准备。

　　☆油性肌肤

　　美白烦恼：担心美白产品，尤其防晒品质地比较油腻，用在脸上会让皮肤显得更油。

　　美白目标：洁净+美白

　　美白对策：油性肌肤也不是那么一无可取，至少，绝大多数的油性肌肤，都比较少有斑点的困扰。而且越来越多的品牌推出了oil free的美白乳，既可以提供养分，又不会“雪上加霜”，可以帮你改善出油的烦恼。

　　美白要点：

　　* 彻底清洁肌肤：造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分，或者经常曝晒在紫外线下造成肌肤表面氧化的结果。所以，彻底清洁是第一步。

　　* 切莫轻信美白神话：别被夸大不实的广告所诱惑--使用后可能会让肌肤经历前所未有的浩劫。要知道，美白没有速成，一定要用温和的产品，经过日积月累的保养，才能渐渐蜕变为白晰的肤质。

　　* 重视化妆水：含有美白成分的化妆水不仅可以对难以洗净的油性肌肤起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成美白化妆水吧!

　　☆混合性肌肤

　　美白烦恼：T字部位特别容易出油，又容易产生斑点及毛孔粗大，影响肌肤的美白。

　　美白目标：淡斑+水油平衡

　　美白对策：在美白之前要调理好全脸的油水平衡，同时注意干燥的双颊。

　　美白要点：

　　* 调理容易出油的T区：用温和型洗面乳洁面，在鼻子两侧、额头、下巴等容易出油的部位反复清洁。使用控油化妆水，轻轻拍打在T区，而脸部其他部位则使用柔润型的美白化妆水即可，以此避免油脂分泌阻塞毛孔，又不会造成过度的干燥。

　　* 在不同部位使用不同面霜：与化妆水的使用一样，你也要选用控油型的美白乳液，使用在T区部位，而在干燥面颊使用比较滋润的美白面霜。

　　* 促进肌肤的正常代谢：对于混合性皮肤来说，空调和气候的转变比较容易导致循环代谢机能迟缓。而皮肤照射到紫外线后，色素不易排出，形成斑点。建议经常进行淡斑按摩，可有效促进肌肤的新陈代谢，排除黑色素。具体按摩手法如下：

　　Step 1：用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次6秒。

　　Step 2：再用食指及无名指按眼肚位。

　　Step 3：然后把手指转向双眼轻按，同样是每次6秒。

　　Step 4：最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

　　* 认真做好防晒工作：不需刻意将保养品都换成美白系列，只要每天出门前认真确实做好防晒工作，加上每星期使用一到两次美白面膜，让沉淀的黑色素完全代谢出来，肤色就能变好了。

4夏季7个美白小贴士

　　小贴士1：要想美白，就必须一定要做好防晒。最简单的防晒方式就是打伞、戴太阳帽、戴墨镜，但是仅仅是物理防晒是远远不够的，还要使用防晒产品。尤其长期处于室外的女生更应该选择防晒指数高的防晒产品。

　　小贴士2：要想美白，第一要防晒，第二要补水保湿。每天喝8杯水以上，多吃水果，敷保湿面膜，长期呆在空调房的女生要常备保湿喷雾，及时补水保湿。

　　小贴士3：“水果之王”奇异果是所有水果中营养成分最丰富、最全面的水果，更是含维生素C最丰富的水果，要想美白，最健康的方式就是吃奇异果。但是要注意的是，奇异果性寒，脾胃虚寒者少吃，食用完奇异果后不要马上喝牛奶或者吃其他乳制品。

　　小贴士4：杏仁粉/薏仁粉加牛奶是是美白内调最有效的方法，但是需要注意的是，杏仁粉要熟的甜杏仁。体寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配红枣红豆粉。最好在医生指导下选择合适自己的内调保养方法。

　　小贴士5：柠檬水可以美白祛斑，夏季美白当然少不了喝柠檬水、敷柠檬水啦。要注意的是，不能将柠檬水代替白开水长期饮用，也不能直接用柠檬汁浸泡面膜纸来敷脸，正确的做法是先把柠檬汁加纯净水稀释之后才敷脸。

　　小贴士6：定期去角质是保养皮肤很重要的一门课，角质层太厚不仅吸收保养品的效果大打折扣，而且会让皮肤看起来黑黑的感觉。但是去角质不能太频繁，一周1~2次即可。

　　小贴士7：有时候外出运动、郊游，难免需要长时间暴晒，物理防晒加防晒产品也难以抵挡暴晒带来的刺激。关键要做好晒后修复，晒后修复是非常重要的补救措施。

5白醋美白五大方法

　　搭配一：白醋+水

　　白醋中的一些酸性的成分可以帮助肌肤角质代谢，避免粉刺的增生，从而有美白的功效。但是白醋的酸性较强，需要避免直接把白醋涂到脸上，最好的方法就是用温水将白醋的浓度降低将白醋和水按照1:3的比例调配，稀释，摇匀;然后放在一个小瓶子里面。每天洗完脸之后可以把调制好的白醋水轻轻拍在脸上，用量无需太多，整张脸湿润了就ok。早晚各一次，简单方便。

　　将白醋和水按照1:20的比例在脸盆中稀释，然后把整个脸和手浸入盆中洗脸和手。洗大约5分钟后，就改用清水洗(最好是冷水)。每天坚持用这个方法洗脸，皮肤就能细腻，白皙。

　　洗澡时，可以在浴缸的温水中加入1～2勺白醋。浴缸里的温水可以令皮肤的毛孔张开，可以充分吸收醋酸的养分，不仅可以软化，除去老化的角质层，还可以提神醒脑，适合上班一族回家后消除疲劳。

　　搭配二：白醋+甘油

　　将白醋和甘油按照2:1的比例调制，每天用此来拭擦皮肤一到两次。能够滋润皮肤，同时减少黑色素的沉着。大概一个月后，皮肤就会神奇的变白了，肤质也会细嫩好多。

　　将白醋和甘油按4:1的比例混合。刚洗完脸，毛孔还是张开的，脸上还有水分的时候涂上该混合液，不仅能够保湿还能够止痒。适合长期使用。

　　将白醋和甘油按照5:1的比例调成混合剂。把混合剂涂在脸上和脖子处，半个小时后用清水清洗再涂点晚霜;也可以睡眠过夜。

　　搭配三：白醋+鸡蛋

　　把10个鸡蛋煮熟，然后放进500克的白醋里面浸泡，大概一周之后，鸡蛋会软化。然后剥去蛋壳，把蛋白和蛋黄研碎后倒入醋液，每天喝1匙醋蛋液就够了，经常饮用就可以淡化脸上的色斑，使皮肤白里透红。

　　搭配四：白醋+核桃仁

　　把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中，然后盖上盖子密封起来。要等待十天以后才可以饮用。每天吃完饭后饮用两汤匙的量，就能提亮肤质，改善粗糙和晦暗的状况，使肌肤焕发光彩。

　　搭配五：白醋+白术

　　将白术磨成粉状，然后倒入适量白醋调和，密封浸泡。一个星期后才能使用。可以用小棉签粘取一点混合液，涂在脸上长斑的位置。长期使用后，雀斑就会逐渐消除，隐退。