民间流传的护肤美容秘方

1怎样保养好皮肤不长痘痘

　　1、及时补水保养皮肤不长痘

　　皮肤油脂分泌过多也会引起皮肤长痘，皮脂分泌过多是由于皮肤缺水所致，因此，皮肤要及时补充水分。每天清晨起来喝一杯水，有利于排毒。每天八杯水是最基本的。除此之外，还要给肌肤直接补水，可以适当用一些爽肤水给皮肤补水!

　　2、深层清洁皮肤不长痘

　　洗脸的时候先用温水洗，打开毛孔，然后用洁面乳洗，用洁面乳洗脸的时候要轻柔地按摩脸部，这样能够更深层地清洁了毛孔的污垢，这样就不会让皮肤因毛孔堵塞而长痘痘!

　　3、注意饮食皮肤不长痘

　　饮食要尽量的以清淡的食物为主，避免吃过多油腻和辛辣的食物，辛辣和油腻食物都很容易引起痘痘。多吃蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯，保持消化良好，这样能够保养皮肤不长痘!

　　4、良好睡眠皮肤不长痘

　　良好的睡眠对保养皮肤也起到了很大的作用。人体各个器官在11点以后开始排毒，所以良好的睡眠习惯很重要，晚上11点就要休息了，能帮助人体排毒。切忌不要熬夜，熬夜可是长痘痘的最大原因之一!

　　5、调节内分泌皮肤不长痘

　　内分泌失调也是皮肤长痘痘的一个很大的诱因。所以也要通过调节内分泌去保养皮肤不长痘。调节内分泌可以多喝柠檬水，还要多运动调节机体。除此之外，还要避免过渡劳累，适当的休息对内分泌的调节也很重要哦!

2民间流传的护肤美容秘方

　　一、鸡蛋黄可以护发。很多年轻美眉都已经形成了定期去美发会所做发膜，养护秀发的习惯，每个月均花费不菲。如果现在告诉你，用一颗鸡蛋黄就能轻松护发，其效果并不比做倒膜要差，你相信吗?专家指出，蛋黄中含有蛋黄素，对秀发具有亮泽养护的功效，还能让头发更柔顺易打理。女性朋友完全可以自己调配护发素，只需要两颗蛋黄和五十毫升啤酒，将两者搅拌均匀后涂在洗过湿润的头发上，用塑料袋抱起来，带上浴帽，坚持二三十分钟后清洗干净即可。这种DIY发膜效果并不亚于专业倒膜，是为美女们生钱的优质民间美容良方哦!

　　二、牛奶可以美白、润泽肌肤并延缓衰老。这个秘方是国外流传过来的，埃及、印度、欧美国家的贵妇们很早就开始流行用牛奶来护肤。以牛奶搭配各种材料自制DIY面膜来嫩肤美白，更有甚者，在洗浴的时候用二三升牛奶加入浴缸的水中，让整个人都浸泡在牛奶里。专家告诉我们，牛奶护肤能不能延缓衰老还尚无定论，但牛奶中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养由于分子很小，很容易被皮肤所吸收，美容美白的效果是值得肯定的。因此，姑娘们可以不必去做牛奶浴，每天坚持牛奶敷脸或者调珍珠粉面膜，就能做好皮肤的基础养护哦!

　　三、牛奶、蛋黄与橄榄油油，可以拯救干性皮肤。对于干性皮肤的姑娘们来说，仿佛任何富含优质的材料都能让她们心动。民间广为流传的这个方子就是专门为干性皮肤的姑娘量身定制的，据说使用后会让皮肤滋润很多。但是，皮肤专家提醒我们，蛋黄、牛奶和橄榄油中有丰富的养分，如蛋白质、脂肪、卵磷脂及各种维生素和微量元素等，确实可以让皮肤迅速吸收，并起到滋润效果，但这种三样成分混合的润肤剂却容易引起菌群繁殖，因为它们实在是太有营养了啊!菌群繁殖会引起痘痘滋生，因此如果要用这种润肤剂，敷过之后应当用温水彻底清洁皮肤。

3睡前护肤小建议让你在床上散发更强的魅力

　　晚霜+精华

　　研究证明晚上睡眠时间细胞将加速分裂，细血管的循环得以完全提升，肌肤渗透力提高，皮肤因而会大量失水。美容觉前，用双手或化妆棉推开精华液，从颈部到前额，等1分钟，再涂上质地丰润的晚霜，第二天肌肤就会更水润。

　　按摩

　　你可以定期在睡前时间增加一次按摩，具体做法是整个面部抹上滋养精油，然后进行适当的面部按摩，效果类于做了一个面部SPA，第二天肌肤状况会有明显的改善。

4女性洗脸常遇到的6个误区

　　1、泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失

　　洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

　　2、洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

　　洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可清洁彻底和滋润皮肤。

　　3、用毛巾洗脸会更干净

　　毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

　　4、用热水洗脸能更彻底清洁肌肤

　　洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

　　5、使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净

　　对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

　　6、洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

　　因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

5冬天嘴唇干裂脱皮怎么办

　　1.少用点牙膏

　　刷牙时，别用太多牙膏，轻刷嘴唇后要冲干净，避免化学试剂残留。

　　2.不要舔嘴唇

　　唾液的蒸发，会带走唇部水分，有些女性嘴唇干燥不适，喜欢舔一舔，会导致嘴唇被越舔越干。

　　3.唇皮要用剪

　　处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉，千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇。

　　4.要使用唇膏

　　冬天使用唇膏非常必要，最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，一般人每天使用1-3次即可。

　　5.出门戴口罩

　　戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，能保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

　　6.要注意饮食

　　冬季饮食清淡，吃太辣会让干裂恶化，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，多喝水。