化妆棉和爽肤水如何搭配使用

1过年过节护肤指南

　　1、保湿

　　春节前的温度仍较低，皮肤的新陈代谢能力容易下降，肌肤的含水度与含油度明显减少，肌肤自我调节功能变得缓慢，老旧角层堆积，肌肤出现干燥、暗沉及斑点，所以加强肌肤的保湿是节日肌肤的保养重点。

　　干性肌肤：水份滋润后需补充油性霜类，以维持皮脂膜的功能，减少水份的蒸发。

　　中性肌肤：水份滋润肌肤后使用长效保湿乳液，以留住水份，视肌肤需要使用油性霜类以免阻塞毛孔。

　　敏感肌肤：水份滋润后，加强使用含保湿因子的产品，修护受损细胞。

　　油性肌肤：只要做好清洁工作，尽量使用收敛或长效保湿化妆水即可，除非特别干涩，否则可以不使用乳液。

　　2、卸妆

　　春节前，大部分人要进行节前大扫除，逛街购新衣，三五知己去办年货……因此，许多MM的脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物，同样因为不注意休息，脸色就会更加灰暗，这一切都是皮肤衰老的罪魁祸首，所以，在女性护肤的众多概念中，“卸妆”应该成为女人爱美的第一条法宝，无论你白天是否化彩妆，晚上都必须使用“深层卸妆乳”，以去除皮肤上一天下来积累的负担----灰尘、烟尘、皮肤代谢废物，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。

　　3、防护

　　身体的任何一寸肌肤都有衣服防护，而娇嫩的脸部肌肤却没有任何保护，这似乎有点不公平。鉴于这种情况，使用化妆品保护我们的皮肤就显得尤为重要，就像我们在大冬天不可能只穿一件外套一样，对皮肤的保护也要层层进行，在每天早晚洗完脸之后，最起码要有水—乳液—精华素—霜，一层层拍到脸上去，这种给皮肤穿多一件衣服的意识，就是对皮肤最好的防护，也是抵抗衰老的关键战略。

　　4、隔离

　　对于大部分人来说，给皮肤使用隔离霜或防晒霜好象只是夏天的事情，然而，紫外线的强力辐射却是不分春夏秋冬一年四季都要进行工作的，并非是因为气温低紫外线的辐射强度就会弱一些，所以使用隔离霜或防晒霜就显得尤为重要。顺便说明的是1SPF=15分钟，所以8 SPF值的防晒霜可以防护120分钟。为保护皮肤建立隔离的战略是在防护战略的基础上更进了一步。

　　5、内养

　　多吃一些补充抗氧化剂的食物和有助美容的食品也必不可少。如类胡萝卜素、维生素A、C、E，减少自由基对胶原蛋白的破坏，维生素C能有效促进体内胶原蛋白的合成。另外，多多食用胶原蛋白含量较高的食物。银耳能有效促进体内粘多糖的生成并抑制透明质酸酶对于透明质酸的分解，全面提升肌肤储水力和抗氧化力，激活肌底水循环，牢牢锁住水分，令肌肤保持长效水润。

2化妆棉和爽肤水如何搭配使用

　　一、眼下干纹处

　　化妆棉的使用方法：眼下的肌肤较为脆弱，蘸取了化妆水后，轻按在眼下容易出现干纹的部位。

　　二、下颌处

　　化妆棉的使用方法：由于下颌处角质比较容易堆积，也容易成为护肤的死角，用化妆棉蘸取适量的化妆水，轻轻地进行擦拭此处的肌肤，便能够温和地带走角质。

　　三、下巴处

　　化妆棉的使用方法：使用带有厚度的脱脂化妆棉蘸取适量的化妆水，轻按在需要补湿的部位，嘴角及下巴处，可轻轻擦拭。

　　四、太阳穴部位

　　化妆棉的使用方法：由于太阳穴部位比较敏感，建议使用无刺激的化妆水来做护理，便不会刺激到眼周的肌肤。

3简单3步养出水嫩BB肌

　　法则一：内在保湿-饮水!

　　众所周知饮水十分重要，人体有超过70%由水分而成，而在干燥的冬天中，多饮水就是内在保湿的重要法则之一。每天6-8杯水当然不能少，而最佳的饮水时间则是起床后及下午2-5时，能醒脑提神，亦是新陈代谢的最佳时间。而睡前则应减少饮水量，以免水肿!

　　法则二：极致保湿-水分加油分!

　　别以为保湿就单是用水分护肤品，其实要锁住水分，就有赖油脂的帮忙!在护肤上，先选用小分子、偏水性，容易渗透的成分作深层保湿，再用大分子、含油分的乳霜或乳液作表面保湿，就是完整的保湿程序了。所以就算是用上面膜等浓缩保湿成分后，都应再加上乳霜锁水，延续保湿力!

　　法则三：勤力保湿-急救面膜!

　　要养成水润BB肌，绝对不是一朝一夕的事，每日护肤之余，亦应把握时间勤用保湿面膜急救肌肤!尤其是佳节当前，小编十分建议连续敷面膜，密集式为肌肤保湿保湿!

4女人熬夜后会变黑吗

　　女人熬夜会变黑吗

　　熬夜会使皮肤变黑，这是因为长时间的熬夜对肝脏以及肾脏等各器官有着不良的影响，脸色发黑则是肝功能的排毒有影响。除此之外，熬夜对妹纸的皮肤还有其它致命性的伤害，只有在熬夜的时候注意皮肤的保养，才能使皮肤避免伤害。

　　熬夜皮肤保养法则

　　熬夜深夜不洁面

　　很多妹纸通常加班到深夜以后才能睡觉，为了减低辐射对皮肤的伤害，很多妹纸会在睡觉之前洁面，但是中医却认为，肌肤的保养要顺应环境以及身体状态的变化，因此不能等到睡觉前才进行洁面，要尽量把界面的时间提前，这样可以减少肌肤的负担，还可以预防脸部粉刺的发生。在洁面的时候尽量使用卸妆和洁面二合一的洁面乳，这样才能有效清洁皮肤。

　　熬夜需做深度保湿护理

　　晚睡、熬夜和过度疲劳会使脸部水分加速流失，从而使脸部肌肤变得干燥，因此在界面后应该尽快给脸部肌肤涂上保湿效果好且易吸收的保湿水乳，这样就可以防止脸部水分流失，锁住肌肤水分，使皮肤不干燥。因此在熬夜的时候可以将化妆棉沾满化妆水敷在脸部，这样可以有效对皮肤进行保湿工作。

　　熬夜敷排毒晚霜

　　人体每天排毒的时间通常从23点开始，但是很多妹纸却因为工作原因需要熬夜工作而无法23点睡觉，但是不用担心，可以使用排毒的面霜，在23点之前在脸部涂上排毒修护功能的精华晚霜。涂抹排毒面霜时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。

5九个冬季护肤的小常识

　　1、补充足够体内水

　　喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。

　　2、补充体外水

　　很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品，但是事实上，通过洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦!洗澡能帮助肌肤补充足够的水分，之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意，一定要选用温度合适的水哦!

　　皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品，早晚个用一次补水护肤品，每周做一至二次面膜，能达到较好的体外补水效果。

　　3、多吃水果和蔬菜，补充维生素和矿物质

　　冬天皮肤容易出现起皮，手长倒刺，嘴唇干裂等问题，除了缺水，缺少维生素也是导致这些问题的原因。

　　4、注意冬季防晒

　　冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

　　5、适当的热水浴

　　在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。

　　适当的热水浴(建议用39℃左右的温水，3—4天)能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外，保持健康的肤色 。

　　6、充足的睡眠

　　良好的睡眠对于我们的健康有着很大的影响，而与此同时，对于肌肤的状况也有着很大的影响哦!通过睡眠的时间，肌肤会逐步的修复白天中所受到的损伤，如果忽视这个时间段，那么肌肤问题就会越来越严重。我们一定要抓住夜间修复的时间哦!

　　7、按摩面部皮肤

　　每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部 血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用(油性暗疮皮肤除外)。再有就是控制好室内温度，增加湿度。