如何让宝宝喜欢阅读

1宝宝一二岁吃不吃鱼肝油

　　鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿发育，维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等。那么，宝宝一二岁吃不吃鱼肝油?

　　鱼肝油主要是提供维生素A和D,维生素D可以促进钙的吸收。建议新生儿每天补充的维生素D量每天为400国际单位(IU),早产儿每天为800国际单位。1000毫升母乳中只有40国际单位的维生素D,由于母乳中的含量少,所以建议母乳宝宝在半岁前每天进行补充。1000毫升的配方奶中的维生素D能达到400国际单位,如果宝宝不擦防晒霜,保持在日光里户外活动两小时,并吃配方奶,那就可以少补或者不补。

　　宝宝2岁以后，户外活动日益增多，维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成，就不必再吃鱼肝油了。健康状况特别好的宝宝，1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。此外，鱼肝油补充跟季节也有关系，冬天光照不足，就应该多进行补充，夏天日照充足，皮肤接触阳光多，就可以暂停补充鱼肝油。目前市面上的鱼肝油制剂很多，根据维生素A和维生素D的比例可分为2:1型、3:1型和10:1型，其中10:1型的容易造成维生素A中毒，不适合婴幼儿使用，家长最好选择3:1型的给宝宝服食。

　　专家表示,3岁以后儿童每天所需的维D量减少了,能够吃各种食物,能够在户外进行足够运动后,建议儿童尽量从食物中摄取。

2如何让宝宝喜欢阅读

　　1、读书从“薄”开始

　　厚重的书本，对还没有养成阅读习惯的孩子来说，就像洪水猛兽，足以吓坏他们，让他们对阅读望而却步。所以，当孩子们刚开始自主阅读的时候，一定要提供合适的阅读材料书籍，内容既要有趣，也要符合孩子的词汇量和阅读能力。学前儿童，主要以简单的故事绘本为主，页数在30页左右为宜。对于小学生，可以看简单的带插图小故事，这种书籍字数上会比绘本要多得多，可以让孩子从四五页的小故事开始，循序渐进的增加书本厚度，小学阶段，在100页以内的书籍足矣。

　　2、丰富的形式感染孩子

　　作为家长，我们希望孩子广泛涉猎文学作品，可以让他们增加词汇量，从书中学习知识，但孩子们并不了解我们的这点苦心。她们读书，是为了乐趣。所以，在孩子阅读的过程中，我们要给孩子多种形式的阅读，让孩子们体验到阅读的乐趣。比如给学前儿童做亲子阅读的时候，我们可以借助制作书中故事角色的玩偶，用来做情景表演等让孩子能多方面体验到书中故事的乐趣所在。对于小学生来说，可以在孩子阅读书籍故事以后，给孩子看关于故事的一些卡通片，跟孩子一起制作一些与故事角色有关的一些图画或者手工等来作为阅读拓展。比如，孩子看了一本关于狮子的科普小故事，那么，可以尝试让孩子画一画狮子的图画，或者看一段关于狮子的视频，让孩子能在生活中学以致用，那么，他们也会有更高的阅读情绪。

　　3、亲子共读

　　对，在要求孩子们阅读的时候，我们自己本身也要有阅读的习惯。对于还不能自主阅读的学龄前儿童，亲子阅读很重要，从孩子出生开始，就可以给宝宝讲睡前故事，讲绘本，不仅能促进亲子关系，更能让孩子们从小就养成阅读的习惯。对于已经可以做自主阅读的小学生来说，我们可以跟孩子共读一本书，然后可以跟孩子一起讨论书中有趣的情节。你可以适当多往前读几章，可以掌握孩子阅读的进度，不时可以跟孩子分享一句，“后来故事居然出现了这样的转折，太有意思了!”来增加孩子阅读的好奇心。对于自己有阅读习惯的孩子，我们就可以不用跟她们看同一本书，而可以在陪他们阅读的时间里看自己的书就可以了。我们只要督促孩子每天阅读一定的时间，20到30分钟每天是比较合适的。有研究表明坚持每天阅读的孩子，词汇量比同龄不阅读孩子的要高出相当的量。

　　4、不要用阅读来作为一种处罚

　　千万不要用规定孩子每天读几页书，或者是必须读多少书来作为一种处罚。很多家长会觉得用这种方式，可以让不愿意看书的孩子多花些时间在看书这件事上，但是结果往往适得其反。如果你在孩子犯错的时候，总是用强制他阅读来作为一种处罚的方式，那么，就会在孩子的心理埋下对阅读抵触的情绪种子，一旦他形成了这样的看法，那么，就会更加排斥阅读。读书应该是一件身心愉悦的事情，应该正面引导孩子去享受和体验那种乐趣，让孩子们自然而然的爱上阅读。

　　5、阅读之后的电影诱惑

　　很多电影都是根据书本故事来改编拍摄的，当你的孩子对一部即将上映的电影热情高涨的时候，你可以在影片上映前给孩子准备相关的书籍，可以让孩子先读书来个先睹为快。当他们读完书，影片也上映了，那么，带他们到电影院，吃着爆米花，喝着可乐，去享受电影吧。很多时候，书本对故事的描述都会比电影更细致，当你的孩子在看完电影之后，说出“还是书更好看更有趣些”这样的话时，你就可以露出欣慰的笑容了，因为孩子已经养成了阅读的习惯，这种好习惯，会陪伴他们一生。

　　对于孩子阅读习惯的养成，是一个长期的过程，家长一定要给孩子提供良好的阅读氛围，多逛书店图书馆等，自己也要提高自身的阅读修养，给孩子树立好榜样，让孩子和自己都能在书的海洋里找到属于自己内心的一片净土。

3宝宝睡觉流口水怎么办

　　宝宝口水流得比较多的时候，家长要注意好对宝宝哭腔及周围皮肤的护理。因为口腔中会有一些杂菌，而唾液中也含有唾液淀粉酶等物质，对皮肤有一定的刺激作用，可能导致宝宝口腔周围皮肤发红或张小红疹，所以家长要精心护理，没有用清水至少清洗两边，让宝宝保持脸部、颈部的干爽。宝宝如果长小红疹了，就要给宝宝涂上一些婴儿护肤膏了。为了防止宝宝口水过多而流到衣服上的话还可以给宝宝戴个小围嘴，要选择吸水性强的纯棉围嘴。另外，宝宝的皮肤很敏感的，所以不要用粗糙的手帕或毛巾在宝宝的嘴边抹来抹去，这样容易损伤宝宝的皮肤。

　　6个月左右的宝宝开始长牙齿，初期宝宝会觉得牙龈发痒，胀痛且口水增多，家长可以给宝宝啃咬点磨牙饼干，也可以给宝宝使用口咬胶，这些都可以减少宝宝长乳牙时产生的不适，也可以刺激乳牙尽快萌出，减收口水的分泌。

　　如若宝宝已经因为口水过多而导致口腔周围皮肤出现红疹或糜烂时，就要带宝宝去医治了。皮肤发炎时，更应该要保持宝宝皮肤的整洁和干爽。在给宝宝擦药的时候也要注意，最好是在宝宝睡前或睡后擦，防止宝宝不慎吃入嘴里，影响健康。

4宝宝多大可以穿鞋

　　宝宝开始学会站立时，妈妈就要考虑给宝宝选一双合适的鞋子了。宝宝未满1岁，妈妈都没必要给宝宝穿鞋。宝宝大部分光着脚还是有好处，所以未学会站立前，最好不要给宝宝穿鞋，因为这个时候宝宝的脚、骨骼都正在发育中，过早的穿鞋会妨碍宝宝的以后走路的姿势。

　　宝宝学步初期如何穿鞋 宝宝学步初期宝宝刚开使学会站立，这个时候可以选底部薄且软的鞋子给宝宝穿，可以增加宝宝与地面的接触面积，锻炼宝宝的平衡能力，鞋子不宜过硬，不然宝宝穿起来会非常不舒服。

　　宝宝学步期

　　当宝宝处于学步期的时候，此时宝宝可以缓慢的走路，这个时候妈妈可以买前脚易曲折的学步鞋，鞋身软，这样容易曲折。宝宝才刚开始发育，脚骨的组织弹性大，脚也比较受到 伤害，学步期的时候也不要穿太硬的鞋子。

5宝宝的5大喂养误区

　　1、满月后添加果汁

　　不要相信2-3个月的宝宝要喝一些果汁补充维生素的谣言。

　　母乳是6个月以内宝宝的最佳食物，如果过早给宝宝喝果汁，可能会导致宝宝腹泻或便秘。

　　而且，果汁太甜，经常喝果汁，容易造成宝宝不爱喝白开水，甚至不爱吃辅食。最关键的还是喝果汁≠吃水果，果汁制作过程中，其中的膳食纤维都丢失了，维生素也有不少的损失。

　　所以，建议1岁以内的宝宝都不要喝果汁。宝宝添加辅食后，可以从果泥吃起。

　　2、用奶瓶喂辅食

　　奶瓶喂养，是通过吸吮而吞咽的过程，而勺子喂养是通过卷舌、咀嚼而吞咽的过程，锻炼的是宝宝的咀嚼能力。开始辅食喂养，不仅仅是为了营养，同时也可以锻炼宝宝的卷舌和咀嚼能力，训练面部肌肉，为今后说话流利打好基础。

　　宝宝吃辅食，应该用小勺来喂，为了提高宝宝对辅食的兴趣，可以选用漂亮的碗和小勺。吃的时候，可以用勺尖轻碰宝宝的下唇，等宝宝张嘴后，放在上下唇间，不要着急往里送，耐心等宝宝自己咬勺。

　　3、奶粉和奶伴侣一起冲调

　　这样会影响奶粉的配比，使奶粉的营养不均衡，实际上，没有医学意义上的奶伴侣。最好不要将奶粉和奶伴侣放在一起冲调。

　　4、奶粉和米粉混在一起冲调

　　奶粉冲米粉的浓度太高，这浓缩的营养物会增加婴儿的胃肠和代谢负担，导致接受不良，不利吸收。

　　随着宝宝对辅食的逐渐接受，可以逐渐在米粉内混入菜泥、肉泥等，但不建议奶粉和米粉一起冲调。

　　5、给宝宝喝葡萄糖水

　　千万不要给宝宝吃葡萄糖，这比吃蔗糖、乳糖的危害还要大好几倍。

　　葡糖糖是单糖，身体可以直接吸收，宝宝吃了以后，身体里的血糖会急剧升高，为了控制血糖，身体里的胰岛素会加快分泌，糖分很快被代谢掉后，血糖降低了，胰岛素又会快速减少分泌，这样喝一次葡萄糖，就会使胰腺受到两次重锤，对宝宝胰腺的发育有很大损伤。