家庭习惯决定孩子的学习成绩

1家庭幸福禁忌

　　人人都盼望有一个团结和睦、美满幸福的家庭。希望少有所育、老年所养，和和气气、快快乐乐。要想得到这些，必须做到：

　　忌开支无计划 每个家庭是一个生活单位，因此，对每月、每年的收入、支出，应该有个估算。“当家的”应当“量入为出”，做好一个先紧后松的支出计划，把节省下来的钱逐月存入银行，以备急需之用。这对子女已长大、尚未成婚的家庭尤其重要。更忌吃喝无度、挥霍浪费。

　　忌相互猜疑 猜疑往往是导致感情产生隔阂甚至破裂的因素之一。这里所指的猜疑，有夫妻间的、婆媳间的，也有父母、子女间的猜疑。消除对方的疑虑，就能维持家庭的和睦温暖。

　　忌生气时任意摔东西 有些人遇到不顺心的事，借摔东西“出气”。这既不能解决问题，又损失了财物，很不值得。

　　忌重男轻女 现在提倡一对夫妻只生一个，而生男生女只能任其自然。但几千年来，“重男轻女”的封建残余意识，在部分老人和新婚夫妇中还根深蒂固。这会使妇方受到严重的精神打击。

　　忌小事斤斤计较 在多成员的家庭中，要互相尊重。别人的衣饰穿戴、饮食习惯、社会交往、娱乐爱好的“自由”，不应讽刺、冷嘲。应该互相宽容，不要互相干涉，才能避免矛盾。

2家庭习惯决定孩子的学习成绩

　　学习无计划。学习上不明白自己要干什么，该干什么，总是让老师和家长在后面推着走。凡事预则立，不预则废，成绩好的学生一般计划都很强，学年有学年的总目标，学期有学期的规划，每周有每周的计划，每日有每日的任务。建议：帮孩子制定一个学习计划这很重要。

　　学习不定时。学习时间不固定，每天必要的学习时间无法保证，学习完全凭情绪，情绪好时可以学到深夜，情绪不好时就不学了。知识是日积月累起来的，人不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，饥一顿饱一顿，三天打鱼两天晒网，只能是事倍功半。建议：每天固定一个时间，让孩子静下心来学习。

　　学习不定量。每天该完成的学习任务没有完成，喜欢搞集中复习，临考突击，每天该记忆的内容没去记，该做的作业没去做，该复习的内容没有及时去复习。要想较好的掌握知识，必须靠每日的知识积累，没有量的积累便不会有质的飞跃。靠集中复习临考突击学到的知识，不但数量少，而且质量差。建议：每天规定好学习量，不要等到考试前才临时抱佛脚。

　　学习时三心二意。上课走神，甚至做一些与学习不相干的事;自习课常沉醉于空想，或者东翻西看浪费时间;做作业或复习时常做一些小动作，边写作业边玩。专心致志是学生必须养成的起码的学习习惯，一般人不可能同时高质量的做好两项或两项以上的事情，所谓“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。建议：平时就要培养孩子的专注力，家长可以找一些培养孩子专注力的训练或游戏给孩子玩。

　　有错不改。作业本发到手里，虽然上面有许多老师的订正可很少往心里去，考试罢将考卷扔在一边从不做认真分析检查失分的原因。学习是一个积累知识的过程，同时也是一个查漏补缺的过程。一门课，你的知识漏洞越少说明你学得越好，考试时成绩也会越好，那些考试时出错的地方往往就是你的知识漏洞。建议：帮孩子建一个错题集，每次作业考试后，让孩子将其中做错的题目都记录下来，这些就是孩子的知识漏洞，督促孩子经常看看这些题目就会把漏洞补上。

　　不复习就做作业。做作业前不看书不思考，不先消化和理解所学的内容，做作业拿过来就做，做完了万事大吉。建议：作业是学生必须要独立完成的任务，其目的是让学生正确熟练的理解记忆所学的知识，如果孩子不求甚解的完成作业，就起不到这些作用。

3三大家庭因素造成孩子坏习惯

　　儿童不良习惯的家庭成因，除了不可掌控的先天因素(遗传)，主要有三：

　　(一)模仿

　　坏习惯往往是一种顽疾，一旦形成，改起来就难了。并非每一个孩子都幸运能够轻而易举地改掉。所以做家长的与其坐待孩子形成坏习惯后再费尽心思地帮他去改，不如提前了解坏习惯的家庭成因，早做预防。这在家庭教育中显得尤为实际而重要。

　　(二)重复

　　习惯是行为不断重复制造出来，并根据自然法则养成的。一个动作，一种行为重复N次就会成为习惯。

　　大哲学家柏拉图有一次就一件小事毫不留情地训斥了一个小男孩，因为这个孩子总在玩一个很愚蠢的游戏。

　　小男孩不服气：“您就为这一点小事而谴责我?!”

　　“你经常这样做就不是小事了”柏拉图回答说，“你会养成一个终生受害的坏习惯。”

　　重复的力量是巨大的，一旦形成习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益;反之，就会在不知不觉中害孩子一辈子。所以，为人父母者应密切关注孩子的一言一行一举一动，尽可能地避免重复造成的不良习惯，抓好“第一次”，哪怕是挖鼻孔这样的小毛病，在初期的时候也要及时发现并设法制止。

　　(三)纵容

　　还记得临刑前咬掉妈妈乳头的那个盗窃犯的故事吗?他之所以成为江洋大盗并最终被判处极刑，与小时侯母亲对他的纵容是有直接关系的。试想，当他第一次偷人家东西的时候，母亲及时予以制止而不是采取赞许和鼓励的态度，他也许会有另一种人生。

　　很多孩子的不良习惯，都是在父母的纵容下形成的。当孩子第一次做了错事，父母一定要明确地表明自己的态度，并予以制止，否则一旦形成恶习，改起来就难了。

　　有时侯，父母对孩子偶发的不良行为，采取不闻不问的沉默态度，这也是不对的。须知沉默也是一种纵容，是一种心理的暗示。它会使孩子觉得这样做没什么不可以，于是放手去做，终成恶习，贻害终生。

　　后天环境和后天教育是可以人为控制的。父母了解了不良习惯的家庭成因，从改正自身不良习惯做起，给孩子做好的榜样，并努力在家庭教育中加以预防，就能极大限度地降低或避免儿童不良习惯的形成。

　　远离坏习惯，养成终生受用的好习惯，家庭教育就会事半功倍，孩子也就比较容易走向成功。这不正是我们做家长的都希望看到的事实吗?

4孩子生活中坏习惯的形成原因

　　Baby该到睡觉时间，怎么哄就是不睡，甚至哭闹;正餐不吃爱吃零食;怎么纠正就是改不掉吸奶嘴、吸手指头的习惯;玩具总是丢满地，不会爱惜……孩子生活上，这些看似不太严重的行为，如果不适当纠正，可能影响到孩子未来人格发展。

　　Baby婴幼儿时期，孩子的模仿力极强，不管是大人、同伴、喜爱的玩偶或是电视节目，孩子很容易被其所吸引，进而模仿。生活中孩子有些不当的行为习惯，大部分是受到周围人的态度和行为习惯所影响，特别是父母亲。这些看似不太严重的行为，却造成家长和孩子间相处困难，甚至对孩子未来性格的养成造成困扰。

　　Baby这些不好的行为、习惯，如不趁孩子还小时纠正，将可能影响他未来人格发展。父母在帮助幼儿改正坏习惯时，要先了解幼儿这些行为习惯背后真正的原因，然后再对症下方、寻求解决方法，让孩子能逐渐远离这些不良习惯，使家长和孩子间的相处能更加的顺利。

　　由模仿养成习惯

　　Baby常可以听到一些家长在谈论，为什么别人的宝宝都会乖乖吃饭、睡觉、收拾玩具……可是我的宝宝怎么教都教不好，总是要弄到破口大骂、生气，才可以解决。

　　Baby成长中的幼儿，在生活中常会出现一些不好的行为和习惯是很普遍的。根据调查发现，一般幼儿容易出现的坏习惯，除了由模仿而来外，绝大部分还是受到父母的影响，如大人睡眠时间晚、吃饭时间不固定或边吃边看电视、用完东西随手放置等。婴幼儿时期孩子的模仿力极强，大人的一言一行容易为孩子所吸引、模仿，进而造成一些习惯的养成。

　　幼儿易出现的坏习惯

　　Baby在此列出一般幼儿容易出现的坏习惯和行为、形成原因、对幼儿人格可能产生的影响以及解决的方法，提供父母在育儿时参考。

　　(1)不良的睡眠习惯

　　种类：半夜惊醒哭泣、睡觉前和醒时哭闹不休、要大人陪才肯入睡、拒绝睡觉

　　原因：

　　⒈生病，如发烧、腹痛所引起的睡眠障碍。

　　⒉房间环境不佳，如太冷、太热或太亮导致孩子哭醒。

　　⒊对睡眠产生恐惧。

　　⒋睡前活动太激烈或吃太多东西。

　　⒌午睡睡太多。

　　⒍家长本身有晚睡习惯，也造成孩子睡眠时间不固定。

　　对孩子人格影响：

　　⒈拖延、不守时

　　⒉精神不佳、情绪不稳定、爱闹脾气

　　⒊依赖心、没安全感

　　解决方法：

　　⒈睡前做一次检查，可摸摸孩子额头、手脚、尿布，确定孩子身体状况。

　　⒉改善房内环境，夏季房间内，一般维持在25℃～27℃，在睡前就调节好室温。平日保持房内空气畅通，不要盖太厚被子或穿过多衣物睡觉。

　　⒊如果怕黑，可在房里留一盏灯，将孩子抱在怀中，陪孩子入睡，培养愉快情绪。

　　⒋睡前避免活动量大的兴奋游戏，不说可怕的故事，情绪平稳有助于入睡。

　　⒌睡前不吃油腻、难消化食物。父母由于工作关系，有吃宵夜的习惯，也间接养成孩子吃宵夜。饱餐之后不但难以入眠，胃部刚接纳食物，促使血液集中至胃部，此时入睡不仅食物尚未消化，更容易使幼儿发生腹部不适情形。

　　⒍营造愉快的睡眠气氛，如在旁边说故事给孩子听、播放轻柔音乐、调整灯光等。

　　⒎养成规律的生活习惯，不要让大人生活影响孩子。

　　⒏亲吻孩子脸颊，让孩子感觉妈妈的爱，愉快地入睡。种类：不想吃饭、吃饭吃得很少、不肯自己吃饭、边吃边玩、吃饭时间很长、吃得满桌都是……

　　(2)不良的进食习惯

　　原因：

　　⒈孩子本身体质关系，本来食量就很小。

　　⒉家中常准备一些饼干、糖果、饮料、蛋糕等食物，只要孩子肚子饿就立刻给他吃，到了正餐自然就吃得少了。

　　⒊身体不舒服，如发烧、泻肚子、肚子痛、牙痛……所以不想吃饭。

　　⒋想引起父母注意，故意产生反抗心理。

　　⒌白天活动量不够，体力没地方可发泄，食欲自然不好，吃的也就少。

　　⒍模仿父母进食习惯，如父母爱吃零食、吃饭慢吞吞、用餐不正常等。

　　⒎菜式变化少，孩子没有食欲。

　　对孩子人格影响：敷衍、不专心

　　解决方法：

　　⒈体型小的孩子，食量就小，勿拿自己的孩子与别人比较。只要孩子体重发育按正常标准增长、身体健康，都是没关系的。

　　⒉改变在家中摆放零食的习惯，及在餐前对零食加以控制。孩子没零食吃，自然在正餐时就会食欲大开。

　　⒊察看孩子是否身体不适影响食欲，给予适当治疗，并依照医生指导给予适当食物。

　　⒋孩子自一岁到三岁，反抗心较强，对于孩子的反抗行为，父母不必太担心孩子暂时不想吃饭的情况，也不要急着要求进食，以免养成孩子以此方式要挟父母的不良习惯。

　　⒌白天父母不妨抽空带孩子去做些户外活动，如滑滑梯、跑步、捉迷藏等一些游戏，让孩子消耗过剩体力，就会想要多吃食物了。

　　⒍父母的行为、举止习惯会影响孩子，做孩子好榜样，才能改正不良进食习惯。

　　⒎多变化各种不同菜式，让孩子觉得新鲜、有趣，促进食欲。

　　⒏营造良好的吃饭气氛，让吃饭成为一种美丽的期待。

5小从养成讲究卫生的好习惯

　　有一个叫苗苗的孩子，她的父母特别注意卫生。她妈妈告诉她，要从小养成爱清洁、讲卫生的好习惯，尤其是饭前便后洗手的习惯。

　　苗苗问：“为什么饭前便后要洗手?”妈妈告诉她：“因为手上摸了脏东西，在吃饭前不洗干净，吃进肚子里就会生病，肚子里就会长出虫子来，有虫子，就要去医院打针吃药了。”等她稍大一点，妈妈还进一步告诉她，饭前便后洗手可以预防各种肠道传染病和寄生虫病。

　　于是，苗苗每天早晨起床后，自己洗脸洗手。尤其是吃饭前，从来都不用人提醒，自己主动去洗手，口里还念念有词，洗完手，要甩三下，把自己手上的水甩干。有时大人一忙，吃饭前忘记了洗手，她总是及时提醒大人。

　　有一次在路上，苗苗吃完了香蕉随手乱扔香蕉皮。妈妈没有像一些父母那样视而不见，而是让她捡起来，带着她把香蕉皮丢进果皮箱里。然后给她讲了一个故事：有一个小女孩，在妈妈的熏陶下，她总要把垃圾扔进果皮箱里。有一次马路对面才有果皮箱，她就过马路去丢雪糕纸，妈妈看着她走过去。这时一辆车飞奔过来，小女孩像一只蝴蝶一样飞走了。她妈妈就疯了，每天都在那个地方捡别人丢下的垃圾。当地人被感动了，从此不再乱丢垃圾。他们把那些绿色的果皮箱擦得一尘不染，在每一个果皮箱上都贴上小女孩的名字和美丽的相片。从此，那个城市成了一座永远美丽的城市。故事讲完了，孩子的眼眶湿润了。她说：“妈妈，我再也不乱扔东西了。”

　　个人卫生看起来是一件小事，却往往反映出一个人的精神面貌和生活情趣。人们常说活着就要提高生活质量，从而获取精神上的自由和超越。如果一个人的衣食住行一塌糊涂，吃得不干净，不注重个人卫生，他的精神面貌肯定很差，更谈不上什么精神升华。

　　的确，在日常生活中，许多孩子的个人卫生意识非常差。我们经常会看到一些小伙子，人长得高大挺拔，但穿戴却乱七八糟，衣服裤子皱皱巴巴，油污斑斑，胡子拉碴。一些住集体宿舍的孩子，个人卫生更是惨不忍睹。桌子上杯盘狼藉，有的剩饭剩菜已经长出“霉草”，床上更是成了“杂货铺”，被子已经看不出是什么颜色，床下的世界更“精彩”，空瓶子、臭袜子、脏球鞋等横七竖八地堆在一起。

　　怎样才能纠正孩子不讲个人卫生的坏习惯呢?我们给家长的建议是：

　　第一，允许孩子把屋子弄乱，但得要求孩子自己把屋子整理好。

　　多数孩子都十分顽皮和淘气，常常令家长头疼的是，这类孩子能在转瞬之间将房间弄得乱七八糟，这样就要花费许多的时间和工夫去收拾。其实，年龄较小的孩子根本没有意识到自己把到处弄得乱成一团，因为，他们没有这个概念，他们只需要身边有尽量多的玩具就好。这时，许多家长都会呵斥孩子不要将房间弄得太乱，然后开始收拾东西。

　　其实，这样做是不可取的，因为孩子不会认识到这是他们做得不对。家长应从小培养孩子对自己做的事情负责的习惯，让他们自己动手收拾，不要让他们觉得无论如何总会有人帮忙。

　　如果孩子太小，你可以同他一起收拾，告诉他哪样东西该放什么地方，千万不要一下就将孩子弄乱的房间恢复得整整齐齐。最好能让孩子将收东西也变成玩耍的一部分，从小养成有始有终的好习惯。

　　第二，要求孩子把东西放在指定的地方。

　　让孩子知道各种东西都有各自存放的地点，最好能分门别类地放好，然后再做上标记。大小东西要分开，这样不易互相挤压后造成小件物品的损坏。比较零散的玩具可装在带格的小箱中，也可单独装起来，目的就是要让孩子学会分门别类地收拾东西。孩子的东西要方便拿取，不论是什么，都应让他自己就能放取。

　　第三，适当地帮助孩子是必要的。

　　有些孩子非常爱整洁，有良好的生活习惯，可即便是这样，有些大件的物品家长还是应该帮助孩子使用。家长可以先让孩子收拾玩具，在孩子不行的情况下再帮助收拾，同时要教会孩子下次怎样使用，这样才能让孩子逐渐有所提高。最后，当孩子能独立取放时，要记得给予鼓励，让孩子有种满足感。

　　第四，重要的是指导和监督。

　　家长是孩子的榜样，一定要起到带头作用，也就是说，家长必须从自己做起，做事要有规律和秩序，爱整洁。不要要求孩子一下子就变个模样，做什么事情都有一个过程。首先要让孩子知道需要做到什么样子，怎样才算干净整洁。慢慢地，孩子就会理解你的意思，做到你所希望的样子，当然，你的要求一定要符合孩子的实际情况。