眼球毛细血管出血

1眼睛眼底毛细血管出血严重吗

　　专家指出对于眼底出血在晚期的时候，很可能会引发患者眼睛的失明。为了更好的诠释眼睛眼底出血严重吗这一问题，我们来看一下眼睛眼底出血的对患者会造成什么样的伤害!

　　眼底出血由于病因复杂，所以病程长，易反复发作，严重影响视力，引起诸多严重的并发症。如黄斑病变(黄斑囊样水肿、黄斑变性)，新生血管性青光眼、玻璃体积血、视神经萎缩、增殖性视网膜病变、牵拉性视网膜脱离，如不及时有效的，常可导致失明。

　　各种眼底出血都可能在病情发展过程中在虹膜和房角发生新生血管，引起房角粘连、关闭，从而引起眼压升高，导致难以控制的新生血管性青光眼。发生新生血管的机理是视网膜毛细血管闭塞，视网膜缺氧，产生一种血管形成物质，也叫血管刺激因子，是这种物质刺激眼组织产生新生血管。引起新生血管性青光眼的原因很多，最常见的是视网膜中央静脉阻塞和糖尿病性视网膜病变。

2眼底毛细血管出血的预防方法有哪些

　　第一、多吃新鲜水果

　　有效预防眼底出血的一项简单方法就是多吃新鲜的水果，而且所食用的水果要做到多样化，可以多吃些柑桔类水果。不仅要吃水果，疾病的预防还需大家多吃绿色的蔬菜，多饮水，保持眼睛湿润，并吃些蛋白质丰富的食物。

　　第二、注意用眼卫生

　　电脑族尤其要注意用眼卫生，平时工作要避免长时间操作电脑，每工作一段时间就让眼睛休息会儿，此时可以远眺，也可以早眼保健操。此外，还应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量。

　　第三、讲究乘凉方式

　　炎热夏季来临，眼底出血的预防方法需大家控制好吹空调的时间，不要长时间吹空调，而且工作时，要避免座位上有气流吹过，最好在电脑前放杯水，并时常饮用，也可以在座位周围洒点水，适当增加周围湿度。

3用眼过度可能造成眼睛毛细血管出血

　　眼睛微血管出血一般有两种原因，一是如糖尿病、高血压等原发病引起血管病变，这类患者通常以40岁以上为主，因为这个年龄是高血压和糖尿病的高发年龄。

　　另外一个原因就是工作强度过高，生活不规律，疲劳以及用眼过度。而这类人群以40岁以下的中青年为主。汪辉教授说，眼睛里的血管非常细，也特别脆弱，工作强度和压力一旦让眼睛感到紧张，容易发生血管痉挛，视网膜上血液流动收缩不当，血管就容易爆裂。

　　前段时间，新桥医院眼科也曾接诊过一个中年设计师，因为长期加班导致眼睛出血的案例，“爆血管如果出血量不是很大，还容易控制，要是出血量大了，引发眼底的病变，眼睛想保都保不住了。”汪辉教授说，自己的身体，还是要自己爱惜。

4眼球毛细血管出血如何应对

　　有高血压的人，爱吃刺激性食物的人，年纪大的人，有时会突然眼睛充血，这是球结膜下出血，也就是小血管爆裂了，有的时候洗脸时擦眼睛重了，也会引发。看上去很严重，但是本人没什么感觉，一般一周左右会吸收，对视力不会造成影响。

　　但是，如果累了、压力大了，经常出现这种状况又有高血压，就要注意结膜动脉硬化的可能，需要进行对应的治疗。

　　还有可能患的是球结膜下出血，是眼病临床上常见病之一，一般病人多无明显的自觉症状，一年四季都可发病。常见原因是用眼过多，多见于血管弹性差、脆性增高的年纪较大的老年人。其他原因还有外伤、重体力劳动、便秘、长期剧烈运动等，糖尿病、高血压、动脉硬化也是发病的诱因。此病预后良好，即使不治疗，几天后也会逐渐吸收而痊愈。出血头两天在眼部可作冷敷治疗，第3天改热敷，口服止血药和使用收缩血管作用的眼药水。平时要从病因上预防，积极治疗，可使本症不易复发。

5眼球毛细血管出血食疗

　　平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等，还要有意识地多选用保护眼睛的食物。推荐一些可以对眼部护理有帮助的药食同源中药材，可以做茶泡饮，简便易行，也可以烹调使用。

　　菊花：菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩均有一定的疗效，能使眼睛疲劳的症状消退，恢复视力，对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花还可防止辐射，经常对着电脑、手机过久的话，可多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。不过菊花性寒，不建议单独泡饮，建议可与枸杞、桑叶等组方为菊杞茶，做茶长期饮用，可以有效缓解眼部不适。

　　枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜，可以长期做茶泡饮。