经常手淫长不高吗

1经常手淫长不高吗

　　专家：手淫与身高没有直接关系，这个习惯不会影响身高。

　　人在成长过程中逐渐长高是骨骼发育的结果，需要满足三个条件，缺一不可：

　　1.肢体骨的骨骺线不能闭合。2.骨骼生长所需的营养充足。3.身体分泌的生长激素旺盛。

　　长高主要靠下肢骨(股骨、胫骨等)和脊椎骨的生长，延长的关键是位于骨头两端的骨骺线，其受到大脑下垂体分泌的生长激素刺激而不断增生软骨，再经钙化后形成硬骨，令骨头变长、变宽。一个人的身高能长到什么程度取决于骨骺线什么时候关闭，关闭了意味着骨骼已经发展成熟，身高便不会再增加。

　　出生后到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来直到青春期。蔡卫明称，青春期性激素与生长激素相互配合，可让孩子发育加速，身高、体重急剧增加，但性激素在促进性成熟的同时也使骨骺成熟加速，因此性早熟、接触外源性激素可促使骨骺过早闭合，令身高受到影响。

　　目前没有证据证明青春期手淫的习惯会通过性激素影响身高，观看黄色视频、图片、文字等内容也不会直接影响身高，“除非是长期过度沉迷影响了休息。”目前，手淫有益无害的观点已成为国外医学界的主流。蔡卫明表示，隔一段时间手淫一次可以起到疏泄情绪的作用，没有什么害处，但他不提倡每天都手淫。

　　根据以上内容，家长们是不是对家中男孩子手淫这个行为有了全新的看法呢，小编在这里要告诉家长们，男孩子手淫只要适量适度，其实对身体是有好处的，而且对男孩子日后的两性生活也有好处，但是切记不可频率过多，这样身体容易虚耗。

2手淫治疗早泄的方法

　　早泄的医治办法和对策良多，如性行为练习、改换性交体位、临时分家、运用双层避孕套、阴茎头涂抹麻醉剂、口服药及手术法等等，但不论是何缘由招致的早泄，在医治进程中假如共同性行为练习，能大大的进步了治愈率。其根本机制是进步影响阈值(影响阈值是指坚持必然的影响工夫不变，能惹起组织发作兴奋的最小影响强度，反映了性神经组织兴奋性的凹凸)，延伸射精埋伏期。

　　(1)间歇式手淫法治疗早泄

　　间歇式手淫法，也叫"动--停"训练法。该疗法是詹姆斯。色曼斯1956年提出一种治疗方法：由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由病人自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行有作用。

　　(2)挤捏法治疗早泄

　　挤捏法也叫挤捏技巧和耐受性训练，马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了"挤捏技巧"，又叫耐受性训练，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手*作十分便当。这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15-30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。

　　(3)先手淫后性交

　　即通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

　　在一次射精后(越过不应期之后不久)再度射精所需的刺激时间延长，已经被事实证实。这样作的目的是树立男方的自信心，克服不必要的心理障碍。

3专家教你如何调理手淫带来的危害

　　频繁手淫有哪些危害?手淫过度容易导致身体虚弱、频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳等。所以过度的手淫危害还是挺多的，但是想要戒掉手淫却是十分困难的一件事。那么手淫过度该如何进行调理呢?让专家为我们解说一二。

　　专家解答， 对于因过度自慰而身体虚弱的青少年朋友，在努力戒掉自慰的同时，还应在饮食上以上调理，以便尽快恢复“元气”。

　　1、多吃含钙丰富的食物。长期过度自慰者，容易导致精神紧张、腰酸背痛、神疲体虚，平时可多摄取牛奶和酸奶等富含钙丰富食物，因为钙是天然的压力缓解剂。同时千万不要忘记补充镁，“补钙不补镁，吃完就后悔!”含镁元素的食物有：新鲜小麦胚、荞麦、核桃、杏仁、红葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黄豆等。

　　2、多吃新鲜蔬菜等碱性食品，以缓解疲劳。自熨过度者，常有倦疲乏力的感觉，建议在饮食中适当增加碱性食物，如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等，因为这些食物可以中和体内的“疲劳素”——乳酸，以缓解疲劳感。

　　3、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物，以促进新陈代谢，除去乳酸，消除疲劳，促使体力恢复。

　　4、增加富含ω-3脂肪酸的鱼类，如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。还可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻这些含有必需脂肪酸和纤维的食物，或是在做色拉时加入橄榄油或葵花子油。

　　5、维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，是消除疲劳和神经衰弱必不可少的营养素，适量补充对因过度自慰而导致身体疲乏者尤其有益。

　　6、对于性生活应正确熟悉和对待：修身养性，节制房事，保养肾精;同时留意房事卫生，戒除习惯，进行夫妻双方性教育，自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

　　7、加强体育锻炼，增强体质：多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。在平时要注意不可以吃一些辛辣有刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物，还有就是要有一个和谐的性生活，不可以有过度纵欲的情况，入股有吸烟喝酒的情况，最好是可以及时的戒掉，除此之外患者本身也是要保证一个积极乐观的态度去治疗自己的疾病。

　　最后小编提醒广大有手淫的朋友们，适当的手淫(自慰)有益身体健康，切记不可过度，否则就是伤身了。对于有过度手淫的朋友们小编建议最好还是能努力的去戒掉手淫，以及配合以上饮食进行调理。

4经常手淫的危害有哪些呢

　　手淫几乎是所有的男性朋友们在性欲中得到自我满足的一种手段。不过，如果不正当或者是过度的手淫不但会影响到自己的身心健康，还会导致很多的男性疾病的发生。那么，今天就让小编来告诉大家到底男性经常手淫会引起哪些不必要的危害呢?

　　1：不射精：患者主要是因为龟头粘膜神经比较敏感，当习惯了用摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，久而久之，会造成男性不育的情况发生。

　　2：生殖感染：如果一些男性在日常手淫时由于过分粗暴或者是采用一些其它的异常方法，就会造成生殖器出现损伤，肿胀、充血、破溃。

　　3：性神经衰弱：如果男性朋友经常手淫，甚至让手淫代替了正常的性生活，就会导致性兴奋等功能失调。

　　4：勃起功能障碍：由于手淫不需要阴茎有很好的勃起就能够进行，因此，如果习惯了阴茎勃起不全时手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性方式，出现勃起功能障碍。

　　5：早泄：由于手淫的方式和正常性交有很大的差别，习惯了宽松、射精容易出现的手淫方式后就很容易在正常的性交中由于性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。

　　在这里，小编要提醒大家的是：不要为了贪图一时的快乐而作践自己，从而影响到自己一辈子的幸福生活。不论是男女，都要早点戒掉手淫的这个坏习惯，不要等夫妻之间的两性生活到了无可挽回的地步时，才来后悔莫及喔。所以小编希望大家都可以重视到这个严重的问题。

5适当手淫对男人的影响

　　1、自慰是免费安眠药。

　　一些人认为，人们之所以自慰，是因为性爱不满足、没有性伴侣、看了情色电影或小说。这些也许是自慰的某种诱因，但两者之间并非存在绝对的关联。无论男性还是女性，自慰都可以令身心彻底放松，是完美而且没有副作用的免费催眠药。

　　2、自慰为成年性爱做准备。

　　多项现代性教育研究发现，自慰是“自我身体探索”的绝佳途径。通过自慰，青少年更进一步了解自己身体及性需求，这可以为成年时性爱做好充分准备。一些研究还发现，一旦有了性伴侣之后，自慰并不会戛然而止，近期调查发现，一些人结婚之后仍然会自慰，只不过不再频繁而已。

　　3、自慰并非男性“专利”。

　　几乎所有年龄段的男性都自慰，一些有女友的男性也会。但研究结果显示，女性自慰的比率相对较低。事实是，自慰并非男性“专利”。由于观念问题或者对自慰存在不正确的理解，一些女性在调查中可能没有给出真实答案。对许多女性而言，自慰是带来高潮体验的唯一途径。

　　4、自慰有益改善精子质量。

　　自慰不仅仅是一种自我愉悦行为，从科学角度来说，自慰有助于更新精子储存，提高精子质量。因为精子储存过久会出现异常。一定时间内的精子存活数量(一般为3—5天)对于受孕来说极其重要。当然，每天自慰是极不理智行为，因为纵欲过度、频繁自慰必然导致精子数量急速减少，这同样会降低精子质量。