性爱女人阴蒂勃起的那些秘密

1什么时间最适合激情爱爱

　　周六晚间

　　经过一天充分的休息，伴侣的身体状态有所恢复。23%的读者选择周六晚上做爱。专家解析：朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命，周一到周五更是没有时间停下脚步享受二人世界。因此，夫妻们要充分利用周末，“专心”投入夫妻生活。周末时间充裕、体力充沛，夫妻可以换换花样，改变地点和姿势，多些前戏，都会让你们回味无穷。

　　风雨之夜

　　窗外暴风骤雨的节奏和偶尔的雷声正好可以为性爱的猛烈程度做个参照。最好关闭灯光。忽略视觉，触觉会变得极为敏感。专家解析：阴雨天气时，人们更容易产生亲热的欲望，彼此的感情也会变得更加密切。不过，过分刺激的性爱不是人人都适合，雷雨天气时性爱，突然雷声大作，可能会吓到双方，甚至引起男性ED，要量力而为。

　　慵懒清晨

　　该时间段位居最佳性爱时刻榜首。专家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。尤其对男性来说，阴茎在早晨会经常出现“晨勃”，在获得性刺激后，勃起更坚硬、持久，会让男人在性爱方面更自信，而且可以更省力。

2性爱女人阴蒂勃起的那些秘密

　　1.约7.6～12.7厘米长。一想到阴蒂，通常情况人们想到的就是阴蒂头，也就是隐藏在阴蒂包皮内豌豆大小的瘤状物。但萨迪?艾莉森博士表示：“整个阴蒂由阴蒂脚、阴蒂体、阴蒂头三段组成。除了阴蒂头，沿阴道壁还隐藏有约7.6～12.7厘米长的阴蒂结构。”

　　2.大小因人而异。不同女性的阴蒂大小差异很大。我已经做了39年妇产科医生，从不认为任何一名女性需要做外阴整形手术，我看到的女性阴蒂都是正常的。外阴整形手术其实并不是必要的，有些人是因审美需要进行阴蒂包皮切除手术

　　3.颜色多彩多样。阴蒂的颜色宛如彩虹一样多彩各异。从阴蒂包皮到阴蒂头，不同女性的颜色都不一样，有浅粉色、粉红色，浅棕色、深棕色，甚至还有近乎黑色等。

　　4.也能勃起。女性阴蒂同男性阴茎一样由可勃起的海绵体组织构成，只不过比男人的勃起稍小一点。艾莉森博士说：“当女性被性唤起后，流向阴蒂海绵体组织的血流会增加，阴蒂就会充血胀大。”阴蒂和阴茎的勃起组织之所以相同，是因为所有胚胎都先演化出外阴。艾莉森说，如果胚胎的第二染色体是Y，那么阴蒂就会变长成为阴茎，大阴唇则会转化成睾丸。

　　5.阴蒂脚是高潮密码。隐藏于阴道内的部分称为阴蒂脚，状如叉骨，当女性被性唤起时阴蒂脚也会充血肿胀。艾莉森说，人们所称的阴道高潮很可能是由阴蒂脚带来的，因为刺激阴道的同时阴蒂脚会受到刺激。

　　6.阴蒂包皮是保护伞。同男性阴茎一样，阴蒂包皮主要是为了起到保护作用，让敏感组织免遭刺激物的入侵伤害。

　　7.拥有8000个神经末梢。阴蒂之所以非常敏感，是因为它上面密布约8000个神经末梢。艾莉森说，这一数量大约是龟头神经末梢数量的2到3倍。因此，男性在刺激女伴阴蒂时要格外温柔、体贴一些。

　　8.大多数女性需要刺激阴蒂才能达到高潮。虽然目前专家也不清楚阴道壁上分布着多少神经末梢，但肯定少于阴蒂。大多数女性需要直接的阴蒂刺激才能达成高潮，女性不必对此感到惊奇或羞耻。

　　9.可以多次高潮。与男性阴茎不同，阴蒂在高潮后仍能保持大部分充血，因为女性身体仍处于被唤起的兴奋状态。所以，女性可以在较短时间内享受多次高潮，这一点是令男人艳羡的。

　　10.一直在生长发育。当女性到了绝经期，其阴蒂比少女时期要大2.5倍。一方面说明阴蒂随着年龄增长也在不断长大，另一方面也表明为什么随着年龄的增长，女性的性生活会越来越好。而且，阴蒂不会因为女性变老而失去功能。阴蒂会终生带给女性“性福”。

　　11.不要过度刺激。我鼓励患者借助器具享受销魂时刻，提升性反应度，但也要避免过度刺激阴蒂。如果女性过度依靠振动器寻求刺激的话，会需要越来越强的刺激才能达成高潮。

　　12.需要加强锻炼。同身体其他部位一样，阴蒂也应经常接受刺激锻炼，造成血液流进流出以保证阴蒂健康。在带来性快感方面，阴蒂也是用进废退。

3性满足最高境界你达到了吗

　　彼此深深相爱

　　一是情感层次，双方并不需要真正的性爱过程，哪怕是一句恭维和赞誉的暗示或明白无误的情话也可以让女方美滋滋的，乐不可支。所谓红颜知己和耄耋老人的资深伉俪。

　　彼此有爱情基础

　　二是双方建立在感情基础上的具有一定程度的肉体的亲昵与接触，限于条件或各种清规戒律并不一定要有实质性的发展，女方也乐得屁颠屁颠的。

　　有爱情更有性爱

　　三是性爱的层次，双方不仅仅有感情，也有肉体的实质性的性爱过程，可谓身心立体的全方位的交融，不过女性可能只有初级性快感而没有性高潮，即便如此女性虽然略感遗憾，事实上依然心满意足，毕竟看到男方的爱心，而且对方确确实实地努力了。这样的性爱虽然没有炽热的高潮结局，没有飞向云端的巅峰感受，但是足以让女人容光焕发，皮肤滋润，带来身心一定程度的愉悦之外的健身美容的效果。所以振荡器的使用也不一定非要达到高潮的最终目的，同样可以说对女方的健身与美容起到很好的推进作用。

　　全身心投入性爱

　　第四个层次是高质量性爱，双方真正彻底地达到身心交融，合二而一，女性这时一定要全心全意地投入，心无旁骛，当然更要毫无提防之心，身体一定要切实地“舞动”起来，这样才能达到热血沸腾，为性反应的顺畅进行和性高潮的到来铺平道路。在这样良好的前提下，有没有振荡器恐怕都是无关紧要的事情了。所以说，女性主观能动性与积极性能否得到充分调动，是女性能否随心所欲地得到性满足的关键因素，切不可粗心大意。遗憾的是现实生活中有很多女性受到各种各样负面因素的束缚而不能自拔，只知道一味地消极等待或把性反应与性满意的主动权完全交付给对手，一点儿也不配合，那么和谐美满的性生活必将渐行渐远，剩下的只是无尽的郁闷与痛苦。

　　性满足的最高境界

　　第五个层次那就应该是天人合一、自我修炼、悟道天成到一定的境界，即海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚的地步，什么自慰、肉体交融、振荡器应用都不需要了，体力乳头刺激，全凭意念和想象就可以让性能量在体内自然流动，达到在周身内循环往返，“心想事成”，顶多外加一些语言的暗示或协助。最终实现身、心、灵的融会贯通，形成良性循环，没有身体的过度疲劳，没有性能量的无谓丢失，这才是性修炼的终极目标。所以，振荡器不会令人成瘾，不是毒品，粘上去就甩不掉。振荡器并非仅仅为了高潮，也是满足初级性需求和达到健身美容的途径，所以振荡器的好处多着呢。

4爱爱时阴道干涩该怎么保湿

　　给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

　　更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

　　有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

　　如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

　　爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

5爱爱后戏这样做再次高潮不是梦

　　现在很多夫妻，完事后却会做很多扫兴的事，据国外的一项调查资料显示：

　　32%的丈夫是马上躺下调整呼吸或点火吸烟;

　　17%的丈夫很快就进入梦乡，而且还有少数打呼噜吵妻子;

　　14%的丈夫去上厕所;

　　9%的丈夫马上去洗浴;

　　6%的丈夫去找东西或找饮料喝或者去看电视或者去工作;

　　然而，另一项调查显示，女人在事后最讨厌听到男人这样做：

　　1.开始谈论一位过去的女朋友。

　　2.开始说他想买哪一种新汽车。

　　3.马上沉入睡乡。

　　4.立即起身去洗澡。

　　5.立即跳起来说让我们出去蹬一会儿自行车。

　　6.立即穿上内裤。

　　7.立即重新开始有关工作问题的讨论，这一讨论在上床之前进行过。房事之后，话头立刻紧紧接上，一无遗漏，好像中间什么事也没有发生过。

　　8.说：你去拿手纸来。

　　所以，想要完美的后戏，你得这样做：

　　1、事后勿即离身

　　翻云覆雨之后，首先要做的并非转身离去，而是把其中一腿搁在男伴身上或用手放在他的胸膛。此举可以毋须从后拥抱，仍能保持亲密接触。

　　2、替对方穿衣

　　慢慢帮他扣好衬衣钮扣，让他替你拉上短裙拉链。互相替对方穿衣，是极度亲昵的做法，因为这含有“赞赏”配偶的原始本能意义。

　　3、鸳鸯浴

　　性生活后一同沐浴时，可增加互相擦颈的环节。在女人达致性高潮或受到触摸，催产素及催乳激素这两种爱情荷尔蒙便会释放出来，按摩则可延续亲密感觉。

　　4、来点音乐

　　选择可以令你想起美妙共度时刻的音乐，例如一同观看演唱会时曾经听过的乐曲。单是听着，毋须言语，亦可令两人更觉亲密。

　　5、抱在一起

　　爱爱之后不要马上离开，不管是约了友人用膳，抑或参加不能错过的瑜珈课程，都会大大破坏交欢的兴致。宜另作安排，享受一至两小时躺在床上互对的悠闲时刻。