蜗牛蜂毒你敢尝试吗

1 如何让干性皮肤变得更嫩滑

　　缺水型干性肌肤

　　特点：这类干性肌肤的的干性特征较为明显，也是导致很多拥有此类型肌肤类型的人浑然不知的原因。缺水性的干性皮肤一般不是真正性质的干性皮肤，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。由于肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤刺激皮脂腺分泌增加，而造成一种"外油内干"的局面。

　　缺水型干性肌肤护肤关键：针对这类型的肌肤，最主要的护肤环节要注重为肌肤补水，只要肌肤不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外还要注意不要使用强效控油产品及吸油纸。

　　缺油型干性肌肤

　　特点：这类型的干性皮肤的干性特征较为明显，其中一点便体现在其皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因缺水而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。

　　缺油型干性皮肤如何保养?护肤关键：缺油性的干性肌肤就不能仅考虑补水的问题，还要适当地为肌肤补充油脂。如果只是当纯地补水，会让肌肤失去补水能力，造成肌肤易缺水。所以一定要补水保湿双重进行。

　　干性皮肤保养细节

　　1、补充水分

　　要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

　　2、选择适合的洁面乳

　　选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

　　3、温和清洁皮肤

　　洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

　　4、化妆水的使用

　　使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

　　5、早晚护肤

　　早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

　　6、使用深层补水面膜

　　每次20-30分钟。

　　7、注意饮食

　　多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

　　8、保持室内空气湿度

　　持室内空气湿度，冬季可用加湿器。

2 吃水果保持皮肤水嫩

　　秋天气候干燥，除了用保养品保护皮肤外，一定要做到内调，每天补充适当的保湿水果，让水分从内而外的抗干燥，才能有效让皮肤水润润。这个秋天，吃点什么水果，我们来告诉你。

　　柿子

　　软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。

　　果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。

　　柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。

　　它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。

　　归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。

　　除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

　　且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。

　　清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎

3肌肤暗淡无光怎么办

　　1、睡眠不足

　　新时代的MM喜欢熬夜上网，但是却忽略了肌肤新陈代谢最活跃的时刻。人一生的三分之二在睡眠中度过，充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复，更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长，老化的角质细胞会排走。

　　建议：喜欢晚睡的MM们还是乖乖的每晚12前睡觉吧!

　　2、角质层过厚

　　由于有的时候MM们由于懒惰而没有把脸洗干净，导致垃圾污垢在毛孔中堆积，角质层越来越厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。

　　建议：定期使用去角质的产品把毛孔中的垃圾清除干净，让肌肤不再灰灰的。

　　3、皮肤干燥、缺水

　　现在MM们整天都坐在空调房里，皮肤越来越干燥，使得皮肤没有了光泽，显得暗沉。

　　建议：在桌上准备一瓶补水喷雾，干燥了就喷喷。在干燥季节使用保湿补水的护肤品。

　　4、洁面不彻底

　　MM有每天化妆的习惯，有的时候偷懒卸妆不用卸妆油，只用洁面乳，这样使部分脸上的彩妆与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。特别是鼻子，毛孔被堵塞了，就容易产生黑头等，使鼻子看上去皮肤特别暗。

　　建议：卸妆一定要有耐心，用卸妆油彻底卸妆，为了自己的面子一定要这样做啊!

　　5、紫外线

　　夏天到了，UVA很厉害，会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

　　建议：出门涂好防晒霜，带好伞，不要让紫外线把你的脸弄黑。

　　6、辐射

　　现在的OL都用电脑工作，辐射很厉害，即使是液晶，也存在辐射。辐射是破坏肌肤的杀手之一。有的时候会发现，早上刚开始工作的时候，脸又白又嫩，下午下班的时候脸又黑又干，这就是辐射作祟的后果。

　　建议：即使没有在外工作，也要涂好隔离霜和防晒霜，做好基础的防护工作。

4 四大食疗秘方助你养颜

　　补心养颜，人面桃花

　　心主血脉，其华在面。面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛、心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血亏少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会表现为苍白晦暗或萎黄无华。可将龙眼、莲子肉各30克;大枣30克，枸杞子10克，糯米100克，加水用大火烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血润肤红颜。

　　养肝补血，明目活肤

　　肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和。面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。

　　肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。可将银耳、菊花各10克，枸杞子75克，糯米100克，同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝补血、明目润肤、祛斑增白之功效。

　　益气健脾，强肌嫩肤

　　脾为后天之本，气血生化之源。脾主肌肉，脾胃功能健运，则气血旺盛，可见面色红润，肌肤弹性良好;反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面.其入必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。脾运障碍者可取大红枣10枚，白朮10克，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食用。此粥可滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽，起到养颜美容作用。

　　补肾填精，青春承驻

　　肾为先天之本，肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也会正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虚衰时，人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。肾功能失调引起的容颜受损可将芝麻30克，核桃仁50克，糯米适量，同放锅内，加水适量煮粥，代早餐食用。能帮助毛发生长发育，使皮肤变得洁白丰润。

5蜗牛蜂毒你敢尝试吗

　　蜂毒疗法

　　温和的蜂蜜是大家喜爱的护肤品和食品，而蜂毒同样能润泽肌肤，能吸收空气中的水分，防止肌肤表面分水蒸发已达到保湿作用。比起蜂蜜，蜂毒的美容作用更为强效，其天然的营养物质——单糖、维生素、酶类等生物活性物质——更容易被细胞吸收，能有效改善皮肤表面的营养状态。

　　蜗牛疗法

　　蜗牛疗法主要步骤是清洁脸部后，将蜗牛放在脸、额头上让他自由爬行，包含按摩和面膜，整个疗程费用为161英镑。

　　想起蜗牛的样子和爬行过来留下的黏液就觉得恶心，但为什么人们还是对这项美容乐此不疲?蜗牛黏液含有丰富的蛋白质，抗氧化物和玻尿酸，帮助修复脸部的肌肤细胞，修复受损肌肤。黏液也能帮助消除皮肤的紫外线晒伤，可谓一次满足你N个愿望。

　　不想感受蜗牛爬行的触感，又想体验蜗牛黏液的美容神效，各种品牌推出的蜗牛霜产品值得一试。

　　鱼子活化细胞

　　鱼子酱平时作为餐桌上的美味，所以鱼子用于美容会比上述的蜗牛黏液和蜂毒更容易为人接受。鱼子内含丰富的DHA、氨基酸或多种矿物质，能活化细胞、刺激胶原蛋白增生，能淡化细纹、紧致肌肤，提升肌肤紧致度，有助于维持肌肤年轻状态。

　　市面上各种蕴含鱼子精华的护肤品，除了萃取了鱼子精华成分，还会添加各种海藻精华和植物精华，令护肤功效更全面。

　　蛇毒美容

　　蛇毒用于美容貌似比蜂毒更骇人听闻。但其实蛇毒含有多种酶类、多肽物质、氨基酸、碳水化合物等成份具有很好美容功效。护肤品中的蛇毒成份主要是模拟毒蛇毒液入侵人体后产生的神经麻痹肌肉收缩，类似肉毒杆菌，促进胶原蛋白再生，改善肌肤皱纹。相比起肉毒杆菌，蛇毒美容品同样只需直接涂抹在肌肤表面，成本不高，因此应用也很广泛。