美脖颈的方法

1这些护肤步骤省掉一样有效

　　按摩太花时间?热敷更给力

　　按摩能够让化妆品吸收更快，先不说按摩实在太花时间，就说万一按摩手法不对，可是会适得其反的。So，赶紧换成热毛巾做热敷吧。热水浸泡后拧干真的超迅速有木有!

　　做面膜费时费钱?换成化妆水吧

　　如果你敷面膜只是为了保湿，完全可以用化妆水代替面膜，直接用3张化妆棉浸透化妆水，然后把每一片沿着纹理撕成两半，用这6片分别贴在额头、两颊、鼻子和下巴处，就是最佳的简易面膜。省钱省时省力!

　　涂身体乳太麻烦?精油沐浴产品就ok了

　　洗澡后要花20分钟涂抹身体乳?太麻烦，不涂了!你可以选择一些添加精油成分的沐浴产品洗完澡之后身体还是滑滑的不干燥，就可以直接跳过身体乳这个步骤啦。

　　起床气色不好?倒立1min激活肌肤

　　任闹钟响过无数遍也醒不来，总想再多睡五分钟，不如挣扎着挪到床边，倚在床头来个倒立醒肤，30秒一次，做两组。在这一分钟中，你的肌肤会因为倒立带来的血液通畅而唤醒每个细胞，激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢，能为肌肤扫除晦暗，即便还没给肌肤做任何保养功课，也能给你带来一个红润的开始，还能让你快速清醒过来。

　　专门唇部去角质?喝柠檬水就够了

　　给面部去完角质，还得用专门的产品给唇部去角质?不防把这项功课留到喝水的时候!含有丰富维生素C的柠檬水，一边缓慢喝水一边让柠檬水充分浸润唇部肌肤，反复多次，唇部的死皮就会变得柔软脱落。

　　偶尔来次肌断食吧!!!

　　尔不给肌肤涂抹任何保养品，肌断食有助于让肌肤恢复原本的能力。早上起床后什么也不抹，让肌肤自由呼吸，被断食的肌肤自身的能量会被激发，分泌出天然的皮脂。Ps：肌断食次数不宜过多，一周一次即可。

　　干性皮肤：无皂基洁面+精华油

　　干皮妹纸洗完脸后脸很容易变干，应该选择无皂基洁面，洗得干净又不会让水分过度流失。趁着脸上还未干，赶紧抹一层滋润的精华油，吸收效果超级好!

　　油性皮肤：收敛水+保湿精华

　　油皮妹纸最怕黏腻腻有木有!干脆把面霜扔掉吧，只要收敛水加保湿精华就能搞定，肌肤润而不腻，出油量也大大减少!

　　中性皮肤：滋润化妆水就够了

　　中性皮肤的妹纸保养起来真的so easy，一瓶化妆水肌肤就能棒棒哒。选择冬季用的滋润型化妆水(夏天也是这样子哒)，先用化妆棉擦拭一遍，再轻拍一次，肌肤就像咕噜咕噜喝饱水一样。

　　敏感皮肤：保湿精华+面霜

　　敏感皮肤的妹纸角质薄，不适宜用化妆棉片来回擦拭。洁面后直接用保湿精华，再涂上面霜锁水，维持肌肤所需的充足营养，让肌肤达到水润状态。

2美脖颈的方法

　　1、在清洁皮肤时也要清洁你的脖子，因为我们的脖子和我们的脸蛋一样受到外界的污染是一样多的，脖颈也要擦抹护肤品。还有最重要的是脖子也要贴面膜，颈膜就很好了。也可以用敷过脸的美白面膜做美白。敷过脸的面膜不要马上丢弃，里面还有很多精华液，敷在脖子和胳膊上的效果和脸上一样的好，既经济又实用。

　　2、每天也要给脖子营养和护肤水，用写增白的化妆品也可以。一个礼拜要给脖子做面膜2-3次，做完之后给脖子涂些营养水和美白霜。

　　3、用西红柿捣成泥外加蜂蜜和蛋清再加点荞麦粉也可以美白脖子，这样敷在脖子上5-10分钟，能紧致肌肤，让你的肌肤显得更加光滑。

　　4、除此之外樱桃中所含的果酸能促进角质层的形成，有效抵抗黑色素的形成。苹果被奉为美容圣品，常吃苹果可淡化雀斑以及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

3加班熬夜不伤肤的窍门

　　一、为肌肤密集保湿

　　长期处在空调狂吹的办公室里，也不经常站起来活动，血液循环很差，所以密集保湿就显得格外重要，充足的水分可以把沉积在肌肤中的浊质快速排出。

　　1. 有膜就敷

　　免洗的当然最好，贴片的也很方便。如果你就是不喜欢带着睡眠面膜睡觉，那么回到家先清洁，做完基础护理后，涂上睡眠面膜，然后等到睡前将这层面膜按摩至吸收，再涂一层面霜即可。

　　2. 保湿精华

　　保湿精华液要放在所有的精华类产品之后使用，这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透，之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜，防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。

　　二、使用抗氧精华

　　在睡眠时，人体会自发中和身体以及肌肤内的自由基，同时修复白天紫外线照射引起的损伤，如果睡眠时间过短或睡眠质量低下，那么身体就无法将皮肤中游离的自由基有效管理，从而肌肤老化速度加快。

　　所以在熬夜加班时另外一种不可缺少的保养品就是成分浓度高的或复合抗氧化配方的产品，它可以抵御外界氧化的侵袭，中和大量游离自由基，防止熬夜之后出现面色晦暗蜡黄的气色问题，即使睡眠不足就能让肌肤焕发光彩。不过要注意用这种高浓度产品一定配合手掌温热按摩，才能让活性成分更好吸收。

4中药美白面膜轻松美白去斑

　　一、美白中药面膜

　　【配方】白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍

　　【功效】美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮

　　【适用者】如果痘痘不是首要皮肤问题，可以用本方一起解决，如果是，则建议使用针对性面膜。

　　【制作】

　　(1)将以上5种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

　　(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

　　(3)加清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)适量调成糊状即可使用。

　　【用法】洁面后取本品8克左右，加入清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)成分搅拌成糊状，薄敷于脸上，约20分钟左右，用清水洗净即可。

　　二、淡斑滋养面膜

　　【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

　　【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。

　　【适用者】这组自制面膜配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

　　【制作】

　　(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

　　(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

　　(3)加鲜乳适量调成糊状。

　　(4)再加蜂蜜1ml混匀。

　　【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

　　三、玫瑰活肤面膜

　　【配方】当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

　　【功效】白芷、绿豆有很好的增白清洁作用;淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤;当归有活血红润淡斑的作用;杏仁含有油脂，能滋润皮肤;玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。

　　【适用者】这组配方有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的美容护肤作用。适用于各种肤质，尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。

　　【制作】

　　(1)将6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

　　(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

　　(3)加玫瑰花水适量，调成糊状。

　　(4)再加玫瑰精油2滴混匀。

　　【用法】用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。

5珍珠粉的六大使用方法

　　珍珠粉使用方法1 敷面祛斑

　　首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

　　珍珠粉使用方法2 治疗皮肤过敏、去痘

　　材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。 搅和搅和。 尽量涂厚一点，不然会很快干掉，我用勺子涂的，一边涂一边滴答，哈哈，听起来够恶心的吧。15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做，不过珍珠粉好象有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的JM可以试一下。

　　珍珠粉使用方法3 珍珠营养霜

　　用温水清洁面部，然后倒半支珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。

　　作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。

　　珍珠粉使用方法4 珍珠粉定妆

　　倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的珍珠粉刷去。

　　作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。

　　珍珠粉使用方法5 珍珠润肤水

　　临睡前彻底清洁皮肤，将0.3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。

　　作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。

　　珍珠粉使用方法6 珍珠香蕉面膜

　　将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。

　　作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。