孕妇感冒鼻塞流鼻涕怎么办

1孕妇能吃的感冒药

　　孕妇由于身体的特殊性，其鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。但是因为孕妇怀有宝宝，不能随便用药，一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。

　　但在妊娠早期(5-14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。 妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。

　　药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。孕妇用药有一定的风险，应在医生指导下，合理用药。如果实在感冒难受，可以根据医生的建议合理用药。那么孕妇能吃的感冒药有：

　　1、西药中孕妇可以吃的感冒药：整个妊娠期都可使用的抗生素有青霉素类、头孢菌素类、红霉素和洁霉素，这四类抗生素在妊娠期使用，对胎儿一般不会引起不良反应。而整个妊娠期禁用的抗生素有庆大霉素、卡那霉素、新霉素、万古霉素等。

　　2、中药里孕妇可以吃的感冒药：如果是流行感冒，可用板蓝根颗粒或板蓝根12克、贯众10克、甘草6克。水煎服;若是普通感冒，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草克。水煎服;如有流感或感冒征兆，应及早看医生，以便早诊断、早隔离、早治疗，避免流行。

2孕妇感冒鼻塞流鼻涕怎么办

　　1.首先要注意休息避免多度劳累，大量饮水且饮食也以清淡为主，为免疫系统备足充分的体力支持!

　　2.孕妇一旦患有感冒伴有鼻塞流鼻涕严重，需要药物治疗时，一定要在产科医生指导下合理用药，以防对胎儿造成伤害。

　　3.如果感冒发烧严重，帮助孕妇做好物理降温，的同时一定要及时就医，尤其孕早期，如果孕早期感冒高烧处理不当严重者会有流产的可能。

　　4.鼻吸蒸气：取水杯倒水开水，用鼻子吸蒸汽，每次至少坚持5~8分钟，每天做6~8次，这样做的原理是用水里的热蒸汽杀死鼻腔内部细菌，我尝试过不知道是不是真的好用我坚持了两天就有效果了。

　　5.揉迎香穴：迎香穴是感风之处，也是停风之处，如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力，做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴，顺时针或者逆时针的方向各自按摩30次左右，按摩时会有酸胀感向额面放射。

　　6.喝鸡汤：喝鸡汤可以减轻孕妇感冒流鼻涕或者鼻塞的症状，而且喝鸡汤对清楚感冒呼吸道病毒也有很好的帮助，经常喝鸡汤的孕妇可以增强自身的自然免疫能力，能够预防感冒流鼻涕等的病症。

3孕妇感冒吃药的注意事项

　　1、孕早期：在这3个月孕妇应该禁用一切药物，如果感冒了要根据以下两种情况分别对待。

　　情况一：感冒不发烧，或者发烧时体温不超过38度。

　　这种情况下孕妇一般会出现流清涕、打喷嚏等轻微感冒症状，可以不予以治疗，对胎儿也不会有什么影响。如果孕妇有咳嗽等症状，可以在医生指导下合理用药，服用一些安全的对胎儿没有影响的药物。

　　情况二：如果孕妇感冒时发烧高达39度以上，并且持续3天以上。

　　倘若孕妇是在排卵期后2周内患感冒，则可用药而不会对胎儿有影响。若排卵期2周以后患感冒，用药可能会对胎儿产生影响，因为这时胎儿的中枢神经已开始发育。这种情况下，医生可能会劝孕妇终止妊娠。

　　2、孕中期：此时要慎重用药，对胎儿有损害的药物应慎用，最好尽量不用。如果发烧，可询问医生选择一些毒副反应较少的中草药。对于常见的抗感冒药，大多不宜服用。若感冒伴有高烧，多预示病情较重应及时看医生，不要吃消炎痛，这是孕妇禁忌的退热药。

　　3、孕晚期：这时服用感冒药一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。可以在医生的建议下选择合适的药物。

4孕妇的饮食有哪些禁忌

　　1.不宜高糖饮食

　　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

　　2.不宜高蛋白质饮食

　　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

　　3.不宜高脂肪饮食

　　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

　　4.不宜高钙饮食

　　孕妇若盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

　　5.不宜食用霉变食品　如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为孕早期的2-3个月，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。在怀孕这个特殊时期，在保护自己的同时，也是在保护肚子里的宝宝，所以，不管在生活还是饮食上，都要小心谨慎。特别是饮食上，有很多是需要孕妈咪人忌口的。

　　6.忌滥用补药

　　再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。

　　7.忌热性食品

　　孕期不能吃热性食物，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

　　8.不要擅自进补

　　怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

5怀孕期间孕妇早餐吃什么好

　　水果

　　其实对于孕妇来说，选择营养健康的美味水果这也是早餐不能或缺方式，而生活中水果种类很多，而对于孕妇比较好的水果，选择柑橘类的就是最好的，这是因为柑橘类水果中富含维生素C、叶酸和大量的纤维，这能够帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。下面为大家介绍一种营养的水果羹。

　　雪梨银耳羹

　　材料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。

　　制作

　　1.雪梨清洗干净直接切片，银耳使用温水泡软时去掉硬根

　　2.锅中加入适量清水，直接放入梨、银耳、冰糖，一起炖煮半个小时后即可食用。

　　瘦肉

　　对于孕妇来说，早餐选择瘦肉类的食物很是关键，一些瘦肉不仅富含铁质，而且很容易被吸收，所以这是一个很好的方式。而孕妇补铁这对于血液正常运转起到关键的作用，保证其给胎儿提供充足的营养，所以孕妇补铁这很是关键。

　　蘑菇瘦肉粥

　　主料：蘑菇(鲜蘑)100克,猪肉(瘦)100克

　　调料：盐3克,味精1克

　　制作方法

　　1. 猪瘦肉清洗干净，直接切成薄片;

　　2. 猪肉片直接放入锅中，加入适量清水;

　　3. 大火煮沸，用勺子打捞其漂浮在上面的一层浮沫，接着改用小火继续煮沸;

　　4. 把鲜蘑菇清洗干净去除泥沙，切成小块;

　　5. 锅中的猪瘦肉煮至七成熟时把香菇块放入锅中，煮熟;

　　6. 最后一步就是精盐、味精调好味道即可。

　　全麦制品

　　营养早餐，那么这全麦的食品很是关键，准妈妈们选择天然的、不含任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，大家还可以根据自己的口味，选择加入一些葡萄干或是蜂蜜。食用全麦面包保证其营养的充分吸收，这很是关键。

　　梨水燕麦片粥

　　制作方法

　　1、梨清洗干净去皮切成小薄丁，放入锅中加入适量清水一起同煮。

　　2、10分钟左右后加入燕麦片，继续煮20分钟到所有的燕麦片烂软即可。

　　蔬菜

　　新鲜的蔬菜对于孕妇来说，这是必须不能少的食物，而往往颜色颜色深的蔬菜富含大量的维生素。而甘蓝就是很好的钙来源，花椰菜富含钙和叶酸，这不仅富含大量的维生素而且对于生产铁补血很有帮助，抗氧化功能不容小觑哦!

　　奶油白菜汤

　　制作方法

　　1. 白菜使用淡盐水清洗干净，然后使用流动的清水冲洗干净，直接剁碎。

　　2. 锅中加入适量清水，用大火煮开，放入切碎的白菜，改用小火煮片刻。

　　3. 用勺子打捞出碎白菜，把白菜过凉水到常温后，放入配方奶粉均匀搅拌。