止咳 桂圆

1咳嗽患者能吃桂圆吗

　　有咳嗽疾病的人群，在饮食上控制不住，想吃一些水果或事物，那咳嗽患者能吃桂圆吗?饮食有哪些禁忌?

　　咳嗽患者能吃桂圆吗：

　　如果你的咳嗽是由于内热或是胃热引起的，肺热引起的咳嗽，那尽量不要吃，恐有滞气，会加重你的咳嗽;如果不是，那就没问题了，不过都不要多吃;龙眼：甘，温入足太阴、手少阴经益心脾，补气血，安神。

　　咳嗽宜吃：

　　1.宜食蛋白质含量较高又有丰富维生素的食物;2.多吃新鲜水果和蔬菜。3.宜食清淡的食物。

　　咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。 此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

　　饮食有哪些禁忌：

　　1.感冒咳嗽不宜吃辛辣、油腻的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否则会加重上呼吸道刺激症状，引起口喝、咽干、咽部不适、咳嗽、消化不良等。

　　2.另外，外感风寒咳嗽，咳嗽痰稀或白痰，忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子蚌肉、螃蟹等。

　　3.风热型咳嗽，咳痰黄稠，或兼有口渴咽痛、忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。

　　4.肺燥型咳嗽，干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。

　　咳嗽人群，在饮食方面一定要得到控制，最好不要吃甜食，甜食会直接刺激到患者的咳嗽发作，所以尽量不要吃。

　　咳嗽让很多人日夜受苦，不过可以试下下面三种药物的：

　　益肺胶囊：滋阴润肺，止咳化痰。用于治疗肺阴不足咳嗽;慢性支气管炎咳嗽。

　　京制咳嗽痰喘丸：散风清热，宣肺止咳，祛痰定喘。用于外感风邪，痰热阻肺，咳嗽痰盛，气促哮喘，不能躺卧，喉中作痒，胸膈满闷，老年痰喘。

　　桔贝合剂：润肺止咳。用于肺热咳嗽，痰稠色黄，咯痰不爽。

2吃桂圆的六大好处

　　桂圆能治长期失眠，高度近视，还能提高人的智力我曾听以为中医前辈讲，有一个病人因为长期失眠找到他，他没有开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久，病人失眠顺利痊愈。

　　食材主料干桂圆，龙眼10-15克

　　1每晨用龙眼十枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃，补脾养心，生血益气。

　　2每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

　　3桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤，可补血醒脑，为经常熬夜，快节奏生活人士的提神首选。

　　4桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋两个，再稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜，抗衰老，增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。

　　5桂圆肉200克加高粱白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升，可恢复疲劳，减轻亚健康状态，安神定志。

　　6龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃一碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

　　注意事项

　　桂圆属温补类，易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。

3桂圆吃多了好吗

　　桂圆吃多会“攻火上身”

　　因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。

　　“一方水土养一方人”，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其“属性”，平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。

　　但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”，影响到月经等。

4孕妇可以吃桂圆吗

　　怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.

　　如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病.但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压,糖尿病,高血脂等.

　　因此必须科学地,合理地进行孕期饮食.最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康

5桂圆红枣 粥可以治咳嗽和感冒么

　　治咳嗽

　　一、[配方]秋梨、白藕各500克。

　　[制法]将梨洗净，去皮去核切碎，白藕洗净，去节切碎，分别以纱布绞汁，再将两汁混匀即 成， 随时饮用。

　　[服法]每日1剂，分3-4次服用，连服5-7日。

　　二、[配方]鸭梨、白萝卜各1000克，生姜、炼乳、蜂蜜各250克。

　　[制法]将鸭梨洗净，去核切碎，白萝卜、生姜分别洗净切碎，分别用纱布绞汁。再将梨汁、萝卜汁，放入锅中，以小火煎煮，浓缩至膏状时，加入姜汁，再加炼乳和蜂蜜，搅匀后继续加热至沸，停火冷却后装瓶。

　　[服法]每次服1匙，以开水冲化，每日服2次，连服7一10日。

　　[功效]润肺化痰止咳，还适用于各种急慢性咳嗽。

　　三、[配方]雪梨1个，川贝6克(不用川贝粉，小儿酌减)。

　　[制法]将雪梨洗净，去皮去核，川贝纳入梨中，盖好所挖的孔，用牙签插定，放锅内，加适量水 吨，或放碗内隔水炖，约一小时左右梨熟烂，饮汤食梨。

　　[服法]每日1次，连服2日。

　　[功效]润肺止咳。还适用于咳嗽痰多、口干喉痒等