黑鱼汤的功效与做法

1黑鱼汤的做法大全

　　黑鱼肉对术后伤口有收敛、加速愈合的作用。黑鱼含肉量高，肉白嫩鲜美，富有营养，黑鱼的药用价值亦高，有祛湿利尿、去瘀生新、通气消肿等功效。黑鱼的做法有很多，下面是黑鱼汤的做法大全。

　　黑鱼汤的做法

　　1、将鱼洗净切快，控干水分，备用。葱切段，姜切片备用。

　　2、将锅烧热，用汤匙挖取一匙猪油(固态)，然后再加入两匙植物油(菜油)，等充分混合，加热到七分热左右后，将鱼和葱姜一同倒入锅内煎炸一分钟，慢慢翻动鱼块，这样不会弄破鱼皮。不然就会跟邮票一样，品相不好，没一个好卖相。既然是美食，当然要注意卖相了。适当多煎一会儿。

　　3、然后加入适量冷水，注意，是冷水，而不是热水，这样可以将鱼中蛋白充分溶解。

　　4、改中火炖个20分钟，然后揭锅放入适量盐和味精(最好不要使用鸡精)。

　　注：做鱼汤要白要好看，一个是选油要选动植物混合油，二是放冷水，三是葱姜不要先爆香，因为油锅热的快，容易将葱和姜爆黑，这样汤中飘的都是一个个黑块，影响汤白不说，还会影响食欲，跟鱼一起放入，之后汤好之后，葱青姜黄汤白，搞得很是赏心悦目，味道也鲜美。

　　醋椒黑鱼汤的做法

　　主料：渤海湾黑鱼1条(500克)

　　辅料：姜片、葱花、香菜末

　　调料：盐、白醋、胡椒粉、鸡精

　　烹制方法：

　　1、将鱼宰杀清晰干净，把鱼身依次片开，方便入味;

　　2、坐锅点火待油热，用小火把姜片、葱花和鱼煎一下，然后加水，大火炖二十分钟左右。

　　3、把鱼和汤盛入晚中，撒上香菜末，依个人口味添加白醋、胡椒粉、盐，鸡精，调好味道即可。

　　特点：鱼汤乳白，清鲜爽口，回味悠长。

　　翡翠米汤鱼的做法

　　原料：黑鱼1条，香米150克，鸡蛋清20毫升，青菜汁，盐，鸡粉，生粉，甜面酱，辣椒酱各适量。

　　功效：补心养阴，渗湿解毒。

　　用法：饮汤食鱼。

　　应用：适用于心阴不足引起的心悸、水肿者。

　　做法：1、将香米洗净，放入水中熬成稀饭，去米取汤备用。

　　2、将鱼宰杀洗净，将鱼肉片成片，用鸡蛋清，生粉，盐上浆，锅中加水烧开，将鱼片过水。

　　3、锅中倒入米汤，加盐，鸡粉调味，再加菜汁调成翠绿色，烧开后下入鱼片煮沸，盛入汤盆中，配甜面酱，辣椒酱各一碟上桌即可。

　　苦瓜黑鱼汤的做法

　　主料：黑鱼 辅料：苦瓜 调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒

　　1、将黑鱼去五脏洗净，鱼腹中放入葱、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗净切成片;

　　2、煎盘放油放入微波炉中预热，将黑鱼放在微波炉中，倒入料酒、开水15分钟后取出，再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。

　　特色：味美鲜嫩

2黑鱼汤的功效与做法

　　功效作用

　　1、性寒、味甘，归脾、胃经;疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”;

　　2、具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效。主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

　　3、黑鱼具有消水肿、补充蛋白质、治疗营养不良等作用。

　　4、黑鱼还有加快伤口的愈合的功效，这点是很多人都不知道的，一般只有中医才知道。

　　营养价值

　　1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;

　　2、适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血;

　　知道了黑鱼汤的功效，大家在以后的生活中就可以多喝点黑鱼汤了，当然，还是要适量。

3黑鱼回奶吗

　　黑鱼是我们生活中经常会食用到的一种鱼类，它一般是可以用来制作清蒸黑鱼和黑鱼汤，黑鱼汤一般是给产妇食用的，它对于产妇的催奶是有帮助的。可能有一些孕妇会认为黑鱼是回奶的鱼类，其实相反黑鱼是催奶的，对于一些奶水不足的产妇，我们建议大家可以多吃一些黑鱼汤。

　　黑鱼汤跟其他的鱼汤是一样具有催奶的作用的，而且黑鱼汤的味道是比较甘甜的，特别是适合我们产妇的食用。产妇食用黑鱼汤不仅具有催奶的作用，而且对于身体的恢复和调节身体的机能是很好的。

　　黑鱼不是回奶的，在哺乳期间可以吃的。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

　　黑鱼汤是下奶的哦 不是回奶的汤的 亲可以多喝鲫鱼汤下奶的哦 我当时喝的这个是比较的多的 几乎每天都喝的。黑鱼能下奶，哺乳期的妈妈可以多吃，大多数的鱼类都有这个功效。

　　黑鱼就是大家经常说是墨鱼，这个和鸡一起熬汤喝，是有催奶作用的，有许多催奶师都建议分泌乳汁不足的产妇适当的喝这个汤水。如果是要下奶又很多种方法呢，豆腐豆芽汤，豆腐鲫鱼汤，酵子打鸡蛋放红糖，在月子内最好不要喝白开水，多少加点红糖。多吃咸汤。黑鱼汤是催乳下奶的，坐月子可以喝，但是为什么要回奶呢?母乳很宝贵，是宝宝最好的食物了!

　　文章为大家介绍的黑鱼是不会回奶的，希望大家可以明白它为什么是不会回奶的原因。我们都知道产妇在坐月子的时候，是应该要食用很多的鱼类和鸡鸭汤的，因为这些食物不仅对产妇的身体恢复有很好的帮助，而且这些食物是下奶的。

4产妇可以吃黑鱼吗

　　可以吃的。

　　一般饭店的酸菜鱼很少用黑鱼做，大部分用草鱼(混子)做的，价格比黑鱼要便宜，市场上不太容易买到野生黑鱼，家养的黑鱼反应迟钝，营养价值比野生的低，大家购买时，看看黑鱼的精神状态、质感等综合判断来考察是否为野生的。

　　1.黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。

　　2.适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血;

　　3.黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。

　　4.黑鱼生命力指数为0，但是防病指数为6.41。

　　以上就是对产妇可以吃黑鱼吗详细介绍，女性在生产后是可以吃黑鱼的，不过在吃黑鱼的时候，需要注意要适量的吃，这样使得能够很好的吸收黑鱼的营养元素，对提高女性身体体质有帮助，同时对女性身体不会有任何损害。

5肾病能吃黑鱼吗

　　1黑鱼是一种比较常见的鱼通常一般繁殖力比较强大，而且它的胃口也比较大，黑鱼一般都生存于水中如果离开水一般只能生活3天，很多人都特别喜欢吃黑鱼，那是因为黑鱼的肉比较鲜嫩，主要是以一些比较小的鱼类和虾为主食.

　　2黑鱼含的蛋白质是非常丰富的，所以肾病患者是可以吃黑鱼的主要是可以增强人体的免疫力补充人体的体质.但是肾病患者不能多吃一些含盐比较重的食物.所以最好是要吃一些新鲜的，不能吃有些腌制食品.

　　3肾病患者主要的饮食结构应该以高蛋白容易消化为主，不要接触一些多盐的食物平常也不要吃一些海鲜和腌制食物，鱼肉和鸡肉是属于蛋白质比较丰富的食物，所以平常可以适当的多吃一些，这些食物主要是可以增强人体的体质.

　　注意事项：肾病患者平常一定要确定不要吃一些多盐的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，但是蛋黄也不要接触，海鲜产品和腌制的食物最好是少吃，这些食物不利于患者的康复.