神秘果营养价值和功效作用

1神秘果的介绍

　　神秘果是典型热带常绿灌木，原产地在西非、加纳、刚果一带。果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。

　　熟果可生食、制果汁、制成浓缩锭剂、果汁组合无糖柠檬冰棒(神秘果冰棒)种子可生食及制成浓缩锭剂。叶子是一种纯天然的植物味精。不但百搭任何煲炖汤和火锅，面食汤底，使汤鲜甜美味，有营养;能用来制作各种风味的卤味;还能用来泡茶，或是与其他茶叶的混搭同泡，都能让你的口腔享受一场极致的茶文化。

　　在食品工业上，人们常用神秘果来作调味剂。神秘果属山榄科常绿小灌木，树形美观，枝叶繁茂，我国从20世纪60年代引种，现已在许多地区作为园林观赏植物栽培;每年9月份开白色小花，10月份结果，11月份果实由绿色变成红色而成熟。

2神秘果营养价值和功效作用

　　神秘果营养价值

　　1.神秘果营养价值很高，因为神秘果的果肉里面含有大量的神秘素，这些神秘素可以让你的口露水变好，如果你吃了神秘果以后，再去吃一引动酸的食物，可能你就会觉得这些食物是甜的了。

　　2.同时神秘果含有大量的醣蛋白、琥珀酸、维生素C、维生素KI、柠檬酸、草酸等，同时神秘果的种子也含有大量的天然固醇等，而神秘果的菜子里面也含有大量的NA、K、CA、MG等微量矿物元素。熟神秘果可以和普通的水果一样可生食、也可以制作成果汁等。

　　神秘果的功效与作用

　　1.神秘果含有大量的醣蛋白，这些是可以把一些酸度很高的水果轻易地转变味道变成甜的，神秘果是可以降血糖，降血压，降血脂，对于一些痛风或尿酸和头痛等疾病都是有好处的。

　　2.用神秘果果的汁涂抹在一些被蚊虫叮咬过的地方，就可以起到消炎消肿的作用，吃神秘果的种子是可以缓解心绞痛和喉咙痛以及痔疮等疾病的。

3经期能吃神秘果吗

　　在月经期间吃神秘果是没有什么影响的，而且还能补充身体的维生素。很多女性都不知道神秘果是什么，这是一种很神奇的果实，所以叫神秘果。这种果实原产在刚果一带，是很珍贵的植物，不论在国内还是国外，都是受到保护的。而且这种果实吃上去大约几个小时后，会发觉吃什么都变成甜的了，这就是它的神奇之处。

　　如消费者为摄取柠檬中含有丰富之维生素c，然因柠檬酸味强烈，需添加多量糖水经淡化、稀释柠檬酸，唯恐摄食过量之糖分，致令却步，不敢食用。如食用一粒神秘果，就可把酸柠檬变为甜柠檬，且芳香无比，食后甜度味觉留存口腔内可达三十分钟之久。惧吃苦药的人，可先尝一粒神秘果，然后服药，这就不会出现什么难受的味道了。所以，被称之为“果园里的魔术师”。

　　因果实含有特殊的醣蛋白，可将酸度高的水果转化成琼浆玉露般的甘甜。常生吃熟果或浓缩锭剂具有调整高血糖、高血压高血脂、痛风、尿酸、头痛等，达正常值稳定作用之功效。果汁涂抹于蚊虫叮咬处能消炎消肿。种子可解心绞痛、喉咙痛、痔疮等。叶子泡茶或做菜能调整高血糖、高血压、保护心脏、美颜瘦身、排毒通便、控制尿酸、减轻痛风痛证、且能解酒。

4神秘果为什么不结果

　　神秘果什么时候成熟?

　　神秘果的果实成熟期不一致，盛果期通常为3、6、10月，果小椭圆形，成熟时果实鲜红，果肉白色多汁，以蚂蚁等昆虫传授花粉。神秘果在我国是20世纪60年代引种，现已在许多地区作为园林观赏植物栽培，每年9月份开白色小花，10月份结果，11月份果实由绿色变成红色而成熟。

　　神秘果什么地方神秘?

　　神秘果含有一种变味蛋白酶(神秘果素)，虽然并不能真正地改变食物的味道，但可以改变人的味觉，所以人们吃过神秘果后再吃任何酸的食物都觉得是甜的。当食用神秘果后，其中的神秘果素会分布在舌头的味蕾细胞膜上，在中性pH的环境下时，在神秘果素上的甜味接受蛋白，不会与甜味按受部位结合，因此神秘果素不具甜味。因此，对于神秘果改变味觉的功能，是一种安全的变化，适合作为日常食品食用。

　　神秘果为什么不结果?

　　1、缺乏授粉：结果是植物交配所产生的下一代，只有雄性或雌性抑或雌雄无法交配，都不可能产生下一代，当然也不可能产生果实与种子。因此，可以以人为方式，来帮助神秘果授粉，做法是在开花期间，於盆栽旁饲养苍蝇，苍蝇也可有效授粉。

　　2、环境因素：神秘果在开花期间花朵与花粉对於环境的抗性较低，因此在神秘果开花期间最好避免低温、寒流、降雨、强风等等因素，在人为管理方面，浇水最好别整株淋，免得花粉被冲刷掉。

　　3、肥料问题：在神秘果开花前使用磷钾含量高的肥料可以提高神秘果的坐果率。

5神秘果怎么吃最好

　　1、冰棒：将成熟的神秘果捣碎混入柠檬水中，然后冰冻成块之后，鲜美天然的的神秘果冰棒将为您的夏天带来不一样的凉爽与清透。

　　2、煲汤：神秘果可以在煲汤加入少许，风味独特，让原本平淡无奇的味道瞬间迸发出不一样的个性，赶快在你家的汤锅中试试吧。

　　3、泡茶：在我们喝茶的时候，再也不用一味的只选择哪几种搭配了，一杯茶水，无论泡的是什么样的内容，一颗神秘果的甘甜好味道都将为你的那杯茶水增色不少。

　　4、果汁：鲜榨果汁往往少了浓缩果汁的那份醇厚，总觉得味道还是差那么一些，没关系，神秘果加入果汁的配伍当中，总会让失去的感觉慢慢找回来的。