7招还你柔嫩肌肤

1油性肌肤更要用对美容油

　　秋冬的美容油还没用完，怎么办?

　　不妨可以滴几滴和化妆水混用，或是和有点浓稠的美容液混用，这样的混搭保养让使用时完全没油感，肌肤同时被软化滋润。

　　春夏季节适合用美容油吗?

　　市面上的美容油大致上可分为三类，美容油大致上可分成三类，一种是纯植物油，质地较滋润，另一种是结合油和水的美容油喷雾“使用前要摇一摇”，还有一种是dry oil轻萃油，分子很小且几乎没有油感，很快能被肌肤吸收，春夏建议使用后两种，就不怕带给肌肤负担。

　　如何知道肌肤缺油，应该补油了呢?

　　当你洗完脸发现肌肤有点紧、有点干的时候;又或是上妆时觉得底妆不太服贴，甚至还有一点脱皮现象，就代表肌肤不仅是缺水也缺油。

　　听说美容油很万用，美容油可以怎么用?

　　1.帮助底妆服贴

　　底妆前使用美容油整脸按摩，接着用热毛巾按压，擦掉油分后再进行后续保养，接着再上妆，会发现底妆能变得超贴。

　　2.温和去角质

　　将美容油滴在化妆棉上，利用油还有化妆棉的摩擦力带走脸上脏污，同时柔软角质，达到去角质功效，肤色立即脸亮一号。

　　3.增加底妆润泽感

　　有时候肌肤闹情绪不吃妆时，粉底液里面可以加上一点美容油，使底妆更能滋润亲肤。

　　4.油脂帮助控油

　　别以为油肌不能用油，有一种墨子草油的净化效果很强，不仅能帮助抑制粉刺，油头皮的人也可在洗头之前当作按摩油用，帮助强力控油并抑制头皮味。

　　还是担心太油，怎么用油才能降低油感?

　　把美容油当作清洁后的第一道步骤，脸部清洁后直接用在额头、两颊，一路擦到下颏和脖子部份。夜间保养第一道用美容油，一来迅速维持皮脂膜健康;二来油分子小渗透快，完全不阻碍后续保养吸收。

27招还你柔嫩肌肤

　　1.三餐正确饮水

　　早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，保湿、抗氧化。晚上一杯温开水让身体充满水分。

　　2.多吃坚果类食物

　　坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。

　　3.补充胶原蛋白

　　身体胶原蛋白流失也容易导致肌肤干燥，因此选择胶原蛋白较为丰富的食物就能够让肌肤更滋润，黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是不错的选择。

　　4.天然精油泡澡

　　冬天洗澡很容易导致身体肌肤干燥，只需要在洗澡水中滴入几滴精油，能够滋润全身肌肤，让身体放松下来。

　　5.天然精油按摩肌肤

　　肘部、膝盖等部位很容易干燥起皮，这个时候可以使用杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩易干燥部位，在洗澡后按摩，能够更好吸收。

　　6.坚持纯棉内衣

　　不少MM冬日肌肤干燥很大程度上是由于贴身衣服含有化纤类物质。化纤类物质更容易引发静电，导致肌肤干燥，因此纯棉内衣是冬日肌肤滋润的最佳选择。

　　7.盆栽护肤大法

　　办公室环境很干燥，做得再好的保湿都无用，不如选择使用盆栽改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用，选择一盆放在电脑旁边。

3挑选洗面奶也要看肤质

　　1.油性皮肤

　　油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。

　　2.中性皮肤

　　这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适，因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为现在一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉。

　　3.混合型皮肤

　　这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。配方师建议：一般夏天用一些皂剂类洗面奶。在秋冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，就换成普通泡沫洗面奶了。

　　4.干性皮肤

　　这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

4按摩可以预防脸上长皱纹吗

　　鼻翼易出现法令纹

　　按摩时从法令纹底部向上朝着鼻翼两侧推进，以拇指和食指指尖轻轻捏压肌肤。捏压动作需均匀对称，以与法令纹相同的方向按摩，重复五次。

　　额头易出现抬头纹

　　双手帖耳，指尖按住发际线的部位，用力向后拉，眼睛努力往下看，帮助拉伸额上的皮肤，缓解抬头纹的形成。

　　眼部细纹

　　运用中指与无名指腹，轻柔按压眼角处，刺激肌肤血液循环。

　　唇部容易出现唇纹

　　沿着唇部轮廓，拇指和食指指尖以与细纹相同的角度轻快捏压肌肤，重复五次。

　　颈部

　　涂抹颈霜后，两手向斜向上至耳后的手法按摩颈部，同时在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做始终的按压，这与颈静脉血流的方向一致，既可以促进血液循环，消除酸痛，更防止细细纹出现。

　　另外，按摩搭配抗皱产品，效果会更好哦!使用每一样抗皱产品的时候，如果你没有时间做像前面那样的那些按摩步骤，那么在最后至少要用双手捂住整个面部，让所有的护肤品能够用手的温热“推”进去。

5哪些方法可以让你全身都变白

　　香蕉+牛奶护体膜

　　准备好香蕉、全脂牛奶、纯净水，并按照3：5：1的比例调配好。首先把香蕉捣烂后，再加上少量的全脂牛奶和纯净水，充分混合搅拌均匀，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　　多吃樱桃、柠檬等水果

　　食物美白也是非常重要的美白方法哦，内调美白效果更好。多使用美白食物，如：柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等，它们都富含维他命C，有助于面部皮肤嫩白红润，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。

　　精盐+精油去角质

　　准备好15克的盐放入容器中，香橙精油和柠檬精油各5滴，三种材料一起混合均匀，在沐浴时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。不过要注意两种精油都具有光敏性，不适宜在白天使用哦。

　　柠檬片泡澡

　　爱泡澡的MM们，可以在浴缸内放几片的新鲜柠檬片哦，这个方法不仅能消除一天的疲劳，提神醒脑，还能令肌肤光洁柔滑。柠檬的去角质功效也很不错，可有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，使肌肤变得白嫩剔透。