孩子到底吃什么易长高呢

1孩子到底吃什么易长高呢

　　一、矿物质有重要作用

　　钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要，含钙丰富的牛奶、鱼类是孩子饮食的首选。另外，如铁、锌等微量元素的作用也不可以忽略，它可以调节孩子生长发育的速度，所以含这些微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食品是值得推荐的，也是你值得考虑的。

　　二、补充蛋白质不可少

　　宝宝吃什么能长高?蛋白质必不可少，各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等，因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。家长烹饪的过程中，要力求化繁为简，调味料要少放。油、煎、炸的做法最好减少，换作清蒸比较好。

　　三、脂肪和脂肪酸是法宝

　　身高的发展是生长发育中重要的指标之一，可见充足的脂肪酸摄入是必要的。除非孩子本身的体重已经超过标准体重的25%，且达到肥胖的指标，否则不应该严格限制孩子选择脂肪性食品。当然，科学的选择是必要的，应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品，如鱼类、鸡蛋类等，建议不要过多吃仅含高油脂的食品，如奶油、牛油等。

　　四、维生素是必须品

　　维生素是大家津津乐道的时髦物质。确实，别看这个家族的成员个个很小，却对孩子的成长发育有必不可少的作用，所谓“维持生命的要素”就是这个道理。这个家族中维生素A、B、C等尤其对孩子长高方面发挥重要作用，而日常食品中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等尤其含量丰富。因此你得经常注意观察，孩子是否仅爱吃“肉食”，而不吃这些重要的“蔬菜、水果”类有助长高的食物。

　　关于孩子吃什么易长高的食物有了一定的了解了，其实关于食物来说，多吃这样的长高食物能够促进孩子的身高的，有的孩子天生个子矮，不仅影响了美观，也影响了孩子的情绪，让一些孩子的自尊心受到了打击，对于孩子来说应该多吃一些长高的食物有助于增高。

2怎样处理新生儿鼻塞问题

　　新生儿鼻塞，并不一定是感冒。新生儿感冒往往不表现为鼻塞，而是精神差，奶量减少，睡眠增多或减少，哭闹不安等非特异症状。新生儿打喷嚏，也不是感冒。

　　不用工具处理鼻塞

　　新生儿鼻道相对狭窄，血管丰富，容易出现鼻黏膜水肿。新生儿又容易受到外界环境冷热变化的刺激，鼻黏膜血管出现扩张、收缩，渗出增多，这就是人们常说的鼻涕。新生儿不会把鼻涕清理出来，慢慢就会变成鼻痂堵塞鼻道，加重鼻塞的程度。

　　新生儿鼻黏膜水肿，鼻道中看不到有分泌物堵塞。可用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。如果有鼻涕，可用柔软的毛巾或纱布，沾湿，捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻道，再向相反的方向慢慢转动布捻，边转边向外抽出，就可把鼻涕带出鼻道，这样不会伤着宝宝的鼻腔，比用棉签要安全得多。

　　如果有鼻痂，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，泪液可浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，就可能把鼻痂打出来，或打到前鼻孔，再用手轻轻把鼻痂拽出。如果有阻力，就不要硬性往外拽，以免损伤宝宝的鼻黏膜，导致鼻黏膜出血。

　　鼻塞就是感冒吗

　　新生儿刚刚来到大自然中，对环境还不适应，外界刺激使鼻黏膜发痒，引发喷嚏。新生儿鼻塞，打喷嚏，都不一定是感冒，不要贸然服用感冒药。误服感冒药，会造成宝宝鼻黏膜干燥，分泌物减少，对外界微生物的防御能力进一步下降，微生物趁势侵袭，引发新生儿呼吸道感染。

　　如何处理“泥膏体质”的鼻塞

　　新生儿眉弓、脸颊上有小红疹，或眉弓上有像头皮一样的东西，这属于“泥膏体质”，也称“渗出体质”。这种体质的新生儿一般较胖，经常腹泻，而且特别容易鼻塞。这种鼻塞多有家族遗传倾向。

　　解决的办法是室内空气新鲜，湿度、温度适宜，让宝宝逐步适应自然环境，接受新鲜空气，减少室内尘埃密度，每天用软布做成捻子，轻轻捻动带出鼻内分泌物。有鼻黏膜水肿的宝宝，清理鼻道一时也不能改变鼻塞症状，爸爸妈妈不要着急，消除水肿是个自然过程，一般不超过1个月，不必抱着宝宝到医院“走过场”。

3婴儿能不能吃蜂蜜呢

　　蜂蜜中可能有“肉毒杆菌”，会引起肉毒杆菌中毒。肉毒杆菌是一种罕见的、而且比较严重的、可以通过肉毒杆菌污染的食物传播疾病。

　　肉毒杆菌存在于土壤与灰尘中。蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，可能会把带菌的花粉和毒素带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染。所以蜂蜜中含有的肉毒杆菌芽孢数量非常高。研究表明极微量的肉毒杆菌就会使婴儿中毒。

　　虽然肉毒杆菌孢子本身并无毒性，但是当它进入婴儿体内之后，在胃肠里生长产生毒素，可导致中毒症，而婴儿与年龄稍大的孩子与成人不同，1岁以内的婴儿体内还没有形成完好的肠道微生态屏障来抵抗肉毒杆菌芽孢的侵袭，当宝宝摄取了有污染的蜂蜜后，就可能会引起中毒。

　　中毒宝宝主要表现为持续便秘，以至出现神经麻痹、哭泣微弱，呼吸困难等症状，非常危险。另外蜂蜜太甜会破坏宝宝正常胃口，会使宝宝不接受白开水，所以小婴儿不建议喂食蜂蜜。另外蜂蜜中含有激素类物质，长期使用有促进性早熟之疑。

4儿童常见皮肤病

　　学习辨认儿童常见皮肤病，确保第一时间做出适当的处理，减轻儿童的烦恼和痛苦。那么常见的儿童皮肤病有哪些呢?

　　1.癣

　　癣是一种常见皮肤病，由真菌引起。主要表现是红色小点、水泡、皮肤有鳞屑脱落。它通过肌肤接触或者使用共同品传染，人与动物也会传染，大部分癣病可以使用外用抗真菌药物治疗。

　　2.传染性红斑

　　它是一种传染病，症状较轻，初期与流感症状相似，身上出现疹子，不过几周后会自动恢复。患病的孩子要注意休息，吃点流食，随时观察身体是否有更严重症状。如果家里有怀孕的女性，需要咨询医生意见，因为此病影响胎儿发育。

　　3.水痘

　　水痘是常见皮肤病，传染性极强。水痘伴有水泡、破裂、结痂、脱落四个阶段，症状主要是身体出现疹子或者水泡，非常痒。它的并发症很严重，可以引发肺炎，甚至死亡。一般采用注射疫苗的方式来预防。

　　4.脓疱病

　　由链球菌和葡萄菌引起的传染性皮肤病之一。特别在嘴巴和鼻子周围极易患上脓疱病，出现红疹或者水泡，水泡破裂后会结黄褐色痂。亲密接触、共用物品都可能传染。一般采用内服或外用抗生素处理治疗。

　　5.疣

　　由乳头瘤病毒引起的传染性皮肤病，人与人之间可传染，触碰带有病毒的物品也能传染。疣常出现在手部，防止传播的方法是不要戳破它们，其实，大部分的疣无害的、没有疼痛，可以自动消失。当然，对于顽固的疣可以通过手术、激光、药物等方法消除。

　　6.痱子

　　痱子是由于汗腺被堵塞而出现的红色疹子，常出现于在头部、颈部等部位。宝宝身上出痱子，不仅是天气热的原因，如果宝宝衣服穿的太多、太热，也会出现痱子。平时，妈妈要正确掌握宝宝体温，手有点冷很正常，只要身体不冷就行。

　　7.接触性皮炎

　　某些人接触香皂、植物油、常春藤等可能导致接触性皮炎。少数人会出现轻微的红肿，严重的话会导致水肿，肿胀。总体来说，这种皮肤病较轻，只要不接触物质，很快会自动消退。

　　8.手足口病

　　最常见的儿童传染病，刚开始的症状是发热，再是嘴角疼痛、手部脚部出现不痒的水泡和疹子。它通过打喷嚏、咳嗽、用过的物品等方式传染，日常生活要常洗手，在家可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚退烧，多喝水。两岁以下宝宝，严重案例少见，通常一周左右可自愈。

　　9.过敏性皮炎

　　皮肤干燥，有小疹子，有很强的痒感是它主要的症状。此时要注意饮食清淡，切勿吃刺激性食物。

　　10.荨麻疹(风疹)

　　荨麻疹是由食物(海鲜类等)、药物(青霉素等)、添加剂、某些传染病引起的，常伴有痒、痛、烧灼等感觉。身体如何部位都可以出现，一般使用抗组胺药物治疗。如果有呼吸困难或者面部肿胀的症状，说明病症严重，需要及时就医检查。

　　11.猩红热

　　猩红热是由链球菌导致呼吸道疾病，发病时会有发热、头疼、咽喉疼、颈部淋巴肿大等症状。发病一两天出现红疹，触感像砂纸，一到两个星期后疹子皮屑状脱落。它传染性极强，日常要常洗手，以防传播，一旦患上此病，及时就医，预防并发症发生。

　　12.婴儿玫瑰疹

　　轻微传染性皮肤病，多见于婴儿出生半年至两年期间，四岁以后比较少见。主要症状是呼吸道方面，持续高烧，等高烧退下后皮肤上有粉色小疹子，或者凸起的小肿块，主要集中在四肢端和身体躯干部。

5适合2-3岁宝宝的益智玩具

　　儿童画板

　　益智型磁性双面画板，非常适合2岁以上的小朋友使用，它适用各种彩色书笔、粉笔、涂鸦、写字、易擦洗，更具有独创性;彩色画笔和粉笔综合巧妙搭配，画出一幅幅生动形象立体感很强的优秀儿童作品，有益于学龄前的小朋友充分开发想象力和创造力，产品采用双面设计，一面白板，一面绿板，宝宝和家长都能用。

　　数字串珠盒

　　让宝宝认识颜色，学会进行一一对应的镶嵌;让宝宝认识1-10数字;理解数与数量之间的关系。

　　游戏方法：先教宝宝认识红、黄、绿、紫各种颜色，可以找出哪几种是相同的颜色;交给宝宝认识1-10数字，并告诉他数与数量之间的对应关系，如：拿数字2让宝宝知道是代表两个数量的东西;让宝宝将积木块一一对应的进行镶嵌，检查一下宝宝是否真正的认识了数字;让宝宝数一数每块积木上的图形都是几个，学会点数;让宝宝按照从大到小或从小到大的顺序将数字进行排序。

　　专家指导建议：避免让孩子用颜色去找对应;可多与实物结合起来练习;注意对孩子的数量经验敏感期多加练习。

　　教育目的： 教宝宝认识10个数字，形状，颜色。进行简单的加减乘除法运算。

　　形状套盒

　　游戏方法：

　　1、让幼儿任意抓、握套盒，初步锻炼幼儿的手指灵活能力。

　　2、让幼儿任意地拼搭套盒，并注意数字的大小顺序。

　　3、锻炼幼儿的手眼协调的能力。

　　4、让幼儿将所有的套盒拿出，比较一下大小，并按照从大到小或从小到大的顺序进行排序，为理解数的大小打下一个形象的基础。

　　5、让幼儿按照正确的顺序将套盒依次套回，检验一下幼儿对物体大小的认知及掌握能力。

　　6、进行颜色认知、图形认知、动物认知，发展幼儿语言表达能力。

　　教育目的：

　　1、培养幼儿取、拿、抓、握事物的能力及动手能力，练习传手。

　　2、锻炼幼儿对颜色的分辨能力。

　　3、练习幼儿动手堆高的能力及空间智能感。

　　4、对数字的大小、形状的大小有一定感性认识，初步练习排序。

　　5、学习认识不同的形状。

　　磁性拼图

　　这是一款全优质木料+环保安全漆的儿童益智玩具。设计精美，做工精细，积木块相当的薄，而且带有磁性，避克服了像一般的积木碰下就倒的缺点。

　　这款磁性拼图还带有一叠图案卡片，宝宝可以在妈妈的指导下，按照卡片上的图形进行拼图，也可以自由的发挥想象力，创造力拼出想要的图形，在玩的过程中不仅能让宝宝对形状，颜色的有所认知，还能让锻炼宝宝动手能力，想象力，创造力。在玩耍后也不比担心不好收拣，所有的过程都是在盒子盖上完成，不想玩了，直接把盒子盖上，手起来就可以了，非常的方便。

　　穿孔积木

　　把积木穿过木棒、堆叠起来，创建一个场景。混合搭配能够促使孩子解决问题，同时还能提高孩子手的灵敏度。该款玩具还能教会孩子简单的海洋动物哦!木质玩具车质量牢固轻便不易破损、摔坏，更安全，手感光滑舒适。 这个阶段的孩子，对世界充满着好奇，需要了解生活中的各种知识，需要建立简单的空间思维、逻辑思维。这个系列的玩具相对比较简单。主要是针对小朋友在求知阶段、启蒙阶段的成长需要，让小朋友认识学习色彩、图案、形状、汽车、字母等方面的知识，提高孩子观察力、领悟力，帮助其建立简单的空间思维、逻辑思维等方面的能力，锻炼其动手动脑能力，开发其创造力和想象力。

　　乌龟星空投影灯

　　记得小时候，总是喜欢睡在明亮的窗前，望着窗外的皎洁月亮和闪闪的繁星，开始天马行空的幻想着，现在的小朋友们想象力一定是更加的丰富了，他们驾着梦想的翅膀会飞的越来越远了……

　　这款独特的乌龟是给小朋友们最贴心的设计了，它减少了宝宝们对黑夜的恐惧.宝宝们会轻松愉快的进入甜蜜的梦乡，次日清晨醒来的时候，他们一定对生活充满着更多幻想和热情。

　　万物都是美好的，性情温和的小乌龟，不再是被马里奥踩来踩去的杂鱼，它会给你带来惊喜。温和的散发出魔幻的光景，星星，月亮，云朵……

　　投影安睡龟，让睡房里变成能让家长和孩子们舒服和安静的布满星星的夜空，从小乌龟的外壳中放出的光，射到墙壁和天花板上变成布满星星的夜空，构思很独到～解决宝贝睡觉闹腾的困扰喔～