开空调鼻子干燥怎么办呢

1长期开空调容易得鼻炎吗

　　不少人在炎热的夏季喜欢长时间的呆在空调房里，其实大家可能不知道长时间的呆在空调屋里很有可能会引起鼻炎的发生，炎炎夏日，温度比较高，越来越多的人喜欢整日开空调来降温，但是长期空调也是有一定的危害的，长期开空调容易得鼻炎吗?鼻炎是很容易发生的，一般温度要是很低的话就比较容易出现急性鼻炎。

　　夏季，由于温度很高，很多人不得不开空调。空调随处可见，无论是商场，办公室，还是自己的居室都是空调。空调吹出的冷气在夏天确实是一种享受。不过这样可能会出现持续性鼻塞、流涕等鼻炎症状。医院耳鼻喉科医生介绍，夏季是鼻炎的高发季节，其中最主要是由于人们经常吹空调引起的，为减少鼻炎的发生，夏季要想预防感冒，人们比较好减少开空调的时间。

　　夏季气候比较干燥，面对高温天气，人们都喜欢在家享受空调的冷风，大部分人都生活在空调环境下，生活环境中温度和湿度剧烈变化，很容易引发急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，一旦患者没有引起重视，鼻炎发作后未获得治疗，将会加剧鼻炎的恶化，鼻炎严重之后治疗难度会上升的，也会引发一些其他的症状的。

　　1、不少人不清楚长期开空调容易得鼻炎吗这个问题，空调的冷风是可以引起患者感冒的。空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，致使人吸入这些过敏原后而发病，引起过敏性鼻炎的发作，空调吹的不仅仅是冷风，还有灰尘和一些空气中的过敏原。

　　2、患者出现过敏性鼻炎之后，如果治疗不及时会加重病情的，会导致鼻窦开口出现阻塞的，这样会导致鼻窦炎。因为这样不利于炎性物质引流，炎性物质携带细菌进入鼻窦内，极易存留繁殖，使各鼻窦之间相互感染受累而反复发病，引起鼻窦炎等其他并发症。

　　3、鼻窦炎的危害比较大，有急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎的危害更加巨大。慢性鼻窦炎患者的鼻窦黏膜已发生了淋巴细胞和浆细胞浸润、上皮纤毛脱落等现象，在空调的环境下又引发慢性鼻窦炎急性发作。另外，空调机内部的温度、湿度都相对适宜，容易滋生很多霉菌，尤其在封闭的空间里，霉菌没法流动，这些霉菌就会进入进入鼻腔，这样能加重病情的。

　　夏天鼻炎的发病率明显比冬天的低，长期开空调容易得鼻炎吗?答案是必然的。夏天鼻炎患者最主要的原因就是长期开空调。长期开空调的人们要警惕疾病的出现了，尽量保持室内的通风，尽量不要开空调，如果嫌太热可以少开一会，不要长期开着空调，这样可以避免鼻炎的发生。

2开空调鼻子干燥怎么办呢

　　注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。

　　比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

　　用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

　　多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

　　经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

　　多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

　　开空调鼻子干燥怎么办呢?大家开空调的时候，尽量在房间里面放盆水，这样不至于室内空气过于的干燥。另外，也不要一天到晚或者是整夜的开空调，等室内温度比较舒适了之后，可以关掉空调。平时的时候，多喝点水，多吃点水果也可以缓解鼻子干燥的情况。

3空调开太大容易得什么病

　　随着夏季的到来，不少家庭和单位的空调重新打开，有车一族更是把空调开足以消除车内高温。但并不是所有人都适合室内外和车内外的较大温差，空调的冷气在吹走高温的同时，也把不少患者“吹”进了医院。

　　空调房吹出皮肤过敏

　　“最近温度比较高，我就把办公室的空调打开了，但感觉皮肤越来越干燥，还有点过敏，痒痒的，到医院皮肤科就诊才知道可能是长时间开空调不注意通风和空调滤网之前没有清洗导致的。”市民秦女士一脸郁闷地告诉记者。

　　对此，南京市中西医结合医院皮肤科主治中医师刘明珠介绍说，人体的皮肤本身能自我调节，但如果经常处于空调房间里面，由于房内的空气湿度相对较低，空气干燥，导致皮肤的水分流失，皮肤自我调节能力就会慢慢的下降。加上长期使用空调，不注意通风，室内微生物，如尘螨、霉菌、真菌等容易长期停留在室内，与皮肤接触之后，久而久之会引起一系列的皮肤问题，比如皮肤干燥、皮肤瘙痒、过敏性皮肤病等疾病。

　　的哥开空调右臂受寒

　　“天热打的的乘客也多了起来，乘客都希望车内开空调，但穿短袖吹空调手臂吃不消。尤其是我的右手臂基本都是对着空调吹，加上开车本身手臂也经常用力，时间久了受寒容易诱发疾病!前阵子刚看过医生!”的哥曹师傅对记者说道。

　　该院疼痛科主任周建斌介绍说，最近前来就诊的手臂疼痛患者中，很多都是开车一族，疼痛多集中在右臂和右肩的位置。在汽车这个密闭空间里，一直吹空调，关节和筋骨容易感受寒邪诱发疾病。对于有车族来讲，手臂经常吹空调，容易出现肘关节、肩关节疼痛;对于白领来说，很多人所在办公室都是中央空调，自上而下的冷风吹的特别多，因此，诱发颈椎病的多一些;而对于银行和商场工作的白领，则通常是腰腿部疼痛的居多。

　　空调房“坐出”妇科病

　　“今年春天好不容易瘦身成功，所以一到夏天就换上了心爱的短裤，一开始听到闺蜜羡慕的赞美还挺高兴的，谁知道这几天竟然患上了阴道炎!医生说主要是我着装和在空调间久坐导致的!”市民肖女士一脸郁闷地说。

　　该院妇产科主任刘德佩介绍说，夏季高温高湿，加上出汗较多，女性私密部位长期处于潮湿环境，加上合适的温度，为病菌大量滋生创造了条件。

　　有些爱美女性穿的超短裙、热裤短裤等由于比较短，其私密位置被感染的几率就更大。

　　随着夏季的到来，不少这样的女白领都比较怕晒，长时间在空调房间里久坐不动，使阴部的透气性不良，血液循环不足，更易导致阴道炎的发生。

4夏天吹空调注意9大事项

　　1、夜间用空调要穿袜：睡觉时开空调最好穿上丝袜，防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，也要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。

　　2、空调摆放有讲究：空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。

　　3、空调温度要适宜：空调的温度和室外温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。一般情况下，人体最适宜的空调温度在24℃至27℃。

　　4、空调房间内不要吸烟：在空调房间里吸烟，室内空气因为一直得不到室外空气的更新，香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会一直积累、时间一长有害健康。

　　5、定期给空调“洗澡”：空调滤尘网上会有许多絮状的附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内，就会感到头晕、恶心，甚至诱发呼吸道疾病。

　　6、定期开窗通风：使用空调必须注意通风，建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通。尤其是在人多的环境下，使用一段时间后最好关上空调，给室内通通风，能避免通风不畅的呼吸道感染。

　　7、大汗淋漓不宜吹：从室外进入室内时，最好先用毛巾擦干汗水，再开空调。大汗淋漓时直接吹冷风，毛孔收缩会使毛孔堵塞，很容易造成身体不适，还有可能引起感冒。

　　8、勿对着空调的出风口：在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。

　　9、常备一件外衣：特别是在办公室办公的白领，常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样，有些人觉得这个温度刚好，但有些人觉得温度过低。所以，在感觉到冷的时候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。

5吹空调不担心 中医方方面面帮调理

　　中医师表示，由于冷气中水份的流失，因此咽喉、鼻腔比较容易干燥，而造成上呼吸道的抵抗力降低，导致支气管发炎、感冒等症状，有相关病症问题者，更应特别注意防范。在冷气房中，建议要适度的保暖，避免身体受冷气直接的吹，导致受凉。此外，要多喝开水，补充维生素。

　　中医辨证调理部分，针对“暑阴”问题会形成所谓气阴两虚的体质，容易口干、舌燥、头痛、疲倦、头晕等症状。这是由于气血虚弱、体温调节中枢不好、头部吸氧量不足所造成;要用补气、养阴的药，如生脉饮，可搭配按摩风池、肩井、百会等穴位。

　　气血循环不好，造成气滞血瘀，夹杂湿气的情形，可用活血、理气、化湿的药方，可用黄耆建中汤，穴位按摩可取合谷、三阴交、曲池、阴陵泉、足三里穴。

　　此外，若造成呼吸道方面的干燥，是由于风邪夹杂著燥邪，可用驱风、润肺的药方，增强上呼吸道的抵抗力，如麦门冬汤，以及穴位按摩可取合谷、迎香、足三里、曲池等穴位，增强呼吸道的抵抗能力。

　　有骨节酸痛的人，尽量不要让冷气出风口对著身体、头以及关节处吹。茶饮方保健部分，专家建议，可选用防风2钱、桂枝2钱、羌活2钱。用600CC的水煮沸后，放温，即可饮用。适合长期待在冷气房中的人用以驱散风邪、寒邪与湿邪，预防导致不适症状。

　　有了空调，即使在炎热的夏季我们也犹如置身清凉的海洋。空调对我们生活的重要性无可比拟，开空调时不妨同时打开加湿器，把空调温度开在26℃作用，相信会舒服得多。