四肢抽搐的症状

1如何预防腿抽筋

　　1、穿舒服的鞋子

　　平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。

　　拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。

　　2、伸展肌肉

　　睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。

　　夜里抽筋的人，尤其要注意保暖，不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。孕妇要经常改变身体姿势，每隔1小时左右活动1次，临睡前可用温水洗脚和小腿，还可根据身体的特殊需要，补充包括钙在内的营养成分。

　　3、大量饮水

　　如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务)，需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。

　　4、膳食要选用含钙量高、营养平衡的食品

　　如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质;在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时，注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。

　　补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。

2四肢抽搐的症状

　　(一)全身强直一阵挛性抽搐

　　这是临床上最常见的形式。患者突然意识丧失，昏倒在地，全身肌肉发生强直性收缩。部分患者倒地之前，先尖叫一声，尖叫是由于呼吸机与声带同时收缩。肺内气体从狭窄的声带间隙急速挤出所致。强直性抽搐表现为头转向一侧或后仰，双眼侧视或上翻;上肢的肩部内收，肘、腕及掌指关节屈曲，拇指内收，双手握拳;下肢髋关节稍屈曲，膝关节伸直，踝关节及足趾屈曲;呼吸肌强直性收缩而出现呼吸停止;颜面及全身皮肤由苍白或潮红迅速变为紫绀;瞳孔散大，对光反射消失。强直性抽搐一般持续15—30s，继之转为一伸一屈的阵挛性抽搐，头部、躯干及四肢肌肉抽动强烈而有节律，呼吸逐渐恢复。紫绀消失.全身出汗，唾液分泌增加。咀嚼肌的阵挛性抽搐可咬破舌尖及颊部黏膜而致出血，血液混于唾液呈红色泡沫状从口角流出。膀胱和腹壁肌肉的收缩导致小便失禁。阵挛性抽搐一般持续：30s一3min。此后，抽搐停止，患者意识仍不清，呼吸渐平稳，脸色逐渐恢复正常，各种生理反射恢复，经过一段时间深睡后开始清醒。醒后对发作经过毫无记忆，但感到头痛、头昏、精神差、疲乏无力，偶有短时单肢轻瘫，偏轻瘫及失语，这种现象常提示在相应的大脑皮质有病灶存在。有的患者在意识恢复过程中有朦胧状态和精神错乱，表现为躁动不安，从床上跳起往外奔跑，甚至有错觉、幻觉、自伤及伤人等破坏性行为，也有表现为游荡症者。

　　全身强直一阵挛性抽搐多见于癫痫大发作。脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、高热惊厥等疾病的抽搐也多属于这一类。癫痫大发作如频繁出现。一次接着一次连续不停，间歇期时间短，两次发作之间无清醒期，则称为癫痫持续状态。患者持续昏迷，如不控制抽搐昏迷则逐渐加深，同时伴有高热、脱水、衰竭等严重情况，有导致死亡的危险。癫痫持续状态可见于原发性或继发性癫痫患者，前者多由于骤然停用抗癫痫药物及感染，后者的病因是脑肿瘤、脑血管疾病、颅内感染等。

　　(二)全身强直性抽搐

　　这类抽搐表现表现为全身肌肉张力持续性增高，四肢呈伸性强直，头后仰，上肢内旋，肘关节伸直或半屈，前臂旋前，手指略屈曲，下肢髋和膝关节伸直，踝及趾关节跖曲。有时伴角弓反张及呼吸不规则，意识多数丧失，也有清醒者。每次发作持续10多分钟至数十分钟不等。这类抽搐见于强直性癫痫、破伤风、士的宁中毒、狂犬病、脑炎后遗症等情况。强直性癫痫又称为中脑性发作、脑干性发作。是由于中脑直接或间接受压引起，常见于脑干疾病、小脑肿瘤、颅后窝肿瘤、脑室出血等疾病。

　　(三)全身阵挛性抽搐

　　患者开始发作时，意识丧失或明显障碍，全身肌张力突然降低，跌倒在地，继之全身肌肉阵挛性抽搐，但往往两侧不对称，以一侧或以个肢体较明显。抽搐的幅度及频率时常变动，不同部位抽搐的幅度和频率也有差异，例如面肌快而幅度小的抽搐。可伴慢而强烈的上肢抽搐及快速的下肢肌阵挛。抽搐一般持续数分钟。除持续时间甚长者外，意识恢复迅速，植物神经症状较轻。这类抽搐几乎发生于婴儿和幼童.多见于发热过程中，也见于原发性癫痫及变性疾病。

　　(四)全身肌阵挛性抽搐

　　抽搐表现为头、颈、躯干及四肢的肌肉短促的抽动，可一次或数次的连续发生。抽搐时间短，整个过程意识不丧失，这是和全身性肌阵挛性发作的不同点，这类抽搐也多见于儿童，如非典型小发作，但也可见于成人癫痫。

　　(五)局限性痛性抽搐

　　这类抽搐的特点是以局部突然或肢体星阵挛性抽搐，大多数始于一侧口角、手指或足趾，以后向肢体的近端蔓延，扩展到一个或一侧肢体。患者多无意识丧失。这种抽搐又称为贾克森(Jacksona)癫痫。抽搐也可局限于起始部位，不扩散或波及对侧肢体成为全身性抽搐，不伴意识丧失。局限性抽搐持续的时间虽然比癫痫大发作长，但仍属短暂，偶然持续的或间歇的持续数小时、数日之久，成为局限性抽搐持续状态。严重或持续的抽搐之后，可出现该肢体的一时性瘫痪，成为陶德(Todd)瘫痪。局限性病性抽搐常提示对侧大脑皮质运动区有器质性病灶，常见于某些颅内占位性病变、脑寄生虫病及颅脑外伤后遗症等疾病。

3抽筋的原因是什么

　　高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。

　　引起腿脚抽筋的常见原因：

　　1、睡眠姿势不好

　　如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

　　2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多

　　疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

　　3、外界环境的寒冷刺激

　　如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

4新生儿抽搐的护理方法

　　新生儿抽搐的护理方法：

　　一、针对病因积极治疗原发病来预防。例如癫痫病人需按医嘱服药，如果突然停药，即使是1天～2天，都会导致癫痫抽筋的发作。小儿高热易抽筋，及时退热可预防抽筋;缺钙会引起抽筋，所以小孩要补足钙(多吃含钙食物，必要时服葡萄糖酸钙，钙片等)，同时要多晒太阳，服食鱼肝油等。

　　二、一旦发生全身性突然抽搐，应镇静止痉，同时马上找医生。一般抽筋不会立即危害生命，所以不必过分惊慌，在医生到来前，应采取以下应急方法：

　　1、立即将小儿平放于床上，头偏向一侧并略向后仰，颈部稍抬高，将患者领口，皮带，腰带等松解，注意不要使患者跌落地上。

　　2、迅速清除口鼻咽喉分泌物与呕吐物，以保证呼吸道通畅，为防止牙齿咬伤舌，应以纱布或布条包绕的压舌板或筷子放于上下牙齿之间.并以手指掐压人中穴位及合谷穴位，以上要求必须迅速完成。

　　3、防止患者在剧烈抽搐时与周围硬物碰撞致伤，但绝不可用强力把抽搐的肢体压住，以免引起骨折。

5抽搐的原因

　　症状描述

　　抽搐的引发原因有很多，症状也有很多表现形式，主要的有：发热，发烧，便秘，喉中痰鸣，痰黄、苔黄腻，壮热口渴，便秘腹胀，斑疹、舌绛，烦躁、目赤、口苦，断烦失眠，兼血虚，抽搐频作，抽搐频作，痰涎壅盛，痰涎壅盛，纳呆、腹胀，肢冷、便溏，牙关紧闭，角弓反张，全身痉挛，上下肢抽动，发作不定时，神志清醒。

　　临床表现

　　1、全身强直性抽风：全身肌肉强直，一阵阵抽动，呈角弓反张(头后仰，全身向后弯呈弓形)，双眼上翻或凝视，神志不清。

　　2、局限性抽风：仅局部肌肉抽动，如仅一侧肢体抽动，或面肌抽动，或手指、脚趾抽动，或眼球转动，眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟，严重者达数分钟或反复发作，抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。

　　3、高热惊厥：主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂，抽后神志恢复快，多发生在发热的早期，在一次患病发热中，常只发作一次抽风，可以排除脑内疾病及其它严重病疾，且热退后一周作脑电图正常。