前两天下大雨,刮大风,气温骤然下降,很多人都会陷入感冒的痛苦。还有喉咙发炎,喉咙痛等等。那么,喉咙痛了我们该吃些什么好呢?
目录 1.喉咙痛不好怎么办呢 2.喉咙痛适合吃什么好呢 3.治疗喉咙痛最便宜的食疗方法 4.喉咙痛能吃什么水果 5.喉咙痛吃什么蔬菜好一点
1喉咙痛不好怎么办呢
咽喉疼痛,最常见的原因是上呼吸道感染导致的,可以是流感嗜血杆菌,也可以是金黄色葡萄球菌或者淋球菌感染,要注意多饮水,不能吃辛辣的食物,可以积极使用抗生素治疗,比如阿奇霉素分散片,或者阿莫西林胶囊之类的,效果都可以的,必要时也可以点滴抗生素治疗的。
喉咙痛能吃的水果:外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分,而猕猴他,它的VC含量丰富,是其他水果的几倍倒几十倍,多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等都是不错的选择。
也有不能吃的水果,比如说龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃、橘子等。因为这种水果属于温热型,越吃你身体内的火就越大,病就越不容易好。所以吃水果也讲究,由于梨子性凉,因此要适量。菠萝是发热的,好像吃了易上火,所以不建议吃。
如果喉咙痛,不好了,那么就试试这些改善的方法,让自己的症状得到及时的减轻效果,当喉咙痛的时候必须要降低自己辛和刺激食物的食用几率,同时还要记得多给自己喝水,保持水温,注意不要受寒或者是感冒着凉了,这样对喉咙的刺激也非常的大。
2喉咙痛适合吃什么好呢
首先,多吃雪梨,雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个,将上面三分之一处切开,然后挖掉中间的核,将川贝压成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起炖20分钟左右,然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性,同时不影响效果。
多吃些金桔,金桔可以行气解郁,止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。
喝金银花茶,大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分把,没错,金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效,而且还可以杀灭某些病菌。
用流质的食物代替米饭,比如稀粥,特别是白粥,粥水有清热下火的功效,吃白粥还可以清理肠胃,润肝清火,有利于消化等等好处。
适当吃些柠檬,橙子等等富含维生素C的食物,可以修复受伤的咽喉,维生素C还可以增加机体免疫力。
多喝水,温水哦,不要喝太凉或者太烫的水,对喉咙的刺激性都很大。多喝水可以促进身体毒素排除,体内代谢都需要水。最好可以切一片柠檬放进水里面泡水喝。更利于水和维C的吸收。病好的更快哦!
3治疗喉咙痛最便宜的食疗方法
推荐一:喉咙痛可吃金橘
金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。
推荐二:喉咙痛可吃梨
梨有润喉作用,可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻孩子,最好饮用温热的梨子汁。
推荐三:喉咙痛多喝绿茶
因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。
推荐四:喉咙痛可食冰糖
冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
4喉咙痛能吃什么水果
1喉咙痛能吃的水果:外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分,而猕猴他,它的VC含量丰富,是其他水果的几倍倒几十倍,多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等都是不错的选择。
2也有不能吃的水果,比如说龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃、橘子等。因为这种水果属于温热型,越吃你身体内的火就越大,病就越不容易好。所以吃水果也讲究,由于梨子性凉,因此要适量。菠萝是发热的,好像吃了易上火,所以不建议吃。
3点消炎药。一般来说阿莫西林、螺旋,头孢、阿奇、罗红都可以。但是消炎药最好少吃,药店里治疗咽喉肿痛的中药不少,可以去看看。
5喉咙痛吃什么蔬菜好一点
应吃些寒凉的水果较好,如:西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等
上火引起的嗓子疼 ,多吃些降火的食物和水果会比吃药好很多,都说是药三分毒嘛,平时多喝水,不要熬夜,多吃地些栗子,甘蔗啊,苹果,还有美容的效果,而且要少吃辣的哦~~
苹果、梨、察觉喉咙有异常感时可吃金橘 与其他较酸的水果比较,金橘皮还挺有甜味的,不剥皮整个食用是很平常的。金橘皮营养丰富,.含维他命C及钙,有消除喉咙发炎的作用。果实则含维他命A、B1、B2、C及钙等。 若生吃觉得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁,就比较甜。在煮汁中加水饮用,也有效果。金橘叶也有药效,煎汁饮用,效果不错。 发烧、喉咙痛时可吃梨子 梨子有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。