手指滑囊炎如何治疗

1滑囊炎的症状

　　1.非感染性急性滑囊炎

　　休息或患部制动和大剂量NSAID，必要时并用麻醉镇静剂可能有效。疼痛消退后，应增加主动运动。如果无效，可抽出滑液，然后向滑囊内注入糖皮质激素长效制剂，或去炎松混合至少3～5毫升局部麻醉剂，在1%局部麻醉剂(如利多卡因)浸润麻醉后注入滑囊。肾上腺皮质激素长效制剂的剂量及混合后的体积视滑囊大小而定。确定病因时必须除外感染因素。炎症过程顽固的病人需要反复抽液和注入药物。对疗效差的急性病例，在除外感染与痛风后可口服强的松或其他等效激素3日。

　　2.慢性滑囊炎

　　慢性滑囊炎的治疗方法与急性滑囊炎的相同，但夹板固定与休息可能不如对急性滑囊炎有效。经X线证实的慢性钙化性冈上肌腱炎，极少数病例需要手术切除。致残性粘连性肩周炎需要反复关节内和关节外多部位注射肾上腺皮质激素并加强理疗。必须通过锻炼纠正肌肉萎缩，使运动范围和肌力得到恢复。有感染者需要给予适当的抗生素，引流或切开。

2手指滑囊炎如何治疗

　　中医治疗：

　　膏药是祖国医学的一朵奇葩，滑囊炎可以外贴药膏，其有效成分可透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上全方位针对滑囊炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治疗目的。

　　避免长期关节摩擦及关节感染：

　　1、注意卫生：加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。

　　2、注意休息：休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。

　　3、冰敷：如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。

　　4、冰热交替：假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复地作。

　　5、摆动疼痛的手臂：如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以疏解疼痛。

3滑囊炎应该注意什么

　　第一，避免久站或者长跪，避免长时间走路，避免穿鞋过紧;

　　第二，减少鹰嘴和髌前、跟后滑囊的摩擦;

　　第三，注意个人卫生，养成良好的生活习惯，工作后用温水洗手;

　　第四，劳逸结合，注意休息，若关节疼痛，要及时采用药物治疗;

　　第五，关节疼痛时，可用冰敷的方法缓解疼痛症状，冰敷时间一般为10分钟;

　　第六，多锻炼身体，多摆动疼痛的手臂，以缓解不适之症;

　　第七，少吃煎炸油腻的食物，少吃过咸过甜的食物，多吃蔬菜水果，多吃活血化瘀的食物。

4滑囊炎的保健

　　●注意卫生

　　加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。

　　●休息是最佳的方法

　　休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。

　　●冰敷

　　如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。

　　●冰热交替

　　假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复地作。

　　●摆动疼痛的手臂

　　如果疼痛的部位在手肘或肩膀，医生们建议将手臂自由地摆动，以纾解疼痛。

5滑囊炎患者的饮食原则与宜忌

　　滑囊炎患者的饮食原则：

　　1、宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。

　　2、多食新鲜蔬菜、水果、豆类。

　　3、病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等。

　　4、避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。

　　5、忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。

　　滑囊炎患者的饮食宜忌：

　　滑囊炎患者的饮食宜：

　　滑囊炎患者可以食用活血化瘀的食品，比如，三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等，对疾病有好处，如果已经是在治疗的后期了，益气补血的东西也要适当的吃，比如，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等，营养价值是比较高的。

　　滑囊炎患者可以多吃一些牛肉、鸡肉、豆制品和鱼、蛋等，可以帮助恢复。

　　滑囊炎患者的饮食忌：

　　糖是自然界中最丰富的有机化合物，是人体所需的三大主要营养元素之一，也是人体热能的主要来源，但是每个人体质不同，摄取过多的糖以后反映也可能不同，特别是滑囊炎患者应尽量少吃甜食，因为吃甜食过多会导致滑囊炎复发，加重关节肿痛等滑囊炎症状。

　　滑囊炎患者在饮食方面要多加留心，除了注意避免食用过多的甜食以外，还要少吃肥肉等脂肪和胆固醇含量较高的食物以及牛奶、花生、巧克力等，这些食物都有加重滑囊炎的风险。此外，还要注意少喝酒和咖啡，避免吸烟，以免给关节带来更多伤害。

　　此外对于一些可预防避免的滑囊炎就要提前采取措施预防，比如小趾滑囊炎多数是由穿不合适的鞋以及发育异常等都可使第五跖骨头向外突出。如穿窄小的鞋，局部皮肤被鞋面挤压并摩擦，产生滑囊炎症，引起疼痛。此类患者完全可以在平时注意鞋子的舒适度加以避免。