很多口吃的人对于人际交往都有着不同程度的心理负担。光影上学的时候也有段时间也有些口吃,不过工作之后渐渐的口吃的习惯就消失了。那我分享一下如何能够快递治疗口吃吧,大家一起来看看吧。
目录 1.有什么方法可以治结巴呢 2.如何治疗口吃 3.如何预防儿童口吃 4.口吃的七大危害 5.结巴和口吃是一个意思吗
1有什么方法可以治结巴呢
首先,这不应该成为你自卑的根源。要知道每个人都有自己的缺点,如果你放大了自己的缺点去和别人的优点对比,那是自寻烦恼,要时时告诉自己:我也有很多的优点,并在心中一一列举,增加自信心,这是治疗口吃的基本。
你也可以用另外一种办法来缓解自己对这个问题的过虑,就是开自己的玩笑。光影以前口吃的时候会说着说着话就问别人:“你发现我讲话结巴了吗?”,对方往往说没有呀,哈哈,这个时候你的情绪立刻放松了许多。如果你们正在探讨严肃的话题,那这样的对话也能很好的缓解气氛,要你平常是个严肃的人,这样的提问让你看起来很亲切。为什么不幽自己一默呢?
从讲话技巧上说,要治疗口吃,光影的建议就是放慢讲话速度,刚开始我还觉得自己的口吃是大脑转的太快嘴巴跟不上呢。放慢语速对于整理思路很有好处,思路清晰了要表达的东西也能更顺畅的说出来。你也应该准备一些过渡语,例如“哦,原来你是这么想的。。。我对这个事情,怎么说呢。。”诸如此类的话是帮助你开始往下讲正文的时候提前打好腹稿,又不让对方觉得有讲话空白。而且讲话慢一些也是对别人的尊重,显得自己也沉稳,一举两得,何乐而不为呢?(有人反馈说讲话慢更结巴,我要提醒的是放慢讲话速度是为了在大脑中整理即将要讲的话,而不是为了慢而慢,大脑的整理好讲话逻辑一定要放在讲出话之前,这才是要求讲话慢的意义所在)
口吃的同仁们有没有发现当你讲“不”“那”这些字的时候结巴的格外厉害,从这个细节上你就知道我当年也是同党吧,哈哈。我的办法是在讲一些容易结巴的词之前稍微停顿一下,做出沉思状,再稍微运一些气,缓慢的将其吐出(这个得需要你仔细的揣摩,练习)。另外就是使用一些替换词,中文用词那么发达,完全可以找一些替换词代替你经常一讲话就磕巴的那几个词。
不要抱着强求的态度对待这个问题,或许它可以成为你的一个个性符号。我认识一位叔叔,是一个成功人士,缺点就是口吃,但他并没有当回事,谈论事情的时候他渊博的知识和精专的专业态度完全掩盖了这个小瑕疵。所以你可以把精力放在你的学业或工作上,当你有一天比别人强太多的时候,这个小瑕疵反而让你的个人形象显得更真实和有亲和力。
当然你按照我上面说的去做,时间长了就会发现口吃就像一阵感冒一样,不知道什么时候它消失了~~~~~
2如何治疗口吃
1.发音法
就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。
这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面。
2.呼吸法
提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息。
3.突破法
主要是将口吃的患者组织在一起或者是单独的到人群密集的地方进行演讲或者是唱歌等,这个可以逐步克服患者的恐惧心理。
4.森田疗法
森田疗法是治疗精神病症的方法,核心思想是“顺其自然,为所当为”。放弃口吃的治疗,接受口吃,做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。
5.药物治疗
目前有一些抗多巴胺类药物能够抑制口吃,包括氟哌啶醇、利培酮和奥氮平。这些药物减轻口吃的疗效已经通过双盲、安慰剂效应受控的临床研究的检验。
这些药物一般是可以减少患者口吃程度33~55%的,不过其中的氟哌啶醇副作用较大,所以使用的比较少,而利培酮和奥氮平副作用相对来收较小。
6.沉默疗法
在你紧张或有口吃预期的时候,少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃,会强化你的条件反射。
但是在紧张的环境下,少说或不说,使口吃的发生几率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,最后消失。
需要强调的是,利用该方法,并不是要你不说话,少说话,恰恰相反,你需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已。
口吃的矫正方法还有很多,除了对身体有损害的疗法之外,口吃患者都可以勇于尝试。许多口吃患者通过上面的一些方法,获得了语言新生。
3如何预防儿童口吃
口吃的原因
预防一、消除宝宝紧张情绪
宝宝一紧张说话便会结结巴巴,易形成口吃。父母不要在生人面前勉强宝宝说话,如叫“叔叔”、“阿姨”等,以免造成宝宝的紧张,进而造成口吃。此外,大家跟宝宝说话时要慢条斯理,不要太快太突然,否则也容易形成宝宝紧张。
预防二、让宝宝慢慢说话
要告诉宝宝在开口说第一句话时要先想好,然后慢慢说出来;如果发第一个字的声不口吃,后面的话也就能说得流畅。
预防三、不要让宝宝模仿口吃
若发现宝宝口吃后,可暂停宝宝学话,把注意力转移到游戏活动来,这样就会淡化口吃的影响,让宝宝在心平气和时不知不觉说出流利的句子来。有的宝宝说话很流利,但由于模仿别人口吃,而形成了自己的口吃。
一般过了两岁后,宝宝说话流畅了便不易形成口吃。若两岁内不能矫正口吃,就易形成习惯,长期口吃,必要时应找专业医生加以矫正。
结语:以上就是小编为大家介绍的有关于如何治疗口吃的一些方法以及引起口吃的一些原因想。相信大家看完之后对此也是有所了解了,也知道了如何预防口吃了。因此,如果不想自己的患者出现口吃的话,则要多预防哦。
4口吃的七大危害
一、影响性格:说话结结巴巴、摇头吐舌,往往易引人取笑,久而久之,口吃患者就会因怕说话而变得沉默寡言、郁郁寡欢,性格也会趋于保守、内向、孤僻等等。
二、影响学习:在学校里,口吃的孩子往往有疑难问、有话难答、不敢提问、难与其他同学合群,无法保持正常的学习生活,而且时常担心会受到其他同学的嘲笑,内心承受着巨大的压力,致使注意力不能全部集中到学习上,因此,势必影响学业成绩。
三、影响前途:口吃患者往往讲话词不达意,含糊不清,在升学、高考、提干、征兵面试中过不了关,即使勉强过了关,以后仍然有比正常人多许多的难关逾越不了,使原有的美好前途大打折扣。戏剧、影视、外语、音乐、外贸、军校、师范等院校都不招收口吃患者。
四、影响生活:口吃患者因讲话吞吞吐吐,言不达意,前言不搭后语,有些连打招呼都困难,买东西不敢讨价还价,电话不敢接,见人不敢叫,恋爱不会“谈”……
五、影响声誉:世俗的眼光往往瞧不起口吃患者,不仅口吃患者本人受人轻视欺侮,低人一等,抬不起头来,往往连其家人也会不受人敬重。
六、影响后代:患者讲话结巴,不仅自己痛苦,而且连下一代也可能会因此而被人耻笑和挖苦,还可能会把口吃遗传给下一代,酿成代代遗恨。
七、影响社会:口吃病不仅会影响自己,而且还会有意或无意地危及社会。据统计,口吃病人由于经受不了痛苦,很多人曾有过自杀念头,很多人曾有暴力倾向,若不及时治疗,发展下去可能会导致心理变态、性格变态等,甚至会酿成暴力、凶杀和自杀的悲剧,不仅给患者自身,而且给社会带来危害。
以上就是口吃症的危害,通过以上介绍,想必大家也都意识到口吃的危害性,也引起了大家的警惕。远离口吃症,作为家长就要从小就关心孩子们的幼小的心灵,在给予孩子打基础的同时也要带有一定的关爱,让他们知道你们的存在,你们就是他们的精神支柱。
5结巴和口吃是一个意思吗
俗称结巴也叫口吃。日常生活中对于这个问题首先要杜绝不让此类问题发生,因为口吃或结巴的问题需要我心理上先治疗。因为大多是心理造成的,有的成年人也口吃也是这个问题,不自信自卑心理作怪,所以首先要战胜自己,相信自己能够克服问题解决问题,说话时候一字一句不要着急直到说清楚为止。
2家人要多给些关爱和帮助,家庭的温暖很重要,社会也不要歧视有口吃的人,多些理解和帮助,让他们能够感受到社会大家庭的温暖,勇于战胜困难,多些支持和帮助给那些有口吃的人,让他们能够尽快走出口吃的阴影。
3孩童时期对于才学说话的孩子不要那么急让他们掌握很多语言,语言是人的本能,融入社会自然而然就会的,只要没有先天口腔生理结构上的问题,如果生来就有口吃就要先去医院检查一下看有没有口腔舌的问题。排除后就要让孩子自由快乐成长,和孩子交朋友,充分了解小孩的心理,对于那些内向害羞或孤僻的孩子要特别多些关爱。学说话从一字一句慢慢说起。树立孩子信心是关键。
注意事项:
口吃和结巴本身就是一个概念,对于所有的人都不要对那些有此类问题的人有歧视或取笑的态度,社会关爱和帮助是关键,家庭更要多些温暖和理解,帮助他们走出心理阴影,从此更加有信心矫正口吃的问题。