干燥综合症食疗

1干燥综合症的食疗方法

　　1.梨子粥--需要选梨2个，经过洗净之后连皮带核切碎，并加入100克粳米一起煮粥。这种粥一般具有生津润燥、清热化痰的功效，可用做秋季保健食品。

　　2.木耳粥--把5至10克的白木耳用水浸泡至其发涨，然后再加100克粳米，大枣一般需要3--5枚一起煮粥。白木耳味甘性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。

　　3.百合粥--需要新鲜的百合60克，而且还要加入适量的冰糖，并加入100克粳米煮粥。该粥有清心润肺之功效。

　　4.芝麻粥--将适量的黑芝麻浸泡洗干净，将这些黑芝麻晒干之后再炒熟研碎，每次需要取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。

　　5.麦门冬粥--麦门冬需要20--30克，将麦门冬煎汤并取汁，再加入粳米100克一起煮粥等到半熟，并还需要加入一些麦门冬汁以及冰糖适量一起煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。

　　6.菊花粥--取菊花50克并将其煎汤，再加入粳米100克一起煮粥，这种疗法具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

2干燥综合症的原因有哪些呢

　　(1)病毒感染目前研究认为，干燥综合症的发病与多种病毒感染有关。EB病毒是一种常见的感染人的疱疹病毒。由于它具有激活B淋巴高度增殖的性能，在干燥综合症的抗SSB抗体所识别的SSB抗原中嵌有EB病毒的基因，在泪腺、唾液腺、唇腺和肾脏存在EB病毒的早期抗原和，脱氧核糖核酸(DNA)。逆转录病毒感染者可出现类似干燥综合征的口干、腮腺肿大表现。很可能是感染通过分子模拟交叉反应或超级抗原作用成为本病启动的因素之。

　　(2)性激素雌激素促使免疫活动过强。女性干燥综合症的发病率几乎是男性的10倍，提示性激素的变化在干燥综合征发病中有一定作用。干燥综合症在上述多种因素的侵袭下，引起的机体免疫反应异常，通过各种细胞因子和炎症介质的作用，造成干燥综合症的组织损伤。

　　(3)遗传因素有学者观察到干燥综合症病人有一定家族史，其中12%的亲属中有类似干燥综合症的病变。国外有人观察到干燥综合症的第一代亲属中有40%的泪腺分泌功能减少。近年来，通过免疫遗传的研究测定，发现HLA(人类白细胞抗原)基因与干燥综合症自身抗体的生成及临床表现有关。

3口腔干燥综合症怎么进行治疗

　　(1)病毒感染目前研究认为，干燥综合症的发病与多种病毒感染有关。EB病毒是一种常见的感染人的疱疹病毒。由于它具有激活B淋巴高度增殖的性能，在干燥综合症的抗SSB抗体所识别的SSB抗原中嵌有EB病毒的基因，在泪腺、唾液腺、唇腺和肾脏存在EB病毒的早期抗原和，脱氧核糖核酸(DNA)。逆转录病毒感染者可出现类似干燥综合征的口干、腮腺肿大表现。很可能是感染通过分子模拟交叉反应或超级抗原作用成为本病启动的因素之。

　　(2)性激素雌激素促使免疫活动过强。女性干燥综合症的发病率几乎是男性的10倍，提示性激素的变化在干燥综合征发病中有一定作用。干燥综合症在上述多种因素的侵袭下，引起的机体免疫反应异常，通过各种细胞因子和炎症介质的作用，造成干燥综合症的组织损伤。

　　(3)遗传因素有学者观察到干燥综合症病人有一定家族史，其中12%的亲属中有类似干燥综合症的病变。国外有人观察到干燥综合症的第一代亲属中有40%的泪腺分泌功能减少。近年来，通过免疫遗传的研究测定，发现HLA(人类白细胞抗原)基因与干燥综合症自身抗体的生成及临床表现有关。

4治疗干燥综合症偏方有哪些

　　1、菊花粥

　　经常食用菊花粥对治疗干燥综合症有不错的疗效。

　　菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

　　2、麦门冬粥

　　用麦门冬20--30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。

　　3、梨子粥

　　干燥综合症患者可以多吃一点梨子粥，有不错的治疗效果。

　　取梨2个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。该粥具有生津润燥、清热化痰的功效，可用做秋季保健食品。

　　4、芝麻粥

　　将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。

　　5、花生粥

　　连衣花生45克，梗米60克，冰糖适量，将花生连衣捣碎，与粳米、冰糖一同入砂锅，加水适量煮粥，每日晨起空腹食用，可健脾润肺。

　　6、木耳粥

　　木耳粥也是可以用来治疗干燥综合症的。

　　将白木耳5--10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3--5枚同煮粥。白木耳味甘性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。

　　7、红花山楂糕

　　红花15克，山楂500克，冰糖500克，将红花煮汤取汁，加入去核山楂与冰糖，煮烂，冷却后凝结成块，即可食用。可活血生津。

　　8、杏仁露

　　取甜杏仁10克，藕粉50克。将甜杏仁炒熟研粉，加入藕粉，开水冲成糊状即可。随时食用，可清肺润燥。

　　9、凉拌荸荠萝卜丝

　　荸荠100克，白萝卜100克， 白萝卜去皮切丝，用盐渍10分钟，冷开水冲洗。荸荠去皮切丝，与白萝卜丝、调料生拌食用。佐餐食用，可清热润肺。

5干燥综合症疾病的日常预防措施

　　生活中我们一定要避免上火。大家应养成健康的生活习惯，按时作息，不要熬夜，健康饮食。也应多吃些清火食物，如绿色蔬菜、橙子、绿茶等;也应多吃胡萝卜，补充体内所需的维生素B，预防口唇干裂。

　　多喝水也是干燥综合症疾病的日常预防措施，而且是非常重要的措施。尤其是秋季我们的补水量应在每天两千到两千四毫升。因为早上人体血浓度极高，易出现血栓，为此起床先喝七百毫升的水能够稀释血液、清洁肠道。

　　饮食应清淡，不吃容易上火的食物及油炸食品;生活中注意多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，保障大便顺畅。应少吃鹿茸、肉桂等燥性大的补药。可在家里或办公室用加湿器给室内加湿。

　　预防眼睛干燥应调节生活，在日常生活、工作中，以四十分钟为界，让眼睛得到一定的休息。也要养成健康的生活习惯，多吃清淡食物，少喝咖啡等刺激食物。也要注意工作环境空气的湿度。

　　保持平和的心态能够使气血通畅，避免情绪受到刺激而引发的上火。如果得了干燥综合症这种系统性疾病，应尽早到正规医院免疫科检查及治疗。