生姜生发的方法

1长了白发吃什么食物能变黑

　　神奇的白发变黑食疗方法

　　1、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。

　　2、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

　　白发变黑发的有效方法

　　1、要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。

　　2、要避免损害：染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发。

2生姜生发的方法

　　一、生姜擦头皮能生发吗

　　在头皮上擦抹生姜，能帮助生发，防止脱发。下面一起来看专家为你揭晓生姜擦头皮生发的秘密吧!

　　二、生姜擦头皮生发的原理

　　生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。

　　三、生姜擦头皮要注意什么

　　我们知道生姜擦头皮确实可以解决一些脱发问题，但是这并不意味着所有的脱发都可以用生姜擦头皮来治疗。有些类型的脱发不是血液循环的原因，这种情况下用生姜擦头皮可能起不到任何作用，还容易过度刺激头皮。此外，并不是每个人都适合用生姜擦头皮，因为有些人可以无法忍受生姜强烈的刺激性，甚至可能出现过敏的反应，如果是这种情况，可以将生姜泡水，用生姜水洗头，也能起到不错的效果。

　　四、生姜生发的方法

　　生姜对于脱发有一定的治疗作用，因此，对于有脱发现象的朋友，可以试试这种偏方，长期的坚持使用，则可以有效的缓解。那么生姜生发的方法是怎样呢?

　　方法一、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个疗程，效果是很不错的。但是需要注意的是：对于生姜不要切好了备用，一定要边切边用，这样才可以有更好的效果的。

　　方法二、枸杞和生姜放在一起，用少量的水去煮，接着用煮出来的水摸在干净的头发上，这样让其自然的晾干，则在半天之后洗干净，持续一个月，则就会有效果的。温馨提示：如果在这水里面放上一些盐，则还可以有效的去除头屑。

3吃什么东西对头发好

　　1、吃什么东西对头发好之黑芝麻护发

　　味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。

　　丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。

　　2、吃什么东西对头发好之马齿苋护发

　　马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。

　　经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。

　　3、吃什么东西对头发好之蛋白质护发

　　包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止早秃的最佳食品。

　　4、吃什么东西对头发好之猴头菇护发

　　推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含 人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

　　5、吃什么东西对头发好之亚麻籽护发

　　因此，食用亚麻籽油也可有效缓解脱发。在台湾的一项研究发现，90%参与试验的秃顶男性在食用亚麻籽6个月后，脱发现象得到了明显缓解。

　　这些健康食材，经常食用，就能让你的发质得到不错保养效果，让你的秀发越来越健康。美容护肤专家提醒你，食疗养发的效果，是你不容忽视的。只要你日常饮食更健康，就能让你秀发也更健康。

4四大类发质如何分类护理

　　毛糙发

　　不想要毛糙发的姐妹们看过来：

　　1. 请不要每天使用洗发香波。

　　2. 洗净头发之后，切记一定一定一定要用护发素。

　　3. 洗完头之后，请用浴巾按压头发，请不要来回搓揉。

　　4. 如果必须要在湿发的时候梳头发，请用宽齿发梳。

　　护理重点：吹风机上的“Cool”(冷风)按钮——这个按钮经常被人所忽略，但实际上，在用加热造型工具之后，用冷风吹一下，能将打开的毛鳞片封起来，让头发更加有光泽，并且可更好的维持造型。

　　细发

　　细发的妹纸们看这里：

　　1. 不要每天洗头，如果头发有轻微出油，使用干洗发香波即可。

　　2. 洗发的时候使用专门设计给细塌发使用的香波，此类香波大多都能够帮助头发再生。

　　3. 吹干头发的时候，不要直接用风筒对着头发，而是是用Diffuser(扩散器，市面上大多的吹风机都有附带，也可以单买：T3 Diffuser ， Conair Diffsuer)来减少头发在吹干过程中出现断裂的现象。

　　4. 使用宽齿梳，遇到打结的位置一定要耐心的慢慢梳通，避免用力拉扯导致头发掉落。

　　5. 依照自己的发型，每三至六周定期修剪头发。

　　6. 女孩们，相比起及腰长发，中等长度的鲍勃头会显得你发量更多。

　　7. 想要头发看起来发量够多够蓬松?在吹乾头发的时候加入蓬松喷雾吧，会有帮助的。

　　护理重点： 不要倒刮头发 —— 相信很多细塌发的妹纸都会用梳子对头发逆刮这个办法来达到增加发量的效果，但对于细塌发来说，这个动作会让本身已经脆弱的细塌发更加受损。所以与其逆刮，使用蓬松、增加发量的发用品代替吧。

　　染烫受伤发质

　　染烫受伤发质的姐妹们看过来：

　　1. 每周至少使用深层滋润的护发素或者发膜一次。

　　2. 造型之前请使用免洗护发乳保护头发。

　　3. 冲洗头发的时候，请勿是用过热的水，用温水才能让毛鳞片自然封合。

　　4. 不要用毛巾搓揉头发，要用轻压的!

　　5. 定期修剪发尾，会让头发更加健康哦。

　　6. 不到必要的时候，尽量不要使用吹风机——让头发自然风干吧。

　　7. 睡前使用野猪鬃梳，从头皮到发尾轻梳，能帮助秀发释放出自身的天然油脂，保护秀发。

　　护理重点： 避免太阳直射 —— 除了染烫之外，日晒也是造成头发受伤的元凶之一，建议在海滩等会让头发受到阳光直射的地方，使用帽子、毛巾、或者带防晒保护的护发产品。

　　蓬松感头发

　　想要蓬松感的妹纸看这里：

　　1. 洗完头之后不要用毛巾包住头发，这样会压塌发根。

　　2. 请不要使用你吹风机上的离子设定。

　　3. 尽量让头发自然风干，并且用浴巾轻轻吸走头发上多余的水份。

　　4. 只在发根使用增加蓬松感的慕斯。

　　5. 吹干头发的顺序应该是先从发根开始，然后慢慢下移到发尾。

　　6. 多层次的发型能够增添头发的蓬松度。另外也可以靠干洗发香波吸去多余的油份维持蓬松的发型。

　　7. 吹干头发的时候，使用圆筒型的野猪鬃刷可帮助增加蓬松感。

　　8. 不要层层叠叠使用护发产品，过多的护发产品只会让头发更垂。

　　护理重点： 分区吹干 —— 相信你经常看到发型师会将头发分成不同区域吹干，那是因为分区吹干(一般分成三区或者更多区)更能增加吹出来的蓬松感。

5几招告别春季头发干枯毛躁

　　少进美发店 自己勤梳理

　　俗话说，头发是女人的半张脸。为了这重要的半张脸，很多女性不惜在头发上大费工夫，美发店里各种拉发、烫发、染发的女性比比皆是。这样做出的发型固然美丽，但严重伤害了头皮的健康。当然，即使不烫不染，拒绝一切“新花样”，脆弱的秀发仍有可能枯黄开叉。

　　春季最适合留一头自然顺直的披肩发，不防自己勤加梳理，不仅能去除部分尘埃和皮屑，还能促进血液循环，增强头皮的抵抗力，减少洗发时断发和脱发的机会。梳理时宜顺着毛囊和毛发的自然生长方向，切忌胡乱用力拉扯。

　　自然风干

　　洗发我们都知道，水温是很重要的，温水洗发护发最得宜。温水洗净后凉水冲洗一遍，会让秀发更有光泽。冬季洗发后发丝不易自然干，过长时间的潮湿会使头皮生凉，但进入了春季，切忌长期使用吹风，吹风是秀发健康罪魁祸首。建议自然风干，秀发更具光泽。头发缺少了所需的油脂会变得干燥枯黄，不但缺乏光泽，更容易缠结成团，难以梳理，橄榄油具有柔软和润滑的作用，且极易被吸收，做日常护发之用最合适不过了，一个星期在家做1-2次护理，就能拥有亮泽柔顺秀发。

　　巧妙洗发

　　春季养发护发重在保持头发最自然的状态，经过一个冬季的折磨，最好的方法就是不烫染。让秀发有个恢复期。 为了保持头发最自然的状态，洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻地按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

　　春季头发宜散开

　　春季万物始发，经过了一冬的养精蓄锐，到了春天之后会从内脏、骨髓向外输送，这时期，人体的毛孔会慢慢的张开，要是你在初春过早地开放自己的体表腠理，刚刚萌发的生机就会被扼杀，人的身体就容易受到伤害，生理和心理都会受到影响。