心脏骤停抢救流程

1心脏骤停抢救流程

　　1、当发现病人意识丧失，首先用手轻推病人肩部，如无反应，立即使病人仰卧，急救者将耳或面颊贴近病人口鼻，听有无呼吸声，并触摸病人的颈动脉有无搏动。确认心跳骤停马上抢救。

　　2、确保病人呼吸道通畅;解开病人衣领与腰带，急救者位于病人左侧，左手插入病人颈后，右手按压前额，使头后仰，颈项过伸。用纱布去除病人口、鼻腔中异物。

　　3、口对口人工呼吸：急救者右手捏住病人鼻孔，左手托下颌，并将病人口唇张开，急救者深吸气后紧贴病人口部用力吹气，病人胸廓升起为有效;放松捏住鼻孔的右手，病人胸廓复原，并感到病人口鼻有气呼出为有效。(每分钟均匀重复吹气16次)如无效

　　4、胸外按压为现场急救最实用有效的抢救方法：病人仰卧地上或背部垫一块木版。急救者用一手的掌根部按在病人胸骨下段，另一手压在该手上，肘关节伸直，利用体重和肩臂力量垂直向下用力挤压，使胸骨下陷3~4厘米，略作停顿后在原位放松，手掌根部不要抬起。按压次数每分钟60~80次：单人急救(按压15次，吹气2次)，两人抢救(按压4~5次，吹气1次)。

　　5、病人要注意保暖与空气流通，等候120急救或送入医院抢救。

2心脏病的前兆吗

　　在生活中人们会有心脏持续疼痛的出现，但是很多人都不怎么了解出现这种症状的原因。有的人说心脏持续疼痛是心脏病的前兆，但是有的人说不是，那么这是这个现象是真的吗?那么到底心脏持续疼痛是心脏病的前兆吗?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验是怎么样解答这一问题的吧。

　　1、下面的胸部不适多不是真正的冠心病症状：胸痛从一点转移到另一点，或者可以明确指出部位的尖锐性痛;疼痛持续超过一个小时，但不伴有呼吸短促或出汗，特别是此时患者仍可以到处走动;另外不伴有任何症状的心跳加快。

　　2、持续时间在3—5分钟，休息或舌下含服硝酸甘油后胸痛消失。心肌梗死的胸痛可发生在睡眠或休息时，持续20分种以上，休息和含硝酸甘油多不能缓解，且合并出汗、烦躁、恶心等其他全身反应。所以如发现胸痛程度加重，持续10分钟，硝酸甘油无效的，就提示可能是心梗，应及时就诊。

　　3、如果你出现这些症状那么一定要及时的就医，心绞痛的胸痛多发生在劳累或情绪激动的情况下，部位多在胸骨后或心前区，向左侧肩部。疼痛呈压迫感、憋闷感，仿佛一头大象压在你的胸口。

　　心脏持续疼痛是心脏病的前兆吗?对于这个问题上面已经做出了解答。发现了心脏病有以上这些的症状的，但是还不能确定病情的话，大家不妨带着病人去医院诊断一下，没有患病当然是最好的，患上了以后的话就及时让病人们进行治疗就最好。最后也希望大家都能健康快乐的生活下去。

3危害心脏的习惯

　　危害心脏的习惯

　　心脏的重要性相信不要小编说大家也了解吧，那么怎样去保护好我们的心脏就成了非常重要的事情了，今天小编就给大家说说十种会伤害我们心脏的习惯吧，为了我们身体健康，大家还是认真阅读吧。

　　1.久看电视喝浓茶

　　泡杯浓茶，在电视机前一坐就是一天，是不少老人的生活状态。哪怕是身体健康的人，长时间看电视也可能会有致命后果。看电视1小时可增加心脏病死亡风险7%，那些每天看电视4小时的人心脏病风险为28%。如果加上浓茶、咖啡或酒精等刺激性很大的饮料，会使心跳加快，加重心脏的负担。老年人每天看电视要控制在1—2小时之间，注意休息。最好不要喝太浓的茶，以免刺激心脏。

　　2.过度疲劳后桑拿

　　身体感觉到极度疲劳时蒸个桑拿，是不少中老年男性热衷的休闲方式。实际上，桑拿房里过高的温度会使人体皮下血管迅速扩张，皮肤血流量比平时增加3—5倍，回到心脏的血流量也显著增加，心脏负担加重。

　　人如果在疲劳的时候大量的喝酒再去蒸桑拿的话是非常危险的。老年人以及患有心脏病、高血压的人最好不要蒸桑拿，万一出现恶心、心慌等一些不良反应的话，就要立刻停止。

　　3.棋牌室里抽烟

　　烟雾中含尼古丁、一氧化碳等几千种有毒物质，是导致血管痉挛、心肌缺血、严重心律失常，进而猝死的危险因素。专家强调，打牌的人常常烟不离手，再加上多数棋牌室空间狭窄，通风不好。尤其是年龄大、血压高、身体衰弱的中老年人，一旦身处其中过久，导致生病甚至猝死的现象时有发生。

　　4.酒后喝咖啡

　　饮酒后喝一杯咖啡来醒酒，会加重酒精对人体的损害。徐成斌解释说，酒后再喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍。因此，饮用38度以上白酒超过50毫升的人，酒后不要喝咖啡，喝了少量酒的人，喝咖啡最好不超过一杯(200毫升)。在饮用白酒30—60分钟、葡萄酒1—3小时之内，不要喝咖啡。

　　5.清晨一骨碌爬起床

　　上午6时―11时被喻为心脑血管病的魔鬼时间，人的心血管壁在清晨时最脆弱，70%―80%的心脑血管病猝发都在此时。徐成斌告诉记者，人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态。早上刚醒来，心跳频率从慢到快，让血管收缩和凝血的物质增加了，容易出现血栓，而醒后猛起身，血压一下上不来，会出现头晕、恶心、四肢乏力等体位性低血压症状。

　　尤其是对那些患有高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的人来说，土狗早晨突然起床的话很会引起意外的，因此，早上醒来睁开眼睛之后不要急着起来，先躺着活动下四肢和头部，等过几分钟之后再起来。

　　6.雾天长时间在户外晨练

　　雾天，大量的粉尘、细菌等有害物质会随着户外体育锻炼的进行进入到体内，加重血液污染的机会，阻断血液中氧的供应，诱发心脏病。雾天，老年人最好将锻炼改在室内或挑选其他合适的时间进行。万一要出门，可以选择戴口罩，但也不要在浓雾中停留太长时间。

　　7.愤怒时暴饮暴食

　　易怒对心脏健康的威胁很大。人在愤怒时，身体会分泌大量增加让血管收缩的激素，让血压升高，从而诱发高胆固醇血症和高血糖。美国心脏学会的一项研究也指出，在过度进食一小时内，心脏发病的可能性会增大10倍。对于已经患有高胆固醇、高血压或糖尿病的人来说，更加危险。

　　8.运动后洗冷水澡

　　锻炼到大汗淋漓后，淋上一个冷水澡，会觉得身体特别舒坦。但此时，也是心脏最脆弱的时候。锻炼后，体表毛细血管处于扩张的状态，如果突然遇到冷水的刺激，会使全身血管急速收缩、血压升高，增加心脏和肺的负担，出现心慌、气短、头晕等不舒服的感觉，心脏本身就不是很好的人很容易诱发心脏病。所以，在运动出汗后不要马上洗冷水澡，特别是老年人，更不要轻易尝试冬泳等锻炼方法。

　　9.蹲便后猛起身

　　研究显示，用力屏气排便时，腹壁肌和隔肌强烈收缩，血压下降可能引起脑溢血，心肌耗氧量增加会诱发心绞痛、心肌梗死，两者都可能造成猝死。余振球表示，老年人血管调节反应差，如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站起，容易诱发由于改变体位所导致的短暂性脑缺血，从而头晕、眼花、摔倒，甚至发生脑血管意外，所以此时站起来应该缓慢。

　　10.堵车时开车窗

　　堵车时开窗很可能让你心脏受损。德国一项研究表明，人们陷于交通堵塞后一小时，心脏病发作的风险会增加3.2倍。驾车时高度紧张会促使心跳加快、心肌疲劳，容易诱发冠心病。再打开窗户，脏空气就会携带着大量污染物迎面扑来。不仅伤害心脏，也会殃及到肺。所以一旦遇上交通拥堵，最好也不要开窗透气，使用车辆内循环系统为宜。

　　心脏病人吃什么好

　　爱护心脏，建议每天摄取3～5份蔬菜，及3～4份水果。一份蔬菜大约是半碗熟菜，一份水果大约是一个拳头般大小，或切好后八分碗满的份量。

　　新鲜蔬果含有大量纤维素、矿物质、维生素及抗氧化物，可以降低胆固醇、防止血液凝结，达到保护心血管的效果。食物纤维像是血管清道夫， 不仅可以吸附脂肪和有毒物质，藉由粪便排出体外，还可以减少肝脏里HMG-COA辅梅的活性，抑制肝脏和其他组织合成胆固醇。

　　瑞典与美国哈佛大学针对7000名女护士的调查发现，采行高纤饮食的妇女得到冠状动脉心脏病机会大大降低。且每天增加5克的纤维摄取量，得到冠状动脉心脏病的机会就会下降将近四成(37%)。此外，高纤食物通常脂肪、热量都很低，完全符合预防心血管疾病的饮食标准。

　　以下推荐15种有益心脏的蔬果

　　菠菜

　　富含叶酸、铁质及微量元素。叶酸可以降低25%同半胱胺酸指标，一种心脏病风险指数，愈高表示心脏病发后死亡率增加)。铁和微量元素可以补血。

　　洋葱

　　洋葱是极少数含有前列腺素的蔬菜，前列腺素可以扩张、软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血液流量，促进引起血压升高的钠离子排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。

　　更难能可贵的是，洋葱中含有洋葱精油，不仅可降低胆固醇，改善动脉粥样硬化，还能升高好胆固醇(HDL)的含量。洋葱还含有黄尿丁酸，可使细胞更好利用糖分，从而降低血糖。

　　芹菜

　　美国芝加哥大学研究发现，芹菜含多种降压化合物，在动物实验中可使血压下降12～14%，胆固醇下降14%。且芹菜含钾量高，可以帮助体内钠的排出，避免多余水分滞留体内。

　　吃芹菜不要丢弃叶子。近来发现，芹菜叶的维生素C比茎高，且富含植物性营养素，才是营养菁华所在。可将芹菜嫩叶，用热水烫一下冲凉，做为凉拌或沙拉均可。

4吃什么对心脏好

　　心脏是人体最重要的器官，对心脏的保护就是对人身体最好的褒奖。现在社会压力越来越大，人也变得越来越憔悴，除了通过心理调节、运动来释放一下压力之外，还要多多的同时饮食来调理，下面就为大家介绍几种食物来保护我们脆弱的“心”。

　　一、养“心”的食物

　　1、坚果类

　　杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

　　2、马铃薯

　　心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

　　3、海带

　　多吃海带可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。

　　当然，我们在吃的同时，也要更多的关注哪些生活习惯对我们的“心”伤害更大!

5心跳快是什么原因

　　心跳快是什么原因?

　　“心跳快”不是病名，而是一个症状。引起心跳快的原因千差万别，最多见的是心脏本身有病，如各种类型的心脏病，心肌炎，心力衰竭等。患了全身性疾病如贫血、发热、急、慢性感染、休克、甲状腺机能亢进，煤气中毒，也会引致心动过速。正常人在运动或情绪激动时，服烈酒、浓茶、浓咖啡或多吸烟以及服用了某些药物等，都可使心动加速。

　　下面就具体介绍一下心跳快是什么原因：

　　1、窦性心跳快

　　成人窦性心率>100次/分钟，可有心悸。见于运动或情绪激动，也可见于感染、发热、休克、贫血、甲状腺功能亢进、心肌炎、心衰等多种原因。

　　(1)生理性：

　　生理性心跳快是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。

　　(2)药物性：

　　如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心动过速。

　　(3)病理性：

　　如全身性疾病：高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心动过速。

　　(4)心脏血管疾病：

　　急性失血、低血压和休克、动静脉瘘、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各种器质性心脏病都可导致窦性心动过速。

　　2、阵发性心跳快

　　(1)阵发性室上性心跳快。常见于无心脏病的青年人，也可见于风湿性心脏病、甲状腺功能亢进性脏病、冠心病、高血压性心脏病、预激综合征等。心率在200次/分以下，发作时间较短。

　　(2)阵发性室性心跳快。室性心动过速绝大多数有严重和广泛的心肌病、严重高血压、风湿性心脏病、冠心病并发心肌梗死，发作时的心率多在150-250次/分钟，常有休克和心前区疼痛。

　　心跳快是什么原因?郑州市心血管病专家提醒：心态快只是一个症状。患者切记不要盲目的用药，有些药品只顾效果，对身体各方面影响不说，应该及时去医院诊断治疗。