烫发后的护理六步骤

1生姜到底能不能治脱发

　　用脑过度、生活压力大、洗发不当，导致很多人都面临“头顶危机”，各种防治脱发的产品就应运而生。传统观念认为，生姜能够防治脱发，市面上也不乏各种含有生姜提取物的洗发护发产品。在众多产品中，只有两项经过了美国食品和药物管理局(FDA)的认证，大部分产品效果不佳。

　　生姜防治脱发的作用大多都只是人们的口口相传，尚无严谨的科学实验依据。日前，南方医科大学的一项研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长。此外，动物实验也显示出类似的结果。因此，研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。

　　头发有新陈代谢，每天掉70―100根都属正常。脱发还受季节以及情绪影响，仅在几天内掉头发，没必要恐慌。但是，如果每次脱发超过100根，或一两个月内持续脱发，就需要到医院就诊。日常生活中，脱发者应注意调整心态，多运动，缓解压力;合理安排作息，少熬夜、少抽烟、节制饮酒、注意饮食，少吃油腻多糖及辛辣食物，才能控制脱发。

2烫发后的护理六步骤

　　1、弹力素

　　洗头后或早晨整理发型时，要用弹力素已增加发卷的力度

　　2、正确的使用电吹风

　　我们在烫完头发之后我们在用电吹风要顺这我们梳子的移动方向来吹理头发，这样我们的头发才会比较光泽，并且不会走形。

　　3、梳子轻梳理

　　千万不要用梳子太用力梳理，否则发卷容易拉直。

　　4、护理精油

　　卷曲的头发光泽度差，要用护理精油为发丝增加光泽。

　　5、发夹制卷发

　　在头发变到六到七成干的时候，就可以将头发分成一到五公分宽的发髻，可以将它均匀的卷成发卷，用发卡固定住，直到头发完全干燥。

　　6、做营养

　　定期去理发店给头发做一下营养，也可自己在家护理用啤酒洗头也可以，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

3香蕉草莓和啤酒竟是养发高手

　　拥有一头顺滑而弹性十足的秀发，是女性梦寐以求的愿望，尽管我们可以通过各种外在的养护达到目的，但内在的补充，更能给秀发以本质的滋养。本期，让我们遵循英国《妇女村》杂志的建议，走进厨房，去发现养发的好食材。

　　贝类红肉预防脱发。贝类不仅营养美味，且富含人体所必需的矿物质——锌，而它是预防脱发的重要物质，有研究发现，锌还能促进细胞再生，其他富含锌的食材有红肉和全麦谷物。

　　啤酒香蕉修复枯发。啤酒丰富的泡沫里蕴含着一种健康物质——硅，它能够让头发更浓密且具有弹性，一些研究发现硅能修复干枯脆弱的头发。英国饮酒网建议女士每天饮酒量不超过300毫升，男士不超过500毫升。硅的其他来源有香蕉和根茎类蔬菜。

　　草莓番茄滋养头皮。维生素C对人体血液循环非常重要，可以让血液更好地滋养皮肤和头皮，进而帮助保持头发和头皮上的油质，让头发看起来光亮健康。维C的良好来源有草莓、番茄等。

　　蘑菇鸡蛋改善发质。蘑菇不仅含有丰富的抗氧化剂，还富含泛酸，它是洗发水中常用的营养成分，有利于头皮和毛囊的血液循环和新陈代谢。泛酸还有助于改善头发灰暗，防止掉发等。鸡蛋和玉米也是泛酸的良好来源。

4蜜枣核桃羹对改善干枯秀发有帮助

　　美容护肤专家认为，之所以会出现干枯秀发，这与你秀发缺乏营养有直接关系。食疗养发的秘诀有很多，你可以用健康的食疗，来起到改善干枯秀发的功效。

　　材料：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。

　　做法：将蜜枣去核，洗净，沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

　　功效：核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发，久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。

　　蜜枣核桃羹，对于改善你干枯秀发来说，可以起到不错的功效。如果你对蜜枣核桃羹感兴趣的话，那就不妨来试一试吧。秀发打理，离不开健康的饮食。可以有护发功效的食疗法有很多，你可以来尝试一下。

5开叉秀发可用食疗来养护

　　护发tips1、饮食多摄入蛋白

　　针对发质问题：发质干枯

　　蛋白质是所有细胞生长中必须的营养，包括头发也是一样的，秀发缺少蛋白质，会导致发质干枯易断，在饮食中多摄入蛋白质，如大豆、鸡蛋等，会让你的秀发长的更加强韧。

　　护发tips2、橄榄油护发

　　针对发质：细软发质

　　如果你的头发是属于很细很软的那种，平时在日常生活中，可以利用橄榄油护发，方法很简单，洗玩头发后抹少许与秀发上，保持10分钟的时间，便能轻松让你的发丝更加有光泽，同时还能增添发量。

　　护发tips3、补充维生素B

　　针对发质：易脱落发质

　　想让头发重回强韧的正常轨道，告别容易脱落状态，那么为你的秀发补充维生素B是最直接且有效的方法了，多吃乳制品和肉类，诸如牛奶、酸奶和家禽肉都可以起到以上提到的维生素B的功效。

　　护发tips4、冷水洗头

　　针对发质：天生卷发质

　　如果你的头发是属于天生就是卷发质的人，那么可以试试这个小窍门，用你能承受的最冷的水来洗头发，可以闭合头发的毛鳞片，让头发更加柔顺光滑。

　　护发tips5、发膜打理

　　针对发质：开叉发质

　　如果你的头发是属于比较容易开叉或者已经开叉的发质，那么不妨用定期使用发膜来打理头发，为头伏补充营养，同时要记住在打湿头发前梳理顺头发。

　　护发tips6、自制护发膜

　　针对发质：粗硬发质

　　发质细软易短是个烦恼，发质又粗又硬也未必是件好事，如果想让你的秀发变得细细细滑，那么不妨试试自制护发膜这个方法，准备一个1/2个鳄梨和一个蛋黄，将鳄梨榨取汁液，加入蛋黄一起搅拌，洗发后涂抹于秀发上，保持15分钟洗净即可，坚持一月，便能让你的发质有所变化。