发烧能吃菠萝吗

1菠萝的营养价值

　　菠萝的营养价值

　　1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。

　　2、新鲜的菠萝含水量较高，约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。

　　女人吃菠萝的好处众多，营养价值丰富，但是凡是过量则无益，特别是食用过量的菠萝后，往往会觉得口腔发痒不适，而且有部分人会对菠萝有过敏反应，因此吃菠萝虽好，但要切记不要过量食用。

2发烧能吃菠萝吗

　　一、感冒发烧能不能吃菠萝吗

　　考虑是病毒或细菌感染导致的感冒引起的发热，发热属于免疫反应。可以进食菠萝水果，因为菠萝可以提供丰富的钾、能量、水分、维生素，所以它对身体有好处。建议多喝水，避寒保暖，多食新鲜蔬菜和水果。

　　二、发烧是一种生活中常见疾病，发烧的原因有很多，发烧的症状也有所不同。低烧会出现浑身发冷的情况，高烧会出现回身发热，全身无力的症状。菠萝中含有丰富的维生素E，可以为人体提供营养物质。菠萝中含有各种矿物元素，能够帮助人们提高免疫力，增强体质保持健康。很多人都喜欢吃菠萝，菠萝在市场上很受欢迎。菠萝不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人群。

　　三、发烧能吃菠萝吗

　　1、能吃菠萝

　　菠萝是一种寒性的水果，可以起到开胃健脾的作用，所以发烧可以吃菠萝。菠萝中的物质可以起到增强人体食欲的作用，能够促进肠胃的消化功能。菠萝是一种十分健康的水果，吃菠萝可以增强人体食欲，提高人体免疫力。

　　2、促进健康

　　菠萝不仅味道甘甜可口，而且营养十分丰富。发烧的人食欲会变差，会出现浑身无力的情况，菠萝可以增强人体食欲。菠萝属于寒性水果，多吃菠萝可以改善高烧的情况，能够有效的促进人体的健康。

　　3、注意事项

　　菠萝可以起到促进食欲作用，能够帮助发烧的患者提高免疫力，促进身体的健康。但是如果发烧情况严重应该及时到医院就医，听取医生的建议和治疗。菠萝不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生对人体有害的化学反应。

3老人吃菠萝好处多

　　老年人吃菠萝有什么好处。如今正值春天，也是菠萝盛产的季节，菠萝控们肯定满心欢喜，又有菠萝可以吃了。那么喜欢吃菠萝的老人不禁会问老年人吃菠萝有什么好处?拿好处可多了，　接下来我们就来向大家介绍一下各类好处吧。

　　菠萝是著名热带水果之一。福建和台湾地区称之为凤梨，新马一带称为黄梨，大陆及香港地区称作菠萝。有70多个品种，是岭南四大名果之一。凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。市场上，凤梨与菠萝为不同品种水果:菠萝削皮后有"内刺"需要剔除;而凤梨消掉外皮后没有"内刺"，不需要用到划出一道道沟。

　　菠萝鲜果中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸等。据资料分析，每100克菠萝肉中含有糖类9.3克，蛋白质0.4克，脂肪0.3克，粗纤维0.4克，钙18毫克，磷28毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.08毫克，维生素B1 0.08毫克，维生素B2 0.02毫克，烟酸0.2毫克，维生素C 24毫克。

　　菠萝的药用作用也很佳，有祛湿、利尿的功能。鲜食菠萝或榨汁饮用，治疗伤暑和夏日痧气，可收立竿见影之效。还可以通过食用菠萝或饮果汁，来治疗气管炎以及痛经。从未成熟的果实中榨取的果汁，还有驱虫作用。

　　老年人常食菠萝，对于治疗低血压眩晕或手足软弱无力等症，也有一定疗效。菠萝中还含有一种“菠萝蛋白酶”的物质，能够分解纤维蛋白和酪蛋白。除具有消化作用外，还能将阻塞于组织的纤维蛋白和血块溶解掉，故可用于治疗炎症、水肿和血肿。

　　发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

4如何吃菠萝才正确

　　如何吃菠萝才正确

　　吃菠萝前要用冷盐水浸泡

　　吃菠萝前一定记得用“冷盐水”浸泡一下，然后再用清水洗去咸味食用。

　　菠萝的果肉除富含糖分、维生素C和多种有机酸，还含有能分解蛋白质的菠萝酶，如果不用盐水泡洗直接吃，这种酶对我们口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，会产生刺痛的感觉。因此，吃之前把菠萝切成片或块放在冷盐水中浸泡半小时，再冲洗干净，达到消除过敏性物质的目的，还会使菠萝味道更甜美。建议饭后半小时到一小时后吃更清新爽口。

　　菠萝也可以做菜

　　喜欢吃菠萝的人，不妨把菠萝煮了吃，也就是可以做菜吃，例如可以用水焯后加到凉拌菜里。此外，菠萝也可以作为配料，加到肉汤里，有提鲜的作用，例如可以做成菠萝鸡汤、菠萝肉汤，还可以用菠萝炒肉吃。

　　菠萝的宜忌食物

　　菠萝相宜：盐。

　　菠萝相克：萝卜、牛奶、鸡蛋。

5菠萝为什么要用盐水泡

　　吃菠萝之前一定要用盐水泡，这是为什么呢?

　　因为菠萝含有一种“菠萝酶”的物质，直接食用，会对口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，会使我们感一种麻刺痛的感觉。食盐能抑制菠萝酶的活力，用盐水泡过菠萝后，可以有效的抑制菠萝酶对口腔粘膜和嘴唇的刺激，同时也会感到菠萝更加香甜。

　　吃菠萝的好处：

　　菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片菠萝可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，以取代盐的使用量。

　　不过，菠萝中含有的菠萝酶是一种蛋白酶，有分解蛋白质的作用。因此，少量吃有增进食欲的作用，但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。因此，吃时要适量。