大便颜色

1大便颜色看宝宝健康

　　绿色大便

　　正常宝宝大便一般呈现为黄色。母乳喂养呈现金黄色软糊状，奶粉喂养呈现为土黄色硬膏状，添加辅食后大便颜色相对较暗。突然有一天发现宝宝拉绿色便便，是不是宝宝生病了?到底是什么原因导致的呢?该怎么办?不妨听小编细细道来。

　　大便发绿原因1着凉、消化不良

　　宝宝在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象，如果有细菌感染，需要积极的治疗。如果化验情况正常，可能宝宝消化不良或腹部受凉所致。

　　2饥饿

　　在宝宝没吃饱的时候，宝宝因为饿而导致肠胃蠕动过快，使肠道中的胆红素尚未转换，就从大便中排出，便便就绿、稀。

　　3母亲食用绿色蔬菜 如母乳的妈妈食用大量的绿色蔬菜，也会导致宝宝拉大便。

　　4加强铁的配方奶粉

　　人工喂养的小儿大便呈偏碱性，能使部分粪胆红素进一步转变为粪胆原，粪胆原是无色的，所以大便多呈浅黄色。如果宝宝吃的配方奶粉中的铁质没有完全吸收掉，也会让他的大便发绿。

　　宝宝拉绿屎怎么办?如果是以下情况导致的宝宝拉绿色大便，可以对症处理

　　1、如果宝宝消化不良导致宝宝大便绿色，可以吃点益生菌调理。

　　2、如果是母乳喂养的宝宝出现拉绿屎便便，妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物，以免影响到宝宝的肠胃。

　　3、如果是铁质引起的大便绿色，母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入，维生素可以促进铁吸收，多吃蔬菜，适量水果。妈妈这个时候尽量脂肪摄入量不要太高，而且要注意水的摄入量，每天水的摄入量是1300ml，同时，宝宝吃奶后，可以适当给宝宝点水。

　　知识延伸：宝宝不正常大便颜色汇总

　　新生儿灰白便

　　(1)宝宝从出生拉的就是灰白色或陶土色大便，一直没有黄色，但小便呈黄色。

　　(2)应对措施：赶紧通知医生，很有可能是先天性胆道梗阻所致。延误诊断和治疗会导致永久性肝脏损伤。

　　豆腐渣便

　　(1)大便稀，呈黄绿色且带有黏液，有时呈豆腐渣样。

　　(2)应对措施：这可能是霉菌性肠炎，患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮，如果孩子有上述的症状，需到医院就诊。

　　蛋花汤样大便

　　(1)每天大便5～10次，含有较多未消化的奶块，一般无黏液。

　　(2)应对措施：多见于吃牛奶或奶粉的小儿。如为母乳喂养则应继续，不必改变喂养方式，也不必减少奶量及次数，多能自然恢复正常。如为混合或人工喂养，需适当调整饮食结构。可在奶粉里多加一些水将奶配稀些，还可适当喂些含糖盐水，也可适当减少每次的喂奶量而增加喂奶次数。如果2～3天大便仍不正常，则应请医生诊治。

2怎么从大便的颜色来辨别健康

　　大便的颜色来说黄褐色为最佳，含一点胆汁显黄褐色。

　　黑色：如炸酱面汁一样的黑色肯能代表胃或者十二指肠有出血，那是因为胃酸跟血结合后呈现黑色。加上便秘或者缺水分会排出像兔子排泄物一样的又黑又硬的大便。

　　红色：大便出血可能意味着大肠或者小肠出血。大肠出血一般预示着癌症，小肠一般预示着血管裂了。

　　灰白色：基本上不带颜色的灰白色大便是不健康的征兆，那是因为胆道堵塞阻碍了胆汁的分泌，失去固有的颜色带着灰白色。用另一种说法的话可能是胆道里面有结石或者胆道癌、胆囊癌等等疾病的信号。

　　专家强调要仔细观察大便颜色，如出现黑色、红色、灰白色的大便请立即到医院检查一下。

　　以大便味道来判断健康：

　　正常的味道可以表现为可以忍受的臭味，但是大便有腐烂的味道那么需要注意了，可能是消化不良或者是

　　缺少硫酸菌，可以吃一些乳制品来补充。有的糖尿病患者排出的大便偶尔带有甜味~

　　以大便形状来判断健康：

　　假如大便很硬，那表示缺少食物纤维或者水分，所以需要补充。

　　相反假如大便像淤泥一样，那么可能是急性食物中毒。

3大便颜色发黑怎么办

　　有的朋友排便之后，会发现大便的颜色不是正常的黄色或褐色，而是有些发黑。造成这种情况的原因有很多，所以要区别对待。

　　方法/步骤

　　假如在前一天进食过不少动物的肝脏、血，像牛血、猪血、猪肝等，大便发黑与这些食物有关，因此不用去理会。

　　连续服用一些药物，也会对大便的颜色造成一定的影响，常见的有硫酸亚铁、枸橼酸铋钾等。只要停止服用一段时间，大便的颜色就会恢复正常。

　　如果大便的颜色像柏油一样，不仅黑，而且还发亮，这就提示是病理性黑便，多是因为上消化道出血所造成的，应当立即去医院做胃镜进行确诊。

　　一旦确诊为上消化道出血，要密切关注患者的生命体征，包括血压、呼吸、心率等，随时采取对应措施，防止因为出血量大造成休克。

　　采取药物止血或三腔二囊管压迫止血，同时积极准备血源，为患者补充血容量。

　　倘若出血量大，经保守治疗无效者，应当立即实施手术，以挽救病人生命。

4看便便颜色判断肠道健康

　　想要每天过得舒适，身体健康是最重要的，当然，在不经意间身体也会向人们发出警告，表达自己的不舒服、不愉快。我们身上有许多地方都能看到身体发出的警告信号，今天要向大家介绍的是反映肠道健康的便便。别小看被排出的粪便，它的形状、颜色和味道都传达着人体的健康信号呢!

　　颜色、形状、味道……粪便反映肠内环境现状

　　什么才是好的便便?日本理化学研究所辨野义己博士指出：“排便时毫不费力就可以排出的粪便，才是好粪便的首要条件。”所谓排便毫不费力，指粪便几乎不需要力气就可排出，排便后肛门干净，也没有什么异味，这种含水量约有80%的粪便就是健康的粪便，显示出肠道的健康状态。如果粪便含水过多，看起来像在拉肚子;或者粪便含水量太少，容易诱发便秘，这些都不是健康的粪便。

　　除了软硬度外，颜色、气味都是分辨粪便是否健康的重要因素。理想的粪便颜色是黄色~黄褐色，正常的颜色是肠道中有益菌良好作用的证明。当肠道有益菌正常发挥作用时，大肠中的PH值约为6.2-6.8，呈弱酸性，这样能够抑制胆汁分泌，粪便就会呈现出黄色。但当有益菌数量减少，无法良好发挥作用时，肠内会呈现弱碱性，PH值约为7.5，粪便的颜色就会变深，而味道也会从几乎无臭味变成有强烈的臭味。

　　当然，粪便的形状也是分辨它是否健康的根据之一。好的粪便应当是香蕉形状，一整条连续起来不断开，这样就证明软硬度正好，易于排出。如果粪便的含水量太少，就会断成一节一节的;而如果含水量太多，则会难以成型。

　　想要健康排便，三种粪便之力不可少

　　想要排出健康的粪便，辨野指出，必须要具备三种粪便之力，分别是“创造之力”“壮大之力”和“排出之力”。

　　他进一步解释称，所谓的创造之力，指的是进食的智慧，饮食中有足够的膳食纤维非常重要，无论是蔬菜、薯芋类还是谷物，都应该均衡摄入;壮大之力指的是肠道中有足够的有益菌来发挥作用，摄入发酵食品和一些多聚糖对保持和增加肠道中的有益菌有好处，可以吃一些酸奶、纳豆和大豆等食物;而排出之力则指的是肛周的肌肉力量，因为排便也是需要肌肉用力，如果久坐容易导致肛周肌肉失去力量，容易导致便秘，因此人们应当多走路、多运动，减少久坐的时间。

　　粪便的不同形态反应不同身体状况

　　细长的粪便：如果粪便是像蚯蚓一样又细又长，中途易断，即使排出了也跟没排似的不爽，这是膳食纤维摄入不足的证明。

　　硬邦邦的粪便：如果总是排出这种水分不足的硬邦邦的粪便，说明三种粪便之力都不够，应当注意从饮食和运动两方面入手共同改善。

　　糊糊的粪便：如果排出的是糊糊的、味道难闻的粪便，说明酒精、肉类和脂肪等摄入过多，应当减少这些油腻食物的摄入，增加蔬菜、谷物、发酵食物等食品的摄入。

　　胖圆的粪便：如果是像兔子粪便一样圆圆的、一粒一粒地排便，则说明肠道受到人体压力的影响，功能有所降低，应当注意多散步、转移注意力，减少注意力对胃肠道的影响。

　　这样的粪便要引起警惕：

　　黑便：如果粪便像墨汁一样发黑，则说明消化道上部有出血的情况，如食道溃疡、胃溃疡、消化道炎症甚至癌症等，如果情况普遍，应当及时就医。

　　红便：如果粪便中有鲜红的颜色，则说明是肛门附近有出血情况，多数可能是大肠炎症或是直肠瘤，也可能是痔疮或直肠癌等，同样需要及时就医。

　　灰便：如果粪便是像石灰那样的灰色，则说明是创造颜色的胆汁色素流通有问题，可能是胆结石或者胆囊癌、肝癌等，应当引起重视，及早就医。

5大便颜色检查注意事项

　　检查时要求：

　　1、正常成人的粪便黄褐色、软泥样圆柱状。婴儿粪便呈黄色或金黄色。

　　2、来自大肠病变者因粪便已逐渐成形而不易与粪便混合。来自直肠的粘液附着干硬性粪便表面，单纯的粘液便无色透明、稍粘稠。粘液脓血便则黄白色不透明。

　　3、服用活性炭、铋、铁剂等之后也可排黑便，但无光泽且隐血试验阴性。

　　检查前准备：

　　1、检查前尽量少食用玉米等高纤维难消化性食物

　　2、检查前禁止服用铁质药物

　　不适宜人群：本检查为常规检查，没有不适宜人群。