怎样腌制酸白菜

1白菜的基本介绍

　　白菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。白菜根为浅根系，主根粗大，侧根发达，水平分布。叶片有毛或无毛，着生于短缩茎上成莲座状。除薹用和分蘖类型外，腋芽不发达。总状花序，花淡黄至黄色。长角果。

　　白菜是我国原产蔬菜，有悠久的栽培历史。据考证，在我国新石器时期的西安半坡原始村落遗址发现的白菜籽距今约有六千年至七千年，《诗经·谷风》中有“采葑采菲，无以下体”的记载，说明距今三千多年前的中原地带，对于葑(蔓青、芥菜、菘菜，菘菜即为白菜之类)及菲(萝卜之类)的利用已经很普遍。

　　到了秦汉，这种吃起来无滓而有甜味的菘菜从“葑”中分化出来;三国时期(公元三世纪)的《吴录》有“陆逊催人种豆菘”的记载。南齐(公元五世纪)的《齐书》有“晔留王俭设食，盘中菘菜(白菜)而已”的记述(《武陵昭王晔传》)，同时期的陶弘景说：“菜中有菘，最为常食。”

　　唐朝时已选育出白菘，宋时正式称之为白菜。宋代苏颂说：“扬州一种菘，叶圆而大……啖之无渣，绝胜他土者，此所谓白菜。”明代李时珍引陆佃《埤雅》说：“菘，凌冬晚凋，四时常见，有松之操，故曰菘，今俗谓之白菜。”

　　白菜与另一种十字花科植物青菜的幼株(又称小白菜)，成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。

2怎样腌制酸白菜

　　制作酸白菜的材料

　　新鲜饱满的大白菜一棵，食用盐五十克 白醋八十克。

　　腌制大白菜的具体方法

　　1、把大白菜的外部的老帮去掉，然后用刀从中间部位横竖两下剖成四半。

　　2、锅中加水烧开后把剖好的白菜放入沸水中焯一下，然后快速捞出晾凉并且沥干水分。

　　3、把白醒和食用盐一起放在锅中煮制，烧开以后放在常温下自然降温。这时就可以把处理好的白菜放在一个容器内，把料汁浇在上面，并且用一个石块压在白菜上面。

　　4、把盛有白菜的容器放在常温阴凉的地方自然发酵，过十天左右自制酸白菜就可以取出食用了。

3酸白菜腌制注意事项

　　第一：容器使用水缸，搪瓷盆或者塑料桶，而不能使用任何金属容器。

　　第二：整个操作过程使用的容器，工具，就连手上都不能有一丁点的油，油分会造成酸菜的腐烂。腐烂的酸菜是不能食用的哦。

　　第三：腌制的温度要低，这样才能保证酸菜以缓慢的速度发酵，温度越低，发酵速度越慢。如果温度太高，酸味释放的太快，酸菜虽然很快能变酸食用，但是有害物质会非常多。适宜的发酵温度是5-10度。

　　第四：发酵过程最好能尽量密封。

　　第五：酸菜低温长时间发酵，至少超过一个月时间才可以食用。

4白菜能治什么病

　　1、白菜能治胃溃疡

　　白菜能治疗人类的胃溃疡，平时治疗时可以把新鲜白菜捣碎取出汁液，然后略微加热，加热好以后在饭前服用，每次服用十毫升，每天服用两次就可以。

　　2、白菜能治气管炎

　　白菜能治气管炎，平时治疗时需要准备白菜五十克，大葱白带根三棵，另外再准备生姜三克，把它们一起洗净以后加清水煎制成汤，然后降温服用，每天服用一次即可。

　　3、白菜能治冻疮

　　白菜能治疗人类的冻疮在治疗时可以把白菜帮和辣椒适量，放在一起加清水煎制，煎好以后取出汤汁，浸泡患处，每次可以浸泡半小时，每天浸泡一次即可。

　　4、白菜能治过敏性皮炎

　　白菜能治过敏性皮炎，平时治疗时可以把新鲜白菜的嫩心取出，捣碎，制成泥状然后直接外敷在出现皮炎的部位，每天涂抹两到三次，能让皮炎引起的痛痒症状很快减轻。

5正宗朝鲜辣白菜快速腌制法

　　朝鲜辣白菜快速腌制的材料

　　平时在家中想快速腌出正宗的朝鲜辣白菜，需要准备一千克新鲜的大白菜，一百克韩式辣椒酱，适量的盐与一个水果梨和三头大蒜。

　　朝鲜辣白菜快速腌制的做法步骤

　　1、把准备好的大白菜用清水洗净，去掉水分以后切成块状放入到盆子中，加入食用盐调匀以后腌制，腌制可以来回翻动，让白菜与盐充分接触，腌三四个小时就能腌好。

　　2、把大蒜去皮以后制成蒜泥，把梨用清水冼好以后去掉梨核，然后切成小块，越细越好，最好 能剁成梨茸备用。

　　3、把腌好的白取出，用手挤一下，把腌出的水分去掉不要，再把重新放入到盆子中，加入韩式辣椒酱调匀，把制好的蒜泥和梨茸也放进去调匀，然后放在阴凉的地方，三四个小时以后白菜就能入味，自制的朝鲜辣白菜就做好了，可以直接取出装盘食用。这种腌制朝鲜辣白菜的方法不但简单，用的时间短，口感还特别出色，味道特正宗。