护发素为啥不能接触头皮 护发素怎么用

1头皮一松脸就垮快速来拯救

　　先来看看这组数据：

　　人的头皮是全身第2薄的皮肤，仅次于眼周皮肤!

　　头皮的厚度仅为全身最厚皮肤(脚底皮肤)的1/50!

　　头皮是全身老化最快、自由基含量第1高的部位!

　　头皮老化的速度是面部的6倍，身体的12倍!

　　正常头皮的新陈代谢周期为16~25天，而环境、情绪等不良因素可以导致头皮表皮细胞新陈代谢的加速，变为7~10天，从而产生头屑或油腻问题。

　　不要怀疑，头皮其实就是面部皮肤的延伸!随着年龄的增长，加上紫外线照射、环境污染以及平时不当使用各种造型产品等原因，都会加速头皮的老化，而这样直接导致的后果很可能会是：嘴角、眼角下垂和额头皱纹的形成，甚至是整个面部皮肤的全面松垮!

　　阻击头皮老化 梳头有技巧

　　Step 1首先一定记得要从散乱的发梢开始梳起，用力要轻而均匀，避免用力过猛，导致刺激拉伤头皮。

　　Step 2用圆头板梳轻拍头皮，或者用另一只手轻轻按压梳子几下，以刺激头皮来达到促进血液循环的目的。如果每天坚持在睡前做，效果会更加显著。

　　Step 3正式梳头开始，先从前额的发际线开始向后梳。

　　Step 4然后朝相反的方向，再沿后颈处发际线从后向前梳。

　　Step 5最后从左、右耳朵的上方开始，分别向各自相反的方向进行梳理。

　　进行完上述5步之后，还可以随意地再梳理几下。

　　点位图

　　黄金点

　　发型师指点，头顶处的黄金点位置非常重要。不仅在打造发型时常常会以黄金点作为分区域的标准，在按摩头皮时，也可以用双手的中指和食指点压按摩黄金点，对舒缓头皮有很大帮助。

　　太阳穴沿线

　　按摩头顶黄金点结束后，可以继续用双指在头顶黄金点到太阳穴的连线上点压按摩，按压的力度可以稍稍加大。

　　侧推提拉

　　将双手的手指分别从左、右耳朵的上方稍稍用力向脑后斜上方轻推提拉头皮，切忌用力过猛拉扯头皮，动作可以重复3~5次。同样的方法还可以用来提拉前额发际线处。

　　阻击头皮老化 按摩有手法

　　Step 1 将双手五指都插入头发当中，用指腹(一定不能用指尖甚至指甲)横向、纵向两个方向分别按摩头皮，然后轻轻向上提拉(做抓的动作)，这样做可以起到彻底放松头皮的作用。

　　Step 2 分出并抓住前额处的一部分头发，稍稍用力向上提拉，然后再分别向前后左右四个方向拉拽。

　　Step 3 用中指和食指的指腹，按压脑后的天柱穴位，10~15下。

　　Step 4 最后用手指轻轻敲(拍)打放松头皮，可以随意地没有规律地做，但是记得照顾到头皮的每一处。

　　TIPS:整组动作可以重复进行2~3次。

　　阻击头皮老化时间很关键

　　中医说，晨起梳头能够促进血液循环，让人感觉神清气爽;睡前梳头，则能够缓解一天的压力和疲劳，帮助入眠。所以梳头时间，最好在早晨起床后和晚上睡觉前的10分钟。而如果你中午有时间抽空梳上5分钟，可以起到帮助缓解工作疲劳的作用。头皮按摩最好选择在清洁完头发后再进行，除了卫生的角度，经过温热水的“呵护”，头皮毛孔张开，血液循环加快，可以起到效果加强的作用。

　　阻击头皮老化善工先利器

　　有专家建议，最好选一把木质梳子来梳理头发，因为塑料材质的梳子容易产生静电，吸附灰尘，对头发、头皮有伤害。黄杨木是最佳选择，除了木质较软以外，它含有的黄杨素还可以抑制真菌生长，从而起到止痒去屑的效果，帮忙解决头皮问题。至于刷毛，一定要选择刷毛头呈圆形的梳子，避免在梳理头发以及按摩的过程中对头皮产生刺激，得不偿失。

　　TIPS：吃出来的年轻头皮

　　锌元素：锌具有促进机体生长发育和组织再生、促进食欲、保护皮肤健康等作用，可以说是保养头皮的必备元素。当体内缺锌时，会很容易出现皮肤粗糙干燥的现象。而如果头发表层角化和干燥，则会引起头皮细胞脱落，从而形成头皮屑。所以，头皮屑多的人，除了注意护理外，平时可以多食用一些含锌较多的食物，像牡蛎、肉类、肝脏、蛋类等。另外，紫菜、大白菜、黄豆、白萝卜、糙米、小麦等也是不错的选择。

　　维生素：维生素C作为天然的抗氧化剂，充足的补充可以帮助我们的身体任何一个部分延缓衰老，头皮自然也不例外。同时注意配合维生素E 和维生素B5的摄入，效果更佳，也会让头发变得更加亮泽。

　　咖啡因：你一定不知道，平日里帮助我们提神醒脑的咖啡，还有改善头皮的作用。其实，很容易理解，就像咖啡可以让我们产生兴奋，情绪高涨一样，同样的，为头皮适当地补充咖啡因，也能够刺激毛囊，从而加速头发的生长并延长它们的生长周期。

　　避免辛辣、过咸过甜和肥腻的食品：如辣椒、芥末、生葱、生蒜、含高浓度咖啡因的饮品以及酒和含酒精的饮料等，它们都可能对头皮产生刺激，甚至让你的头屑或出油问题变得更加严重。

2护发素为啥不能接触头皮

　　护发素为什么不能接触头皮

　　健康的头发表层由一组完整的毛鳞片和自然分泌的油脂构成头发的保护膜,过多洗理,烫染,阳光曝晒都会破坏这层天然保护膜,导致皮层水分流失.使头发干枯,失去弹性和柔软性.只有经常使用护发素,才能持久形成头发的保护膜,使头发免受伤害。

　　但是护发素中的成分(特别是硅成分)容易残留在头皮处，残留的护发素会堵塞毛囊，容易引发头皮处的脂肪粒和引发脱发。因此，如果护发素不小心接触到头皮部分，要彻底的清洗以保护头皮肌肤。

　　护发素怎么用好

　　1 用免洗代替营养护发素

　　洗发时，想到等下还要使用免洗护发素，所以在洗头时，就不再使用护发素了。这是错误的。

　　通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，只能在头颁发面形成掩护，根本无法深入发根，养护受损发质。所以，在洗头时，千万不能略去营养润泽的护发素。

　　2 使用护发素过量

　　油性头发使用护发素时，必然要当心，过多使用护发素，会让头皮屑滋生，在使用时，只要涂抹在较为干燥发梢部即可，头皮部门尽量少使用护发素。

　　3 干发质用高蛋白护发素

　　各人往往以为，干燥发质更需要调养，于是总使用含有高蛋白的特效护发素，却不意头发变得越来越干。其实，过多使用蛋白护发素，会影响正常的新陈代谢，反而适得其反，选用清洁型护发素即可有效地清洗头发。

　　洗发护发步骤揭秘

　　1、洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。

　　2、将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。

　　3、把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒于手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水分后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。

　　4、用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除老废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。

　　5、将护发素均匀涂抹在头发上，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。

　　6、以干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。

　　7、用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。

38个发膜的使用技巧

　　以水润为最终目的

　　发膜最主要的作用就是为你蓬松的头发注入更多所需的水分。一些发膜是乳霜和乳液状的，一些是油状质地的。无论你选择哪一种发膜，请放心你的头发正在吸收着大量的水分。

　　卷发的保养方法

　　对付卷曲。冬天，由于烫染过的头发特别容易干燥，所以都容易毛躁、卷曲和打结。对于这样的头发，应该选择质地丰润一些的发膜，比如黄油一样的质地，才能起到更好的渗透作用，让损伤就此止步。

　　注重头发患处

　　一般的发膜使用方式都是避开发根涂抹在头发上，但是你也可以只把它用在头发受损的部分。如果你想改善发梢部位，那么请每周一次，将发膜涂抹在发梢上，就能改善干枯分叉的发梢。相反的，如果你只想修护发根部分，那么选择头皮专用的发膜，就能成功减少损伤并起到止痒效果。

　　增添头发光泽

　　染色后的头发非常需要补充水分，市面上有很多发膜有特别增强染发色彩的功效。

　　每天坚持使用

　　有些发膜质地温和可以每天使用。在早晨洗头后涂抹充足的护发发膜，可以产生不错的效果。对于细软发质，可以抹一层作为免冲洗的护发产品。先将黄豆大小的发膜涂抹在发梢上，然后吹干，为头发竖起一道保护屏障。

　　好头发需要花时间保养

　　有的发膜需要在头发上停留30分钟，有的则只需要3分钟。不同的产品成分，需要头发不同的吸收时间，所以这并不表示做一个5分钟的发膜比不上其他一个小时或整晚的产品效果好。放心的将一条热毛巾包裹在头发上，保证毛囊片张开以吸收发膜营养。如果此刻你想煲个电话粥或是看个电影，都没有问题——你的头发吸饱了营养就会自动停止的。

　　用点小技巧

　　如果你的头发非常缺水，但你又囊中羞涩，也别放任它们直到渴死。可以从厨房就地取材。橱柜里的很多材料例如橄榄油、鳄梨、蜂蜜、香蕉、蛋黄酱、苹果醋和鸡蛋都能让干燥、脆弱的头发起死回生。试着捣碎一个熟鳄梨，加入两大汤匙橄榄油。洗完头后将混合物涂抹在头发上，按摩15分钟即可。用一款DIY美丽秘方来结束寒冷的一天吧。

　　将水分封锁在头发里

　　将发膜洗干净后，护理的最后一步就是用冷水冲洗头发，使毛囊片关闭起来锁住头发中的水分。如果你能让头发自然干燥，会更好。

4脱发情况严重该如何解决好

　　脱发属新陈代谢 少量脱发不需治疗

　　脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

　　导致脱发的主要原因：脱发症状在外表，根源在内部，即是内病外现。主要原因是人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。

　　表现在头发上就是：毛囊萎缩，头发脱落，易断，油多无弹性，较为严重的情况是普脱，全脱。具体的脱发病因可以分为以下几类：

　　1、神经性脱发：精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

　　2、 内分泌脱发：毛发是生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

　　3、营养性脱发：毛发是身体状况的外在的表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

　　此外，饮食不均衡、熬夜作息不规律以及青年女性过度减肥，都容易引起脱发。

　　为什么年轻人也容易掉头发?

　　杭州市一医院皮肤科主任吴黎明表示，中老年脱发大多是“雄激素性脱发”，其实年轻人掉发，男性也是这个根由。原因是他们因遗传，额部顶部毛囊的雄激素“接收器”比普通人敏感。毛囊在雄激素影响下萎缩，生出的头发变细变短，还没长到足够长就会掉。这个遗传因素，会因一些生活习惯增大效应。比如熬夜、频繁烫发、爱吃甜食饮料等，因此如果看到父辈有脱发问题，即使自己还年轻，也最好不要经常熬夜。

　　年轻人脱发先从调理作息开始

　　专家认为，中轻度的脱发，可以通过内服外用药物，干扰毛囊“接收器”接收雄性激素的“信号”，保护毛囊。但如果重度脱发，就需要用毛发移植来解决的，就是把后枕部浓密的头发转移一定数量到头顶部，补上脱发区域。

　　在这些医学措施的基础上，必须改善生活习惯，保证足够睡眠，不抽烟，保持乐观向上的心态。

5摆脱油腻头发就从饮食入手

　　洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。

　　一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

　　用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

　　洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。

　　饮食方面的注意事项

　　不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免“油”从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。

　　作息方面的注意事项

　　避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表，每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。

　　染烫方面的注意事项

　　染发烫发不能同时进行。染发和烫发，期间最好间隔2~3个月的时间。染后烫后，可以为头皮头发做一番针对性的护理以减少染烫所造成的伤害。