虾胶虽然是我们生活中最常见的一些食物,它的营养价值也非常丰富,但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服,能够拥有健康的身体我们能够更好的去享受生活,不同的食物会带给我们不一样的感受。
目录 1.炊太极虾什么时候放调料 2.虾不能和什么一起吃 3.虾线怎么挑的小窍门 4.虾不能和什么一起吃 5.哪些人不宜食用虾胶
1炊太极虾什么时候放调料
1、准备新鲜的虾适量。
2、用剪刀把虾须剪掉。
3、用剪刀沿着虾背剪开,再用牙签把虾线挑出来,这一步会比较耗时间,但是一定要弄干净咯,不然会影响口感。
4、准备以下这种配料适量。
5、把姜大蒜红辣椒,放入油锅爆炒1分钟左右。
6、再把虾放进去炒,放盐,等到两面炒红了,再加入紫苏翻炒。
7、然后再倒入一些蒸鱼鼓油,用海鲜蚝油更好,由于家里没有海鲜蚝油了, 直接用蒸鱼鼓油有代替的。
8、最后盖上锅盖小火闷两分钟左右,一份色香味俱全的香辣虾就出锅啦。
2虾不能和什么一起吃
1、富含维生素C的食物。
虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒。
富含维生素C的水果:如柠檬、柑橘等;富含维生素C的蔬菜:西红柿,胡萝卜,青椒等。
2、鞣酸含量较多的食物。
虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。
鞣酸含量较多的水果:柿子、葡萄、石榴、山楂等;鞣酸含量较多的饮料:各类茶水;鞣酸含量较多的蔬菜:空心菜。
3、不能和虾同吃的其他类食物。
①南瓜:虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。但是虾不能和南瓜一起吃,因为同食会引起痢疾(急性肠道传染病之一),可以用黑豆、甘草解毒。
3虾线怎么挑的小窍门
虾线怎么挑
1、新鲜的虾,买的时候活蹦乱跳的,回家的时候放进水里只有1/3是活的了。
2、准备好一只牙签来挑虾线。从虾头和虾身的连接处向下数第3个关节处用牙签穿过虾身(虾头和虾身的连接算1个关节)。
3、一手拿虾,一手拿牙签轻轻向外挑虾线就会挑出。
4、挑的结果一般是靠近虾头一边的虾线会先挑出来。
5、慢慢用手拽虾线,虾线靠近尾部的一端就会全部拉出来。
6、虾头顶部正中间有根超尖利的刺,一定要给剪掉,否则小心刺伤手或嘴哟。
7、用牙签刺破虾头和虾身连接处。
8、水管开小用牙签边挑边冲洗头部黑色的组织,一些内脏集中在此,还有沙包,也是比较脏的部位。
4虾不能和什么一起吃
海虾&维C
虾总的来说分为河虾和海虾,中医学上比较推荐食用海虾,因为海虾性偏温,可补肝肾。一般说来只有天生过敏体质或患有皮肤病的人才无缘一饱口福。,之前有传虾不能与维C同食,包括番茄等富含维C的蔬果和果汁,否则会形成砷。一时人心惶惶,但其实,要形成砷需要干掉大量的虾以及想尽办法摄取好几克的维C,而一个人日常摄取的维C仅在100~300毫克左右,离形成砷的量还远得很。
还有一种传言称虾不能与黄豆、肉类等高蛋白食物同吃,在广州的某些餐馆子里,有虾和鲍鱼、鸡肉同焖的菜式。营养师指出,这些菜式若进食过多高蛋白的食物确实会造成蛋白超标,从而影响肾脏代谢,但只是针对本身肠胃和肾脏功能不好的群体。
腌虾下盐营养成分大打折扣?
在虾的处理方法上,也不必太过拘谨。像江浙地区流行的醉虾,其实是一种很好的烹饪方法,去腥的同时还能提鲜,不过本身对酒精过敏的吃客还是要“戒口”,另外需要注意的是,虾在用酒浸泡过后,一定要煮熟,以防造成寄生虫感染。将虾米自然晒干也是不错的方法,但最好不要下盐,一旦进行腌制,营养成分就大大扣分了!食物中盐度过高,对心脑血管有损害,加上还容易形成亚硝酸盐,有致癌的风险。
5哪些人不宜食用虾胶
虾胶虽然是我们生活中最常见的一些食物,它的营养价值也非常丰富,但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服,其实它并不适合所有人都吃,下面一起看一下哪些人不适合吃虾胶呢!
副作用
无副作用,可以放心吃,但是要控制量,适量即可。
禁忌人群
对虾过敏者慎食虾胶。
能够拥有健康的身体我们能够更好的去享受生活,不同的食物会带给我们不一样的感受,通过对哪些人不适合吃虾胶了解以后,我们就能把自己的饮食做好调整,从而品尝美食的同时获取健康。