孕妇的一举一动都是家人非常关心的一个问题,孕妇一旦出现问题,不但会影响到自己的身体健康,而且还会影响到胎儿的生长和发育,所以我们建议孕妇应该掌握一些基本的护理方法,在日常的生活中好好保护自己,有一些孕妇会出现嘴唇发紫的情况,那么到底是什么原因引起的呢?一起看。
目录 1.孕妇可以看动作大片吗 2.孕妇怎么睡最健康 3.孕妇嘴唇发紫的原因 4.怀孕吃什么对胎儿好和不好 5.如何判断怀男孩还是女孩
1孕妇可以看动作大片吗
如果准妈妈经常情绪激烈,并且总是处在嘈杂和噪音的环境里,对宝宝并不好,所以建议在怀孕期间不要去过于吵闹的场所、不要听很嘈杂的重金属类型的音乐会,也不要去电影院看那种音效过于强烈的大片,一来很吵闹,二来孕妇会有情绪波动,这样会对宝宝产生不利的影响,建议孕妇保持平静的心情、少发怒,尽量处在愉悦安宁的场所中。
如果要听音乐,可以听一些优美轻松的音乐会,如果看电影,看点节奏舒缓的文艺片即可。总之要创造清静的环境,保持情绪的平稳不仅有利于胎儿的良好发育、少躁动,也能减少准妈妈的妊娠并发症。
孕妇看电视这个问题,不同人有不同的见解,有人觉得看电视排解寂寞也挺好,有的人则觉得看电视就想玩电脑一样,对胎儿也是有一定辐射的。那么,看电视到底会不会影响到肚子里的胎宝宝呢?
电视机在播放的时候,特别是长时间的播放,会使电视内部的电子流对屏幕撞击产生一些对人体有一定影响的电荷以及射线,这些虽然辐射力度没有电脑来得强烈,一般不会造成多大伤害。但是如果孕妈妈长期坐在电视机前看电视,就容易造成辐射聚集,从而影响到肚子里的宝宝。
2孕妇怎么睡最健康
妊娠早期子宫增大不明显,体位对胎儿的影响不大。妊娠5个月后,子宫的重量、容积显着增大,子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生了变化,特别是妊娠7个月后,孕妇自身体重和胎儿体重的增加,其妊娠负荷已从妊娠的黄金季节(4、5、6个月)走向了含辛茹苦的妊娠后期,这时期的体位可直接影响子宫的血流量,尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响。
仰卧时,增大的子宫压迫腹动脉,使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血,从而使胎盘的供血减少,子宫血流量不足,使缺血的胎盘释放出大量的肾素,肾素进入母体血液循环,可导致动脉压增高,易发生和加重妊娠中毒症。
最佳的睡眠姿势是左侧卧位,尤其是妊娠后期,因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫,使之维持正常的张力,保证胎盘的血液灌注量,使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
如果孕妇长时间左侧卧位有困难,平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等,使骨盆向左倾斜,同样也能起到左侧卧位的效果。
3孕妇嘴唇发紫的原因
原因一:
贫血缺氧
孕妈妈们在自己月份大的时候,如果出现嘴唇发紫的状况,一个常见的原因就是贫血缺氧,胎宝宝的发育此时需要很多的营养物质,如果孕妈妈的摄入营养不足的话,很容易就出现贫血,导致细胞缺氧,常见的方法就是补血补铁。
原因二:
心脏疾病
和我们往常的分析一样,当心脏出现疾病的时候,人体供血不足,就很容易出现嘴唇,指甲的变紫,如果有这个方面的怀疑,孕妈妈可以及时到医院,进行必要的检查,如果真的是此种原因,那就需要进行及时的治疗。
4怀孕吃什么对胎儿好和不好
孕早期
怀孕12周前的这一阶段,通称为孕早期。这时,宝宝在妈妈腹内不会长得太大,怀孕满3个月时,胎儿的体重也不会超过20克。然而,这段时期却是胎儿主要器官发育形成的时期,特别是胎儿的神经管及主要内脏器官。所以,准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡,保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给。
这个时期,大多数孕妇会遇到早孕反应,表现出程度不同的恶心、呕吐、厌食、偏食等,影响了孕妇的食欲,有些孕妇甚至一闻到菜味就会恶心、呕吐。所以,孕妇应尽可能选择自己喜欢的食物,以刺激、增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。
此期的食物应清淡些,宜少吃多餐,争取不要减少总的摄入量。当然,呕吐十分剧烈,且饮食治疗效果不好,可去医院在医生的指导下适当补液。
孕早期关键词——叶酸
在孕早期,医生通常会建议孕妇多摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天,此时如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。如果你从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。
许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾,豆类,水果(香蕉、草莓、橙子等),奶制品等都富含叶酸。必要时每天服用400微克叶酸,一直到妊娠3个月。
5如何判断怀男孩还是女孩
1.孕妇的外形变化。
从孕妇的肚子形状变化来判断是比较常见的一种方式,人们说孕妇的肚子比较尖凸的会生男孩,而肚子比较圆的则是生女孩,但其实这并不是非常科学准确的,如果孕妈妈吃得比较多,肚子可能也就比较尖了。
2.孕妇的容貌皮肤变化。
怀孕期间女性朋友们的体内激素有所改变,荷尔蒙的变化和皮肤的伸展,还有子宫的新陈代谢和由于怀孕而增加的血流量,会增加体内腺体的分泌,所以女性朋友的皮肤会有所变化,按照俗语就是怀孕的时候变丑会生男孩,变漂亮,皮肤变得好的会生女孩。
3.孕妇饮食口味的变化。
怀孕后有些孕妈妈的口味就变得和以前不一样,有些人可能会喜欢上以前不喜欢吃的食物。按照民间的传言就是孕妈妈的口味一般遵循着酸儿辣女的规律。