预产期的推算

1预产期的推算

　　预产期推算时按整个妊娠期280天计算，具体的方法是：预产期月份=末次月经第一天的月份 9或-3，预产期天数=末次月经第一天的天数 7。这样所计算得出的时间就是预产期。例如，最后一次月经是在2月1日，则月份2十9=11月，日期1十7=8日，那么预产期应该是11月8日。如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。如末次月经来潮是4月2日，就是4月份-3=次年1月份，2十7=9日，即次年1月9日为预产期。

　　指导意见：以上是预产期时间按照阳历算的，如果用农历计算预产期，则月份计算相同，只是日期加7天改为加15天。

2预产期的计算

　　(1) 根据末次月经计算：

　　末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

　　举例：最后一次月经是1985年2月1日，月份 2 + 9 ，日期 1 + 7 ，预产期=11月8日(85年)

　　末次月经是1985年4月15日 ，月份 4 - 3， 日期15+7 ，预产期=1月22日(86年)

　　(2) 根据胎动日期计算：

　　如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

　　计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

　　(3) 根据基础体温曲线计算：

　　将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

　　(4) 根据B超检查推算：

　　医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，

　　并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

　　(5) 从孕吐开始的时间推算：

　　预产期 反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

　　(6) 根据子宫底高度大致估计

　　如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，

　　子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);

　　妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);

　　妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);

　　妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);

　　妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);

　　妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);

　　妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

3预产期的自测

　　预产期算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。

　　如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。

　　举例：最后一次月经是1985年2月1日

　　日期 1 + 7

　　预产期为： —————=11月8日(85年)

　　月份 2 + 9

　　末次月经是1985年4月15日

　　日期 15 + 7

　　预产期为： —————=1月22日(86年)

　　月份 4 - 3

　　预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。

　　预产期还和月经周期有关，一般月经周期每多一天，预产期晚一天。

　　比如，月经周期是29天的孕妇，预产期会比28天周期的晚约1天

4过了预产期怎么办

　　在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。如果孕妇已经过了预产期，还没出现分娩征兆，必须注意以下几点：

　　1.不要过于紧张，即使孕周准确，预产期后两周内分娩时母婴的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

　　2.继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。

　　3.加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

5预产期的注意事项

　　固定每周去做产检就好了，具体检查什么听医生的，一般就是常规检查而已，头有点大“有可能”会顺不出，需要剖。

　　1.每天注意胎动，如果宝宝不动，你要走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，如果还是不动就要尽快就医。

　　2.如果你要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去公园安静处散散步，不要去超市一类人多的地方，那样氧气稀薄，对宝宝不好。

　　3.如果发现破水(就是突然尿出来，忍都忍不住)或三~五分钟的规则产痛(像痛经一样)，需马上就医。

　　4.你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，宝宝的纱布衣，包巾(如果医院不提供奶粉，就要自己准备)

　　因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。